Một nhà dân sát bờ kênh Thanh Đa, Q.Bình Thạnh bị ảnh hưởng vì tình trạng sạt lở. (Ảnh: Nguyễn Huế)

Trong 32 vị trí sạt lở thì có 8 vị trí sạt lở đặc biệt nguy hiểm và 24 vị trí sạt lở nguy hiểm. So với năm 2021, tổng vị trí sạt lở năm 2022 vẫn không thay đổi. 

Tại TP.Thủ Đức, trong 8 vị trí sạt lở thì có 5 dự án kè chống sạt lở với tổng mức đầu tư 795 tỷ đồng. 7 vị trí sạt lở tại huyện Nhà Bè thì có 6 dự án với tổng vốn đầu tư 445 tỷ đồng. 7 vị trí sạt lở ở huyện Cần Giờ chỉ có 3 dự án với tổng vốn đầu tư 315 tỷ đồng…

Có những vị trí sạt lở nguy hiểm, ảnh hưởng đến tính mạng và tài sản của hàng chục hộ dân. Đơn cử như tại bờ trái sông Sài Gòn, khu vực nhà thờ Fatima, P.Hiệp Bình Chánh, TP.Thủ Đức ảnh hưởng 80 hộ dân. Nhiều nhà dân chỉ cách khu vực sạt lở khoảng 15m. 

Hay như vị trí sạt lở tại bờ phải sông Đồng Nai, đoạn từ phà Cát Lái về phía hạ lưu đến xưởng đóng tàu Saigon Shipyard, P.Thạnh Mỹ Lợi, TP.Thủ Đức, ảnh hưởng trực tiếp 30 hộ dân. Một số nhà dân xây dựng nhà sàn sát mép sông, có hiện tượng sụt lún, nứt, nghiêng ra sông. 

Trên địa bàn TP.HCM hiện có 32 vị trí sạt lở bờ sông, kênh, rạch nguy hiểm và đặc biệt nguy hiểm. (Ảnh: Nguyễn Huế)

Theo UBND TP.HCM, 32 vị trí sạt lở bờ sông, kênh, rạch nguy hiểm và đặc biệt nguy hiểm trên địa bàn thành phố gây ảnh hưởng đến 1.328 hộ dân. Tổng quy mô các dự án kè chống sạt lở là 17.719m kè, tổng số vốn đầu tư hơn 3.231 tỷ đồng. 

Với những dự án kè chống sạt lở, UBND TP.HCM yêu cầu các sở, ngành liên quan khẩn trương đẩy nhanh tiến độ pháp lý, chủ đầu tư sớm triển khai thi công để đảm bảo an toàn cho các hộ dân trong khu vực bị ảnh hưởng. 

Đối với 9/32 vị trí sạt lở chưa có chủ trương đầu tư dự án, Sở Giao thông và Vận tải được giao nhiệm vụ đề xuất chủ trương đầu tư xây kè chống sạt lở. Các địa phương phải cắm biển cảnh báo, thông báo cho người dân khu vực bị ảnh hưởng để chủ động phòng tránh. 

Sông Sài Gòn bị sạt lở 40mBờ sông Sài Gòn đoạn qua Khu phố 3C, phường Thạnh Lộc, Quận 12 (TP.HCM) vừa bị sạt lở 40m cùng những vết nứt kéo dài từ mép bờ vào trong gần 20m." />

TP.HCM: Hơn 1.300 hộ dân sống thấp thỏm ven sông sạt lở nguy hiểm

Thể thao 2025-03-31 09:37:11 8

UBND TP.HCM vừa có công văn khẩn công bố danh mục các vị trí sạt lở bờ sông,ơnhộdânsốngthấpthỏmvensôngsạtlởnguyhiểcúp anh kênh, rạch nguy hiểm và đặc biệt nguy hiểm năm 2022 trên địa bàn thành phố. 

Theo kết quả rà soát, trên địa bàn TP.HCM có 32 vị trí sạt lở bờ sông, kênh, rạch nguy hiểm và đặc biệt nguy hiểm. 

