Kết quả bóng đá hôm nay ngày 15/5
发布时间：2025-03-08 01:13:37 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论Kết quảFA Cup 2020/2021NgàyGiờĐộiTỉ sốĐộiVòngKênh15/0515/0523:15Chelsea0:1LeicesterChung kếtXem bàibảng xếp hạng ngoại hạng anh 2024bảng xếp hạng ngoại hạng anh 2024、、。
| Kết quả FA Cup 2020/2021 | ||||||||
| Ngày | Giờ | Đội | Tỉ số | Đội | Vòng | Kênh | ||
| 15/05 | ||||||||
| 15/05 | 23:15 | Chelsea |  | 0:1 |  | Leicester | Chung kết | Xem bài |
相关文章
Nhận định, soi kèo Vllaznia Shkoder vs Partizani Tirana, 22h30 ngày 5/3: Bỏ xa đối thủ
Pha lê - 05/03/2025 09:51 Nhận định bóng đá g2025-03-08
Nhận định, soi kèo Llaneros vs La Equidad, 6h30 ngày 5/3: Khó cho chủ nhà
Chiểu Sương - 04/03/2025 08:53 Nhận định bóng2025-03-08
 có 44 calo, 64mg natri, 10,4g carbs, 9,6g đường, 0,5g protein, 24,3mg vitamin C, 404mg kali. </p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/7/nuoc-dua-1-1437.jpg?width=0&s=oocpF-y0fFKUrjuLDSiwRg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/7/nuoc-dua-1-1437.jpg?width=768&s=NNHPB3tIuTkV_Wrsjb6gaw" alt="nuoc dua 1.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/7/nuoc-dua-1-1437.jpg?width=260&s=9r8yeQxRM7P-TsjUzTzltA"></picture><figcaption>Nước dừa chứa nhiều chất điện giải, giúp bù nước. Ảnh: Foodbusinessnews</figcaption></figure><p><strong>Lợi ích hàng đầu của nước dừa</strong></p><p>Nước dừa chứa nhiều chất điện giải tự nhiên như natri, magie, canxi và kali. Đó là những khoáng chất cần thiết để cân bằng lượng nước trong cơ thể, di chuyển chất thải vào và ra khỏi tế bào, hỗ trợ chức năng cơ và thần kinh cũng như ổn định huyết áp.</p><p>Đôi khi, tập thể dục hoặc mất nước có thể gây mất cân bằng điện giải. Đó là lý do đồ uống thể thao có chất điện giải rất phổ biến. Sự mất cân bằng điện giải xảy ra khi lượng nước trong cơ thể bạn thay đổi mạnh, như sau khi nôn mửa hoặc tiêu chảy.</p><p>Nước dừa có lượng đường thấp hơn hầu hết các loại đồ uống thể thao và có carbohydrate, có thể cải thiện chức năng cơ bắp. Nghiên cứu ghi nhận nước dừa có lợi hơn nước thông thường trong việc bù nước sau khi tập thể dục vì lượng chất điện giải cao.</p><p>Mặc dù có chứa chất điện giải tự nhiên nhưng nước dừa không phải là lựa chọn tốt nhất sau thời gian tập luyện cường độ cao kéo dài do có ít natri hơn các loại đồ uống thể thao khác.</p><p><strong>Các tác dụng khác</strong></p><p>Hạ huyết áp: Một cốc nước dừa có 400mg kali. Chế độ ăn giàu kali đã được chứng minh làm giảm huyết áp và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.</p><p>Chống lại các gốc tự do: Các chất chống oxy hóa trong nước dừa chống lại các tổn thương tế bào trong cơ thể.</p><p>Ngăn ngừa sỏi thận: Nước dừa có thể ngăn ngừa sỏi thận bằng cách loại bỏ các khoáng chất tạo tinh thể dư thừa trong cơ thể. </p><p>Giúp xương và răng chắc khỏe hơn: Sự kết hợp giữa phốt phát và canxi trong nước dừa giúp xương và răng khỏe mạnh. </p><p>Ổn định lượng đường trong máu: Magie trong nước dừa có thể hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu.</p><p><strong>Có nên uống nước dừa hằng ngày?</strong></p><p>Việc uống nước dừa thường xuyên có tốt hay không còn tùy thuộc vào <strong>sức khỏe</strong>và lối sống của bạn. Cụ thể là mức độ hoạt động của bạn, khí hậu nơi bạn sống và lượng chất lỏng bạn nạp vào từ các nguồn khác. </p><p>Ví dụ ở Mỹ, tình trạng thiếu hụt magie và kali rất phổ biến trong khi nước dừa có thể cung cấp lượng lớn các chất dinh dưỡng này.