Tác hại của rượu bia đối với đại tràng

Thường xuyên uống rượu bia khiến đại tràng bị “tàn phá” nghiêm trọng

Cuộc sống hiện đại, việc uống rượu bia trở thành một hình thức giải trí, thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng. Lâu dần, việc đi nhậu nhẹt trở thành một thói quen khó bỏ và hậu quả là bạn phải “làm bạn” với căn bệnh viêm đại tràng lúc nào không hay. Nhưng có rất ít người ý thức được rằng, rượu bia chính là “kẻ thù” đang dần phá hủy đại tràng của chúng ta.

Theo chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, việc lạm dụng rượu bia có thể làm thay đổi hoạt động của của hệ thần kinh giao cảm chi phối hệ tiêu hóa. Điều này gây ra những tác hại nguy hiểm: chức năng của nhu động ruột bị rối loạn, lớp nhầy bảo vệ niêm mạc đại tràng bị mất tác dụng, hệ vi khuẩn đường ruột mất cân bằng và quá trình tái hấp thu, đào thải ở đại tràng bị thay đổi nên rất dễ gây ra viêm loét, tiêu chảy, đau bụng…

Ngoài ra, rượu bia có thể làm mất khả năng sản xuất vitamin B, K của đại tràng nên các vết loét dễ có nguy cơ bị xuất huyết mất máu.

Và hậu quả tất yếu của việc nhậu nhẹt, uống nhiều rượu bia là hệ tiêu hóa sẽ bị suy yếu, rối loạn tiêu hóa triền miên, gây ra viêm đại tràng mạn tính và có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm như thủng đại tràng, xuất huyết đại tràng, ung thư đại trực tràng…

Việc điều trị viêm đại tràng mạn tính là rất khó khăn, đặc biệt là đối với những người thường xuyên phải uống rượu, bia. Chính vì vậy, người bệnh cần lưu ý điều trị kịp thời ngay khi có những biểu hiện của bệnh như đau bụng, đi ngoài, rối loạn tiêu hóa…

Cách người Nhật bảo vệ đại tràng khi uống rượu bia

Người Nhật Bản đã tìm ra cách đơn giản để bảo vệ viêm đại tràng khi uống rượu bia: đó là bổ sung một lượng lớn lợi khuẩn sống cho đường ruột. Đặc bệt là lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido). Vì đây là lợi khuẩn chính của đường ruột, chiếm hơn 90% tổng số lượng vi khuẩn đường ruột và cư trú chủ yếu ở đại tràng.

Khi bổ sung đủ một lượng lợi khuẩn Bifido sẽ nhanh chóng bám lên chỗ loét tiết ra chất nhờn giúp bảo vệ vết loét và chất kháng sinh tự nhiên giúp vết loét mau lành, đồng thời lông nhung cũng mọc trở lại, tạo nên một lớp lá chắn kép bảo vệ vết loét mới lành.

Đặc biệt, bổ sung đầy đủ lợi khuẩn Bifido sẽ cân bằng tỷ lệ vàng (85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn) giúp tiêu hóa ổn định và giảm dần các rối loạn tiêu hóa triền miên.

Đồng thời, đầy đủ lợi khuẩn Bifido sẽ giúp hấp thụ hết thức ăn từ ruột non đổ xuống, đào thải cặn bã tạo khuôn phân mềm mượt, đồng thời ức chế hại khuẩn, giúp các chức năng tiêu hóa bình thường trở lại nên dần dần sẽ cải thiện các triệu chứng đau bụng, sôi bụng, trướng bụng….

Tuy nhiên lợi khuẩn Bifido lại dễ bị tiêu diệt bởi axit dạ dày nên bị tiêu diệt hoàn toàn khi đi qua đây.

Để khắc phục điều này, các nhà khoa học Nhật Bản đã sáng chế ra công nghệ đột phá, bao bọc, giúp giúp đưa được lợi khuẩn Bifido sống đi qua được môi trường khắc nghiệt của dạ dày xuống đến ruột non và đại tràng an toàn.

Như vậy bổ sung lợi khuẩn Bifido từ các loại men vi sinh sử dụng công nghệ cao của Nhật Bản sẽ giúp những người thường xuyên uống rượu bia đẩy lùi các triệu chứng khó chịu của viêm đại tràng như đau bụng, đi ngoài,...