Trong đó, những nơi có nhiều vị trí sạt lở như TP.Thủ Đức (8 vị trí), huyện Nhà Bè (7 vị trí) và huyện Cần Giờ (7 vị trí). Xếp sau là huyện Bình Chánh (4 vị trí), Q.Bình Thạnh (4 vị trí), huyện Hóc Môn (1 vị trí) và huyện Củ Chi (1 vị trí).

Một nhà dân sát bờ kênh Thanh Đa, Q.Bình Thạnh bị ảnh hưởng vì tình trạng sạt lở. (Ảnh: Nguyễn Huế)

Trong 32 vị trí sạt lở thì có 8 vị trí sạt lở đặc biệt nguy hiểm và 24 vị trí sạt lở nguy hiểm. So với năm 2021, tổng vị trí sạt lở năm 2022 vẫn không thay đổi. 

Tại TP.Thủ Đức, trong 8 vị trí sạt lở thì có 5 dự án kè chống sạt lở với tổng mức đầu tư 795 tỷ đồng. 7 vị trí sạt lở tại huyện Nhà Bè thì có 6 dự án với tổng vốn đầu tư 445 tỷ đồng. 7 vị trí sạt lở ở huyện Cần Giờ chỉ có 3 dự án với tổng vốn đầu tư 315 tỷ đồng…

Có những vị trí sạt lở nguy hiểm, ảnh hưởng đến tính mạng và tài sản của hàng chục hộ dân. Đơn cử như tại bờ trái sông Sài Gòn, khu vực nhà thờ Fatima, P.Hiệp Bình Chánh, TP.Thủ Đức ảnh hưởng 80 hộ dân. Nhiều nhà dân chỉ cách khu vực sạt lở khoảng 15m. 

Hay như vị trí sạt lở tại bờ phải sông Đồng Nai, đoạn từ phà Cát Lái về phía hạ lưu đến xưởng đóng tàu Saigon Shipyard, P.Thạnh Mỹ Lợi, TP.Thủ Đức, ảnh hưởng trực tiếp 30 hộ dân. Một số nhà dân xây dựng nhà sàn sát mép sông, có hiện tượng sụt lún, nứt, nghiêng ra sông. 

Trên địa bàn TP.HCM hiện có 32 vị trí sạt lở bờ sông, kênh, rạch nguy hiểm và đặc biệt nguy hiểm. (Ảnh: Nguyễn Huế)

Theo UBND TP.HCM, 32 vị trí sạt lở bờ sông, kênh, rạch nguy hiểm và đặc biệt nguy hiểm trên địa bàn thành phố gây ảnh hưởng đến 1.328 hộ dân. Tổng quy mô các dự án kè chống sạt lở là 17.719m kè, tổng số vốn đầu tư hơn 3.231 tỷ đồng. 

Với những dự án kè chống sạt lở, UBND TP.HCM yêu cầu các sở, ngành liên quan khẩn trương đẩy nhanh tiến độ pháp lý, chủ đầu tư sớm triển khai thi công để đảm bảo an toàn cho các hộ dân trong khu vực bị ảnh hưởng. 

Đối với 9/32 vị trí sạt lở chưa có chủ trương đầu tư dự án, Sở Giao thông và Vận tải được giao nhiệm vụ đề xuất chủ trương đầu tư xây kè chống sạt lở. Các địa phương phải cắm biển cảnh báo, thông báo cho người dân khu vực bị ảnh hưởng để chủ động phòng tránh. 

Sông Sài Gòn bị sạt lở 40mBờ sông Sài Gòn đoạn qua Khu phố 3C, phường Thạnh Lộc, Quận 12 (TP.HCM) vừa bị sạt lở 40m cùng những vết nứt kéo dài từ mép bờ vào trong gần 20m.
本文地址:http://web.tour-time.com/html/466f899142.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Fulham vs Crystal Palace, 19h15 ngày 29/3: Derby kịch tính

Nhiều chị em nhắc đến chuyện ấy là rùng mình sau tai nạn phòng the - 1

Sau khi vào Bệnh viện Phụ sản Trung ương, chị N. được xác định bị rách cùng đồ âm đạo. Sau khi được bác sĩ khâu vết rách, cùng đồ của chị nhanh chóng hồi phục chỉ sau vài ngày, thế nhưng vết thương trong tâm lý lại kéo dài dai dẳng đến hiện tại.