</p><p>Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những phụ nữ tăng lượng magie trong giai đoạn trước kỳ kinh nguyệt sẽ giảm bớt triệu chứng đau mỏi sau đó. </p><p><strong>Những người không nên uống nước dừa </strong></p><p>Người bị bị suy thận, mắc bệnh thận mạn tính hoặc đang dùng các loại thuốc như thuốc ức chế men chuyển (ACE) muốn uống nước dừa thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Loại nước này chứa nhiều kali và khi thận không thể loại bỏ các khoáng chất dư thừa ra khỏi cơ thể, có thể dẫn tới tình trạng tăng kali máu. </p><p>Người mắc hội chứng ruột kích thích hãy hạn chế hoặc tránh nước dừa vì chứa một số carbohydrate có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng tiêu hóa.</p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/9/tac-dung-cua-loai-mat-ong-dat-nhat-the-gioi-duoc-ca-ngoi-het-loi-1171.jpg?width=0&s=nCwf51ofy-sF4zIaQeEitg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/9/tac-dung-cua-loai-mat-ong-dat-nhat-the-gioi-duoc-ca-ngoi-het-loi-1171.jpg?width=260&s=GyAv74lIpoaTuN-4aL4Aaw" alt="Tác dụng của loại mật ong đắt nhất thế giới, được ca ngợi hết lời"></picture><h3 class="insert-wiki-title">Tác dụng của loại mật ong đắt nhất thế giới, được ca ngợi hết lời</h3>Mật ong Manuka chứa hợp chất kháng khuẩn mạnh, thu hoạch từ ong lấy phấn hoa chỉ nở trong thời gian ngắn.)
, cáo buộc nhà sản xuất phần mềm vi phạm hợp đồng và sơ suất sau sự cố hồi tháng 7 khiến khoảng 7.000 chuyến bay bị hủy. Các hãng hàng không khác phục hồi nhanh hơn Delta.</p><p>Theo Delta, sự cố làm doanh thu của hãng bị giảm 380 triệu USD và phát sinh 170 triệu USD chi phí. Bản cập nhật phần mềm của CrowdStrike bị lỗi đã ảnh hưởng đến hàng triệu máy tính chạy Windows.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/10/26/9eja07v9-48605.png?width=0&s=LuFnduZ2jJouhAxwEyynwQ" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/10/26/9eja07v9-48605.png?width=0&s=LuFnduZ2jJouhAxwEyynwQ" alt="9eja07v9.png" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/10/26/9eja07v9-48605.png?width=260&s=U9qXTtzQj3RXno8NFHX6Jw"></picture><figcaption>Hãng hàng không Delta Air Lines tuyên bố bị thiệt hại khoảng 500 triệu USD vì CrowdStrike. Ảnh: cirium</figcaption></figure><p>Delta đã thuê công ty luật để đòi bồi thường từ CrowdStrike và Microsoft. Trong đơn kiện, hãng hàng không khẳng định CrowdStrike gây thảm họa toàn cầu vì rút ngắn và phá vỡ quy trình thử nghiệm, chứng nhận mà họ quảng cáo vì lợi nhuận và lợi ích riêng. “Nếu CrowdStrike thử nghiệm bản cập nhật trên dù chỉ một máy tính trước khi triển khai, máy tính đó cũng sẽ bị sập”.</p><p>Delta đã vô hiệu hóa tự động cập nhật từ CrowdStrike, song lỗi vẫn lan đến các máy tính của họ. Công ty cáo buộc phần mềm Falcon của CrowdStrike đã tạo và khai thác một cửa trên Windows mà họ chưa bao giờ cho phép.</p><p>CEO CrowdStrike George Kurtz đã phải xin lỗi vì sự cố, đồng thời cam kết thay đổi để đề phòng những chuyện tương tự xảy ra.</p><p>Trong email phản hồi gửi <em>CNBC</em>, hãng phần mềm cho rằng những cáo buộc của Delta dựa trên thông tin sai lệch chưa được chứng minh, thiếu hiểu biết về cách hoạt động của hệ thống bảo mật hiện đại và phản ánh nỗ lực tuyệt vọng nhằm đổ lỗi cho người khác vì sự phục hồi chậm chạp do không hiện đại hóa hạ tầng CNTT cổ lỗ sĩ của mình.</p><p><em>(Theo CNBC)</em></p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/21/tham-hoa-crowdstrike-85-trieu-may-windows-bi-anh-huong-1153.png?width=0&s=WgMXo3CrK8MpYKaxs1TBnQ" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/21/tham-hoa-crowdstrike-85-trieu-may-windows-bi-anh-huong-1153.png?width=260&s=2cnxxwtoMQc-y4nAZf8zwg" alt=""></picture>‘Thảm họa’ CrowdStrike: 8,5 triệu máy Windows bị ảnh hưởngSự cố CNTT nghiêm trọng do bản cập nhật CrowdStrike gây ra đã đẩy ngành hàng không, ngân hàng, truyền hình... rơi vào hỗn loạn.)
最新评论