Nguyễn Vinh

MU loại Lukaku đấu Juventus, Real có hợp đồng thế kỷ

MU lấy "hàng thải" Chelsea, Barca ráo riết săn trung vệ

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 6/11

MU rắc rối vì Alexis Sanchez

Daily Express đưa tin, Alexis Sanchez đang là vấn đề lớn ngăn cản MU phát triển chính sách thể thao trong thời gian tới.

Mức lương cao của Alexis Sanchez khiến MU gặp khó khăn về chính sách thể thao

Vấn đề nằm ở tiền lương của cầu thủ người Chile. Alexis Sanchez nhận lương 350.000 bảng mỗi tuần từ khi chuyển đến MU.

Dù vậy, theo Daily Express, bên cạnh các khoản thưởng tùy chọn trong hợp đồng, tổng thu nhập của Sanchez có thể lên đến 500.000 bảng mỗi tuần.

Sanchez trở thành cầu thủ có thu nhập cao nhất lịch sử Premier League, không tương xứng với sự đóng góp của anh.

Chính vì thế, một số cầu thủ như De Gea và Martial căn cứ vào Sanchez để yêu cầu mức lương cao, nếu MU muốn tiến hành gia hạn hợp đồng.

Cho đến lúc này, De Gea cũng như Martial đều chưa tìm được tiếng nói chung với MU, trong khi hợp đồng của họ hết hạn tháng 6/2019.

Ngoài ra, các mục tiêu mà MU nhắm đến trên thị trường chuyển nhượng cũng nhìn mức lương của Alexis Sanchez để đưa ra đòi hỏi về thu nhập.

Neymar đòi về Barca

Những thông tin từ Tây Ban Nha và Pháp cho biết, Neymar đang tìm cách để trở lại Barca.

Neymar nằng nặc đòi về Barca

Neymar đã bỏ Barca để sang PSG vào mùa Hè 2017, khi thực hiện việc mua lại hợp đồng có giá 222 triệu euro.

Cuộc sống bóng đá ở thủ đô Paris không được như Neymar mong muốn, cũng như việc phải làm cái bóng của cầu thủ trẻ Mbappe.

Kế hoạch trước đây của Neymar là sang Real Madrid để thay thế Cristiano Ronaldo.

Tuy nhiên, sau khi phân tích nhiều khía cạnh, Neymar tin rằng việc tái ngộ những người bạn Messi và Luis Suarez tốt hơn sang Real Madrid.

Ở phía bên kia, các cầu thủ và BLĐ Barca cũng thống nhất kế hoạch đưa Neymar trở lại trong tương lai gần.

Có một vướng mắc lớn là PSG không muốn để mất Neymar. Bóng đá Pháp cũng không có điều khoản mua lại hợp đồng như ở Tây Ban Nha.

Mạch máu là phần quan trọng của hệ tuần hoàn, là hệ thống kín dẫn máu từ tim đến các cơ quan trong cơ thể và rồi trở về tim. Hệ thống mạch gồm có động mạch, tĩnh mạch và vi tuần hoàn.

Vi tuần hoàn còn được gọi là mao mạch, là nơi tiếp giáp giữa động mạch và tĩnh mạch, là đơn vị nhỏ nhất của hệ mạch máu. Một người trưởng thành có khoảng 10.000 triệu mao mạch, tổng diện tích bề mặt mao mạch 500 – 700 m2, tổng chiều dài khoảng 96.000 km nghĩa là gấp 2,5 lần so với chu vi trái đất.

Vi tuần hoàn là nơi đảm bảo chức năng chính của hệ mạch, cũng là nơi xảy ra sự trao đổi nước, O2, CO2, chất dinh dưỡng và các chất thải giữa máu và các cơ quan xung quanh chúng. Giữ vai trò cung cấp chất dinh dưỡng, trao đổi chất và vận chuyển chất thải của cơ thể.

Tại sao tuổi thọ phụ thuộc vào hệ thống mạch máu?

Mạch máu giống như những đường ống dẫn oxy và dưỡng chất đến từng tế bào, đảm bảo nguồn sống cho các tế bào và các cơ quan trong cơ thể. Nếu mạch máu bị tắc nghẽn hoặc bị thu hẹp lại, thì máu sẽ lưu thông chậm lại, máu bị ùn ứ, từ đó oxy và chất dinh dưỡng không thể cung cấp đủ, dẫn đến tế bào và các cơ quan bị cạn kiệt dưỡng chất, bị suy kiệt dần và xuất hiện nhiều bệnh lý về tim mạch, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Nguyên nhân làm mạch máu nghẽn?