"Đến giờ tôi vẫn chưa dám quan hệ lại. Nhiều lần cũng cố gắng thử để chiều lòng bạn trai thì mới ngay màn dạo đầu, cơ thể đã căng cứng lại vì nghĩ đến lần tai nạn nhớ đời đó", chị N. chia sẻ.

Cùng tình cảnh, chị H.Y., 45 tuổi ( Thanh Xuân - Hà Nội) cũng đang bị "ám ảnh" chuyện ấy vì lần tai nạn trên giường.

Chị kể rằng, mình bị thủng cùng đồ phải nhập viện vì nửa kia làm quá mạnh bạo. "Sau lần tai nạn đó, hễ ai nhắc đến chuyện giường chiếu là tôi lại rùng mình và rời khỏi cuộc trò chuyện", chị Y. bộc bạch.

Chị N. và chị Y. là 2 trong số nhiều chị em phụ nữ bị ảnh hưởng tâm lý nặng nề sau khi bị tai nạn trên giường mà ThS.BS Phan Chí Thành - Chánh văn phòng Trung tâm đào tạo và Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phụ sản Trung ương từng tư vấn.

Theo chuyên gia này, đây là hiện tượng tâm lý dễ gặp phải của chị em. Nhiều bệnh nhân sau tai nạn đến tái khám luôn bị ám ảnh về vấn đề này. Đặc điểm chung của họ là mang tâm lý căng thẳng, lo lắng và thậm chí không muốn làm chuyện ấy.

Quan hệ trở lại sau tai nạn phòng the: Những điều cần lưu ý

Sau khi gặp tai nạn phòng the, theo BS Thành, ngoài chấn thương về thể xác thì việc chữa lành các thương tổn trong tâm lý của người phụ nữ là vấn đề đặc biệt quan trọng. Điều này giúp họ sớm có lại cảm xúc thăng hoa trong tình dục.

Để vượt qua rào cản tâm lý, trước khi sinh hoạt trở lại sau tai nạn, chị em cần đi khám bác sĩ sản khoa, để đảm bảo sức khỏe âm đạo tốt. Bác sĩ cũng sẽ tư vấn tâm lý và các tư thế an toàn để chị em có niềm tin làm chuyện ấy không đau, cởi bỏ nút thắt tâm lý.

Theo khuyến cáo của BS Thành, sau tai nạn phòng the (ví dụ như rách cùng đồ), chị em nên bắt đầu quan hệ trở lại với tư thế mà phụ nữ có thể chủ động được độ sâu của cậu nhỏ.

Khi chị em đã làm quen việc sinh hoạt tình dục trở lại thì dần dần chuyển sang các tư thế khác đa dạng hơn. Bên cạnh đó, một vấn đề quan trọng khác là cả 2 cần lắng nghe và chia sẻ cả những niềm vui cũng như những băn khoăn lo lắng, khó chịu khi sinh hoạt tình dục. Điều này sẽ tạo ra sự đồng cảm, kết nối để đối phương cùng biết tâm lý của mình và cả hai tìm ra phương pháp phù hợp trong chuyện ấy.

">

Nhiều chị em nhắc đến "chuyện ấy" là rùng mình sau tai nạn phòng the

Thiếu nữ Hà Nội ám ảnh khối u hiểm sưng phồng ở cổ suốt 7 năm - 1

Khối u sưng phồng vùng cổ khiến H. luôn phải xõa tóc dài che đi khối u (Ảnh: Bệnh viện cung cấp).

Ngay khi phát hiện khối u, dù còn rất nhỏ, H. đã được mẹ đưa đi khám ở nhiều cơ sở y tế chuyên khoa nhi và ung bướu, với mong muốn có thể cắt bỏ sớm. Tuy nhiên, lần nào hai mẹ con cũng thất vọng quay về vì bác sĩ nói không mổ được do khối u nằm ở vị trí nguy hiểm.

Cô gái luôn phải để tóc dài, trời nóng mấy cũng không chịu buộc tóc vì muốn che đi khối u phồng to bên cổ. 2 năm gần đây, u phát triển to nhanh khiến cổ cô bị sưng phồng, khó cử động vùng cổ, đôi khi đau vùng cổ gáy như điện giật.

