Đây cũng chính là tinh thần và mong muốn của Bảo hiểm FWD khi quyết định đưa Phan Thanh Nhiên đến với cuộc đua đầy thử thách và có một không hai này. Cuộc đua là cơ hội để Bảo hiểm FWD truyền cảm hứng cho mọi người theo đuổi đam mê, mạnh dạn khám phá các giới hạn bản thân.

Phan Thanh Nhiên là đại diện duy nhất của Việt Nam trong đội hình chinh phục FWD Marathon Bắc Cực 2019 của Bảo hiểm FWD

Dù đang trong giai đoạn chạy nước rút chuẩn bị cho FWD Marathon Bắc Cực, Phan Thanh Nhiên vẫn luôn tràn đầy tâm huyết và tận tâm với các hoạt động truyền cảm hứng. Tại buổi giao lưu gặp gỡ với các bạn trẻ khuyết tật được tổ chức tại văn phòng Bảo hiểm FWD ngày 18/3, những câu chuyện và chia sẻ của Phan Thanh Nhiên đã truyền lửa và giúp mọi người tiếp tục nuôi dưỡng ý chí bứt phá giới hạn bản thân và mở rộng hơn thế giới của chính mình.

“Nếu có điểm yếu làm mình tự ti và không dám đối mặt với nó, luôn muốn giấu giếm với xã hội thì hãy cố gắng suy nghĩ tích cực, cải tạo nó thành điểm mạnh. Luôn giữ thái độ tích cực và kiên trì tập luyện, những điểm yếu đó sẽ sớm trở thành điểm mạnh giúp mình tự hào” -Phan Thanh Nhiên cho biết.

Nhiên giao lưu và chia sẻ câu chuyện bứt phá các giới hạn bản thân của mình cùng các bạn khuyết tật ngày 18/3/2019

Câu chuyện của Nhiên thật sự đã truyền cảm hứng và động viên các bạn trẻ khuyết tật trong việc chinh phục các mục tiêu và bứt phá giới hạn bản thân mình.

Ngay sau khi Phan Thanh Nhiên hoàn thành cuộc đua FWD Marathon Bắc Cực, Bảo hiểm FWD sẽ chuyển toàn bộ số tiền của Quỹ tặng chân giả cho Trung Tâm Nghiên Cứu & Phát Triển Năng Lực Người Khuyết Tật (DRD) để tiến hành thực hiện việc tặng chân giả cho người khuyết tật có hoàn cảnh khó khăn trên toàn quốc. Đây là hoạt động ý nghĩa không chỉ giúp những người khuyết tật có chân giả để tự tin tiến bước và còn tiếp thêm nghị lực để họ tự tin vượt qua những rào cản của bản thân và mở rộng thế giới của mình.

Vân Anh

Tuổi Dần

Những người cầm tinh con hổ là những người rất tham vọng, có hoài bão lớn lao trong sự nghiệp. Trong công việc cũng như cuộc sống thường ngày, họ là người bộc trực, thẳng thắn, sẵn sàng bày tỏ quan điểm của mình. Tuy có gây phật ý, mếch lòng người khác ban đầu nhưng sau cùng người tuổi Dần lại được nhiều người yêu mến bởi chính tính cách bộc trực, thẳng thắn ấy. Họ cũng được biết là người dễ kết bạn, có mối quan hệ rộng. Những mối quan hệ cũng là một yếu tố giúp họ thành công, vươn lên đỉnh cao sự nghiệp.

Tuổi Tỵ

Người tuổi Tỵ vốn là những người lý trí, giỏi tính toán. Chính vì vậy, so với những con giáp khác, họ dễ dàng thành công ở lĩnh vực kinh doanh. Người cầm tinh con rắn rất giỏi phân tích vấn đề và sử dụng óc quan sát khôn ngoan của mình để mở ra cơ hội kiếm tiền. Ngoài việc tự tạo ra cơ hội cho bản thân mình, họ còn có thể đưa ra những gợi ý, tạo ra cơ hội cho những người khác. Chính vì vậy, người tuổi Tỵ có nhiều bạn bè, mối quan hệ. Khi gặp khó khăn, họ thường nhận được sự giúp đỡ của những quý nhân và có thể chuyển bại thành thắng một cách dễ dàng.

Tuổi Hợi

Quả không sai khi khẳng định rằng tuổi Hợi là một trong những con giáp có duyên tạo phúc. Họ sống thiện tâm, chân thành, mang lại cho những người khác cảm giác gần gũi. Chính vì vậy, người tuổi Hợi có nhiều bạn bè thân thiết. Nhờ sự giúp đỡ của quý nhân, sự nghiệp của họ phất lên nhanh chóng và ngày một thành công sau tuổi trung niên.