Việc tiêu thụ nhiều thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao, thường xuyên uống rượu bia, hút thuốc lá, bệnh nhân tiểu đường hoặc người ít hoạt động thể chất khiến cơ thể thừa cân, béo phì là những nguyên nhân dẫn đến hàm lượng chất béo trong máu tăng cao. Các chất béo này sẽ bám dính vào lòng mạch tạo ra mảng xơ vữa và theo thời gian sẽ lớn dần gây hẹp mạch máu.

Vì sao nghẽn mạch nguy hiểm đến vậy?

Mảng xơ vữa sẽ làm thành mạch xơ hoá, kém đàn hồi làm cho lực đẩy máu của tim tăng lên gây ra cao huyết áp.

Lòng mạch máu bị mảnh xơ vữa bám vào sẽ cản trở máu lưu thông. Mảng xơ vữa nằm ở động mạch vành nuôi tim sẽ gây ra thiếu máu cơ tim. Đây là triệu chứng được xem là “báo động” để chúng ta tìm đến bác sĩ tim mạch (cơn đau thắt ngực, khó thở, mệt…).

Nhiều người thấy bác sĩ cho thuốc uống đỡ thì chủ quan không uống thuốc đều, không theo dõi bệnh, ở ta thường là như vậy. Mảng xơ vữa giống như tóc và rác quện vào nhau trong ống thoát nước, mỗi ngày nước chảy yếu đi. Máu chảy chậm dần, phát động những yếu tố gây đông máu. Cục máu đông di chuyển lên não, nó dừng ở động mạch nào hẹp nhất và gây tắc ở đó. Thế là một vùng não không được nuôi dưỡng, người bệnh choáng váng, tê một bên người, líu lưỡi, té xuống đất. Đó là nhồi máu não gây đột quỵ. Nếu cục máu đông gây tắc ở động mạch vành sẽ dẫn đến nhồi máu cơ tim.

Rối loạn mỡ trong máu còn khiến cho mỡ bám vào gan gây ra gan nhiễm mỡ mà hậu quả cuối cùng là xơ gan.

Phòng ngừa và giúp thông huyết mạch

Việc thông huyết mạch là giúp dọn các mảng bám trong lòng mạch, tăng độ đàn hồi của mạch máu, giúp máu lưu thông tốt hơn. Chính vì tầm quan trọng của mạch máu, nên việc thông huyết mạch là bí quyết chăm sóc và cải thiện sức khỏe giúp cơ thể phòng tránh được các bệnh tim mạch và ngăn ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

Muốn làm được điều này, trước hết chúng ta phải thay đổi thói quen ăn uống bao gồm: giảm lượng tinh bột, hạn chế tối đa đồ ngọt, đồ béo. Nếu bạn bị đói hãy ăn những trái cây ít ngọt (thanh long, dưa hấu, ổi…) và nhiều rau xanh (luộc, nấu canh, không xào).

Thứ hai là thay đổi lối sống bằng cách chọn một loại hình vận động khiến bạn thích thú như dancing, bơi, cầu lông, bóng bàn hay dễ nhất là đi bộ. Cả hai sự thay đổi này phải thực hiện liên tục, đều đặn.

Thứ ba là chọn cho mình một sản phẩm giảm mỡ trong máu, giúp thông huyết mạch an toàn mà hiệu quả.

Tinh dầu thông đỏ từ lâu đã được xem là một bí quyết giúp thông huyết mạch hiệu quả của người Hàn quốc. Do tác dụng kích thích enzym AMPK (Adenosine Monophosphate-activated Protein Kinase) làm giảm tổng hợp acid béo, giảm sinh tổng hợp cholesterol và biệt hóa tế bào mỡ. Từ đó, giảm sản xuất mỡ “xấu” như LDL, triglyceride và bào mòn dần các mảng xơ vữa bám trong lòng mạch giúp thông huyết mạch không chỉ ở các mạch máu lớn mà còn tại vi tuần hoàn, giúp cả hệ thống mạch máu được khỏe mạnh. Tác dụng này góp phần ổn định huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và ngăn ngừa các biến chứng mạch máu ở bệnh nhân tiểu đường.

TS.BS Huỳnh Thanh Tuấn

Giảng viên Đại Học Y Dược TP.HCM

Trung tâm tư vấn y khoa: 0869799239

Website: www.bpgoldenpine.vn