TS.BS Đàm Trọng Nghĩa, Trưởng khoa Ngoại Đầu cổ, Bệnh viện Ung bướu Hà Nội cho biết, H. mắc bệnh đa u xơ thần kinh, đây là một căn bệnh khá hiếm gặp nhưng trường hợp của bệnh nhân hoàn toàn có thể phẫu thuật và nên thực hiện phẫu thuật.

Thiếu nữ Hà Nội ám ảnh khối u hiểm sưng phồng ở cổ suốt 7 năm - 2

Vị trí u sát với các dây thần kinh trọng yếu nên bệnh nhân phải đối mặt với những tai biến có thể gặp như liệt dây thần kinh, tê bì, rối loạn cảm giác, ảnh hưởng não bộ...

Theo TS Nghĩa, dù cô gái mang khối u lành nhưng kích thước lớn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống người bệnh, hơn nữa vẫn có thể ác tính hóa, vì vậy, tốt nhất nên phẫu thuật sớm nhất.

"Tuy nhiên, đây là một ca phẫu thuật khó do u có kích thước lên tới 8cm, xuất phát từ tủy sống, nằm ngay dưới nền sọ, kẹt giữa xương sọ và xương cột sống, gần động tĩnh mạch cảnh nuôi nửa đầu bên trái, khối cơ cổ.

Vị trí u sát với các dây thần kinh trọng yếu nên bệnh nhân phải đối mặt với những tai biến có thể gặp như liệt dây thần kinh, tê bì, rối loạn cảm giác, ảnh hưởng não bộ. Không chỉ vậy, điều khiến ekip phẫu thuật lo ngại nhất là nguy cơ chảy máu ồ ạt do tổ chức mủn nát, khó cầm, đe dọa tính mạng bệnh nhân", TS Nghĩa thông tin.

Sau khi giải thích cả lợi ích, nguy cơ, gia đình H. và bản thân cô vẫn mong muốn được phẫu thuật để không còn phải chịu những cơn đau, sự tự ti khi có khối u sưng phồng ngay cổ.

Ekip phẫu thuật thực hiện ca mổ rất thận trọng, chú ý từng milimet đường mổ. Các bác sĩ đã lấy trọn vẹn khối u, bệnh nhân mất ít máu nên hồi phục nhanh chóng, vết mổ liền nhanh.

Sau mổ, bệnh nhân không rối loạn cảm giác vùng đầu cổ, vận động không bị ảnh hưởng, đặc biệt đã có một chiếc cổ bình thường như bao người khác.

">

Thiếu nữ Hà Nội ám ảnh khối u hiểm sưng phồng ở cổ suốt 7 năm

2 bệnh chính gây mất thị lực nhiều người vẫn chủ quan - 1

Việt Nam thuộc top các nước có tỷ lệ gia tăng bệnh tiểu đường cao nhất thế giới (Ảnh minh họa: Istock).

Tại Việt Nam, áp lực trong việc nâng cao các phương pháp điều trị bệnh lý nhãn khoa ngày càng gia tăng do tỷ lệ mắc tiểu đường và dân số già hóa. Nước ta nằm trong top mười quốc gia có tỷ lệ mắc tiểu đường tăng nhanh nhất thế giới.

Theo báo cáo của Bộ Y tế, hiện nay Việt Nam có khoảng 7 triệu bệnh nhân tiểu đường, trong đó khoảng 7% có nguy cơ mắc phù hoàng điểm tiểu đường. Bệnh diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng báo hiệu sớm. Bệnh nhân thường chỉ đến khám và được chẩn đoán khi bệnh đã có biến chứng giảm thị lực.

Đáng chú ý, tỷ lệ biến chứng lên đến 55%, chủ yếu là biến chứng tim mạch, mắt, thần kinh và thận. Nguyên nhân do đa số người bệnh chưa có kiến thức đủ để chăm sóc bệnh như chưa tuân thủ phác đồ điều trị, chế độ ăn uống và vận động chưa phù hợp…

Dữ liệu từ UNFPA năm 2019 cũng cho thấy gần 12% dân số Việt Nam là người cao tuổi - con số này dự kiến sẽ đạt 25% vào năm 2050 - với một phần không nhỏ sẽ bị mắc bệnh lý thoái hóa hoàng điểm tuổi già.

Thoái hóa hoàng điểm là một bệnh lý mạn tính về mắt thường gặp và là nguyên nhân gây mất thị lực hàng đầu sau tuổi 50.

Hiện nay, tiêu chuẩn điều trị 2 bệnh lý này là tiêm nội nhãn thuốc ức chế yếu tố tăng trưởng nội mô mạch máu (VEGF). Tuy nhiên, yếu tố tăng trưởng nội mô mạch máu không phải là yếu tố duy nhất liên quan đến sự tiến triển của 2 bệnh trên.

Nồng độ Angiopoietin-2 cũng là yếu tố gây viêm, rò rỉ mạch máu đồng thời làm tăng tác động của tăng trưởng nội mô mạch máu  trong bệnh sinh bệnh lý võng mạc.

Chia sẻ tại hội thảo mới đây về các giải pháp tiên tiến cho bệnh nhân mắc bệnh võng mạc tại Việt Nam do Bệnh viện Mắt TPHCM phối hợp cùng Roche Pharma Việt Nam tổ chức, Bác sĩ Lê Anh Tuấn, Giám đốc Bệnh viện Mắt TPHCM, cho biết, mỗi tháng đơn vị thực hiện hơn 3.000 mũi tiêm nội nhãn thuốc chống tăng sinh (anti-VEGF).

2 bệnh chính gây mất thị lực nhiều người vẫn chủ quan - 2

Bác sĩ Lê Anh Tuấn, Giám đốc Bệnh viện Mắt TPHCM (Ảnh: H.L).

Theo ông, đây thực sự là gánh nặng không chỉ đối với bệnh nhân mà còn cả người nhà và xã hội trong việc duy trì điều trị đều đặn mỗi tháng một lần. Vì vậy, rất cần những liệu pháp mới có khả năng giảm tần suất tiêm và đồng thời nâng cao hiệu quả điều trị về thị lực cho bệnh nhân.

Trước đó, tháng 5, Bộ Y tế đã phê duyệt kháng thể kép đầu tiên trên thế giới giúp đồng thời ức chế Ang-2 và VEGF-A.

Giáo sư Tôn Thị Kim Thanh, Chủ tịch Hội Nhãn khoa Việt Nam, hy vọng liệu pháp mới này sẽ cải thiện hiệu quả điều trị cho cả người bệnh, thân nhân và ngành y tế.

">

2 bệnh chính gây mất thị lực nhiều người vẫn chủ quan

Nhận định, soi kèo Teuta vs Skenderbeu, 22h59 ngày 27/3: Giờ phút quyết định

Tình dục có những lợi ích về mặt sức khỏe và nếu thiếu nó trong thời gian dài, quý ông có thể đối mặt với các rắc rối
Tình dục có những lợi ích về mặt sức khỏe và nếu thiếu nó trong thời gian dài, quý ông có thể đối mặt với các rắc rối

1. Dễ lo âu và chật vật với stress

Không thể phủ nhận, hoạt động stress giúp não bộ “xả hơi” và là liều thuốc an thần tự nhiên hữu hiệu. Một phát hiện mới đây của các nhà nghiên cứu Scotland cho thấy những người kiêng quan hệ tình dục lâu dài phải vật lộn để đối phó với các tình huống căng thẳng trong cuộc sống, ví dụ như diễn thuyết trước đám đông. Trong khi đó, những người có quan hệ ít nhất một lần trong vòng 2 tuần có mức độ lo lắng thấp hơn rất nhiều trong cùng tình huống.

Lý do được đưa ra là hoạt động tình dục giúp giải phóng các hóa chất thần kinh như endorphin và oxytocin, có tác dụng giảm lo âu, căng thẳng và đem đến tinh thần thoải mái.

2. Tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

Nghiên cứu của Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ gần đây cho thấy một người đàn ông có quan hệ tình dục đều đặn có thể giảm đến 20% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Nguyên nhân là do quá trình xuất tinh có thể loại bỏ các chất có hại từ tuyến tiền liệt.

3. Dễ bị cảm cúm

Các nhà nghiên cứu tại ĐH Wikes-Barre, Pennsylvania, Mỹ, phát hiện ra rằng việc quan hệ tình dục 1 hoặc 2 lần mỗi tuần kích thích sự sản sinh Immunoglobulin (IgA) cao hơn đến 30%. IgA là một trong những “lá chắn” hàng đầu của hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các virus mà phổ biến nhất là các loại virus gây cúm hay cảm lạnh.

4. Gây bất an trong mối quan hệ đôi lứa

Các cặp vợ chồng hay cặp đôi không có quan hệ tình dục thường xuyên hoặc ngừng “yêu” trong thời gian dài có thể đối diện với tình trạng căng thẳng, bất an, nghi ngờ, thậm chí hoang tưởng ghen tuông. Theo các chuyên gia tâm lý, thiếu sex có thể khiến con người cảm thấy không hạnh phúc trong mối quan hệ; về mặt thể chất, oxytocin và các hormone liên kết khác cũng giảm dẫn đến các vấn đề tâm lý bất lợi. Trong tình huống bắt buộc phải kiêng quan hệ tình dục, các cặp vợ chồng có thể tăng cường những dạng kết nối cơ thể khác như hôn, ôm ấp, đưa ra lời khen hay các món quà bất ngờ để tạo cảm giác kết nối với đối tác.

Ngừng “yêu”, nguy cơ cho sức khỏe quý ông! - 2

Nếu buộc phải kiêng quan hệ tình dục, hãy duy trì sự kết nối bằng các động tác thân mật như hôn để giảm bớt sự bất an trong mối quan hệ

5. Nguy cơ rối loạn cương dương tăng cao

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí American Journal of Medicine cho biết dương vật cũng là một cơ bắp, việc duy trì quan hệ thường xuyên có tác dụng như một bài tập thể dục để duy trì sức mạnh. Theo khảo sát, nguy cơ rối loạn cương dương ở những người đàn ông phải ngừng “yêu” lâu dài tăng lên gấp đôi so với nhóm nam giới có quan hệ thường xuyên – ít nhất một lần mỗi tuần hoặc hơn.

Theo Anh Thư

Người lao động

">

Ngừng “yêu”, nguy cơ cho sức khỏe quý ông!

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

“Vòng vo tam quốc” còn giúp nhiều quý ông che giấu bệnh tật không muốn vợ tỏ tường hay gắng cầm cự chờ tìm thầy chạy chữa. Dễ hiểu sự sốt sắng, vào thẳng vấn đề quá nhiệt tình dễ bộc lộ những trục trặc “yếu đừng ham ra gió” như thiếu sức cương, kém duy trì, chậm tái khởi động…

Khỏe mạnh, nắm việc trên giường như đồ trong túi, nhưng không ít ông chồng vẫn chủ ý kéo dài ái ân để… chở hiền thê đuổi kịp trong hành trình tìm khoái cảm. Không ít quý bà, quý cô trời sinh chậm chạp trong việc nắm bắt quyền lợi của mình, dù lang quân không hề kém cỏi. Nhận ra “tồn tại” của vợ, những bóng tùng quân rộng lượng sẵn sàng san sẻ bằng cách thêm thời gian cho cuộc vui qua những cú chuyền hai, chuyền ba câu giờ, đợi vợ cùng sánh bước ca khúc khải hoàn.

Thật ra, gọi “động tác thừa” chỉ mang tính tương đối, bởi có không ít động tác tuy vẫn “đồng ra đồng vào” nhưng so với “chi phí” bỏ ra thì chúng vẫn là món đầu tư không lãi. Đơn cử, phổ biến là việc nhiều ông đổ quá nhiều tâm lực vào “khúc dạo đầu”, biến nó thành màn sắm tuồng huê dạng, mất thời gian không cần thiết, trong khi, trong mắt nhiều quý bà, quý cô, chúng chỉ có giá không hơn màn khoa tay, múa chân trước vạch xuất phát.

Nhiều ông bị “tổ trác” là do ám ảnh với những thông tin hù dọa hơi quá về sự không bằng lòng của phụ nữ với “loại” đàn ông không biết “miếng trầu là đầu câu chuyện” với tình dục. Chưa nói, nỗi ngán ngẩm của các bà trước màn loay hoay mãi trước chuông cửa mà không chịu… bấm, hoàn toàn không tốt cho dự hậu, nhãn tiền khi ông quệt mồ hôi trán bắt tay vào hiệp chính thì bà đã chẳng còn ham muốn .

Nói xấu các ông mãi mà quên nhắc các bà là thiếu công bằng, bởi thực tế, lắm bà cũng là “vua” lần khân, huê dạng trên giường. Đơn giản như những cú thay đổi xiêm y, đổi màu trang điểm, thầm thì thủ thỉ quá thời gian đến hỏng việc do kéo dài thái quá “khúc dạo đầu” dành cho ông xã. Nhiều ông chồng lâm cảnh “cười ra ra nước mắt” vì được bà xã quá ưu ái với chức trách đến nỗi biến một khâu làm nóng máy đơn thuần thành một vụ…cướp cò hết sạch vốn liếng khi “giờ G” chỉ mới điểm.

Hãy xem lại, có thể bạn đang phung phí sức lực và thời gian vào quá nhiều “động tác thừa” trên giường, trong khi nếu biết bỏ qua “hoa lá cành” thì cuộc vui của bạn sẽ hưởng lợi hơn rất nhiều. Cách hay nhất để xem mình có “vòng vo tam quốc” hay không là hỏi người chung chăn gối .

Theo BS.Đỗ Minh Tuấn

Sức khỏe & Đời sống

">

Chăn gối vợ chồng: “Vòng vo tam quốc” trên giường

3 nhóm người có nguy cơ cao mắc viêm mũi dị ứng - 1

Nguy cơ mắc viêm mũi dị ứng cao khi người thân trong gia đình có tiền sử dị ứng (Ảnh: Freepik). 

Sống, làm việc trong môi trường nhiều bụi: những người sống ở vùng ô nhiễm không khí thường dễ bị viêm mũi dị ứng. Công nhân làm trong các nhà máy sản xuất xi măng hoặc dệt may… cũng dễ mắc viêm mũi dị ứng do tiếp xúc với nhiều bụi mịn.

Người bị viêm mũi mạn tính: những người viêm mũi mạn tính không do dị ứng cũng có nguy cơ mắc viêm mũi dị ứng. Nguyên nhân là khi mũi bị viêm trong thời gian dài, niêm mạc mũi bị tổn thương và trở nên nhạy cảm hơn với các dị nguyên từ môi trường ngoài.

Ngoài 3 nhóm trên, viêm mũi dị ứng còn dễ xuất hiện ở người có cơ địa dị ứng, người suy giảm miễn dịch, nhân viên y tế thường xuyên tiếp xúc với chất tẩy rửa, người có thói quen hút thuốc lá…

Làm gì để hạn chế viêm mũi dị ứng ở người có nguy cơ cao?

Áp dụng những biện pháp phòng ngừa và kiểm soát sẽ giúp người có nguy cơ cao mắc viêm mũi dị ứng tránh mắc phải căn bệnh này.

Tránh tiếp xúc với chất gây dị ứng:

Phấn hoa: đóng cửa sổ vào mùa phấn hoa cao điểm, tránh ra ngoài vào những ngày nhiều gió hay sáng sớm (thời điểm mức phấn hoa cao nhất).

Bụi nhà và mạt bụi: vệ sinh nhà cửa thường xuyên, sử dụng máy hút bụi, giặt ga trải giường và rèm cửa bằng nước nóng…

Lông thú cưng: cách ly với thú cưng; vệ sinh, chải lông cho chúng thường xuyên.

Nấm mốc: giữ nhà cửa luôn khô ráo, đặc biệt là phòng tắm, nhà bếp.

Bụi mịn: đeo khẩu trang trước khi ra khỏi nhà, tránh khói thuốc lá, hạn chế ra ngoài vào những ngày chất lượng không khí kém.

3 nhóm người có nguy cơ cao mắc viêm mũi dị ứng - 2

Vệ sinh nhà cửa thường xuyên giúp ngăn ngừa viêm mũi dị ứng (Ảnh: Freepik).

Thay đổi thói quen sinh hoạt:

Tắm sau khi ra ngoài có thể giúp bạn loại bỏ dị nguyên trên da và tóc; rửa mũi với nước muối sinh lý để làm sạch chất gây dị ứng ra khỏi niêm mạc; duy trì chế độ ăn uống cân đối, giàu vitamin và khoáng chất để tăng cường sức đề kháng tự nhiên.

Ngoài ra, bạn có thể tập các bài tập yoga, thiền, tập thở để giảm bớt áp lực căng thẳng trong cuộc sống cũng như giảm bớt nguy cơ viêm mũi dị ứng.

Điều chỉnh môi trường làm việc:

Nếu như bạn làm những công việc phải tiếp xúc nhiều với hóa chất hay bụi thì cần sử dụng các biện pháp bảo hộ như khẩu trang, kính bảo hộ, quần áo bảo hộ. Trong một số trường hợp, khi bị viêm mũi dị ứng nặng, bạn có thể xem xét thay đổi công việc hoặc vị trí làm việc để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.

Giảm nhanh các triệu chứng viêm mũi dị ứng với fexofenadin

3 nhóm người có nguy cơ cao mắc viêm mũi dị ứng - 3

ThS.BS.CK2 Nguyễn Minh Hảo Hớn - Trưởng khoa Mũi xoang, Bệnh viện Tai Mũi Họng TPHCM.

Theo ThS.BS.CK2 Nguyễn Minh Hảo Hớn - Trưởng khoa Mũi xoang, Bệnh viện Tai Mũi Họng TPHCM, điều trị viêm mũi dị ứng tùy thuộc theo từng mức độ và từng loại. Theo khuyến cáo của ARIA, thuốc đầu tiên được chọn lựa trên tất cả các dạng viêm mũi dị ứng, từng mức độ đó là thuốc kháng histamin thế hệ mới. Bệnh nhân nên dùng ngay. Nếu triệu chứng không thuyên giảm nên đến ngay cơ sở khám bệnh để được bác sĩ thăm khám và tư vấn thuốc phù hợp.

Thuốc kháng histamin điều trị viêm mũi dị ứng gồm có thế hệ 1 và thế hệ 2. Trong đó, thuốc kháng histamin thế hệ 1 có từ năm 1930, tuy nhiên đặc điểm của thuốc này là qua hàng rào máu não nên gây ra tình trạng buồn ngủ cho bệnh nhân, điều này ảnh hưởng đến công việc hằng ngày, nhất là những người làm công việc văn phòng, tài xế lái xe.

Ngày nay, tình trạng này được khắc phục với việc sáng chế ra thuốc kháng histamin thế hệ 2, không qua hàng rào máu não, khắc phục bất lợi gây buồn ngủ cho người bệnh, nâng cao chất lượng hiệu quả công việc hơn, đặc biệt là tài xế - giảm thiểu nguy cơ tai nạn do buồn ngủ gây ra. Trong đó, fexofenadin thuộc nhóm kháng histamin thế hệ 2 được sử dụng rộng rãi.

Khi đi vào cơ thể, fexofenadin ngăn chặn histamin gắn vào thụ thể H1 trên các tế bào trong cơ thể. Nhờ vậy, giảm các triệu chứng dị ứng như ngứa, sưng và tiết dịch. Thuốc đem lại hiệu quả nhanh, chỉ trong vòng 1-3 giờ sau khi uống và hiệu quả có thể kéo dài 24 giờ.

3 nhóm người có nguy cơ cao mắc viêm mũi dị ứng - 4

Nổi bật trong các thuốc chứa fexofenadin lưu hành trên thị trường là Telfor của Dược Hậu Giang (DHG Pharma). Sản phẩm đạt tiêu chuẩn JAPAN GMP và đang được lưu hành trên thị trường với 3 hàm lượng: 60mg, 120mg và 180mg. Hàm lượng 120mg và 180mg chỉ cần dùng 1 viên duy nhất/ngày, có tác dụng kéo dài, tiện lợi, tránh quên thuốc mà vẫn đảm bảo tỉnh táo cả ngày dài.

Bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng các loại thuốc kể trên, nhất là đối với người có bệnh lý nền, người đang dùng nhiều loại thuốc mỗi ngày, người mắc các bệnh suy gan, suy thận, tim mạch, dạ dày… Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

">

3 nhóm người có nguy cơ cao mắc viêm mũi dị ứng

友情链接