Tuổi Dậu

Người tuổi Dậu rất quan tâm đến việc xây dựng và duy trì các mối quan hệ. Dù họ có đi đâu hay làm gì họ có thể dễ dàng hòa hợp với những người xung quanh. Người cầm tinh con gà dễ tạo ra cảm giác thân thiện, hòa đồng. Trong công việc, họ năng động, có trách nhiệm và có trình độ. Dưới sự giúp đỡ, chỉ bảo của những người đi trước, người tuổi Dậu dễ dàng vượt qua mọi khó khăn, đạt được những thành công đáng ghi nhận trong sự nghiệp.

Clip 'nữ sinh dạy cho kẻ bắt nạt một bài học' khiến dân mạng thán phục

Đoạn clip ghi lại khoảnh khắc một nam sinh giở trò bắt nạt nữ sinh khác mà không hay biết nữ sinh này đang theo học môn võ tự vệ, để rồi phải nhận một bài học thích đáng.

Cơ trưởng Nguyễn Nam Liên - Hiệu trưởng Trường Phi công Bay Việt, người đã có 39 năm ngồi ghế lái với 9 loại máy bay, cho biết, ngành hàng không Việt Nam hiện nay đang phát triển rất nhanh, ‘từ lúc chỉ có 1-2 hãng hàng không đến bây giờ đã có 5-6 hãng cùng bay một lúc, từ chỗ các sân bay vắng vẻ đến bây giờ sân bay nào cũng đông đúc’. Vị hiệu trưởng này cũng khẳng định, trong vòng 5-10 năm nữa, nhu cầu phi công của Việt Nam vẫn đang rất ‘nóng’.

Nếu như thời của cơ trưởng Nguyễn Nam Liên, huấn luyện phi công là để phục vụ cho quân đội, được Nhà nước bao cấp toàn bộ chi phí ăn học, thì bây giờ việc đào tạo phi công đã được xã hội hoá như các ngành học khác và chủ yếu là phục vụ cho hàng không dân dụng. 

‘Các tiêu chuẩn về sức khoẻ của phi công quân sự khắt khe hơn rất nhiều so với phi công dân sự bây giờ. Tôi còn nhớ năm của tôi có gần 14 nghìn người khám sức khoẻ thì chỉ có 350 người đạt yêu cầu, đến khi hoàn thành khoá học chỉ còn khoảng 100 người. Nhìn chung khoá nào cũng vào hàng chục nghìn người nhưng đến khi thành công chỉ còn vài chục người’.

Ông Liên cho rằng, chính thực tế đó từ cách đây vài chục năm đã ăn sâu vào nhận thức của xã hội bây giờ, rằng để trở thành phi công là rất khó, rất xa vời, hoặc phải là con ông cháu cha… ‘Nhưng đó là ngày xưa, khi mà phi công đào tạo là để chiến đấu, còn ngày nay, nhiệm vụ của phi công dân dụng là để chuyên chở hành khách. Ngày xưa là quân đội vào tuyển, Nhà nước bao cấp, còn ngày nay là trường đăng thông tin tuyển và học viên phải trả học phí’.

Với Trường Phi công Bay Việt - một trường bay được Cục Hàng không Việt Nam phê chuẩn và thành lập theo Nghị quyết của Thủ tướng Chính phủ vào năm 2008, mỗi năm trường tổ chức từ 4-5 lớp học, mỗi lớp khoảng 20-30 học viên. 

‘Mỗi đợt chúng tôi có khoảng 60-70 đơn đăng ký và chọn ra được khoảng 20-30 học viên cho một lớp. Sau quá trình huấn luyện, tỷ lệ trở thành phi công chuyên nghiệp thành công là khoảng 75-80%. Lớp nào giỏi, con số này sẽ lên đến trên 90%’ - cơ trưởng Nguyễn Nam Liên cho biết.

Để được chính thức trở thành học viên, các ứng viên phải trải qua 4 vòng kiểm tra: kiểm tra sức khoẻ, thi tiếng Anh, bài đánh giá năng khiếu (ADAPT) do một công ty của Anh sản xuất dành cho các đối tượng muốn trở thành phi công. Vòng thi cuối cùng là phỏng vấn trực tiếp với các giáo viên của Bay Việt để kiểm tra 3 yếu tố: khả năng ngôn ngữ, kiến thức nền và động cơ đến với nghề.

‘Thực ra nghề bay không phải là nghề của các bác học, mà cần sự hoà quyện giữa kiến thức và kỹ năng. Tố chất cũng là một yếu tố rất quan trọng của nghề này. Bởi vì chúng tôi phải làm việc trong một môi trường mà con người sinh ra không phải để làm việc ở đó. Tất nhiên, các tố chất đó cũng được chúng tôi rèn luyện qua thời gian’ - ông Liên chia sẻ.

Học tiền tỷ, thu nhập trăm triệu đồng mỗi tháng

Cơ trưởng Nam Liên cho biết, hiện tại thời gian từ khi học viên bắt đầu được đào tạo tới lúc cầm bằng lái phi công chuyên nghiệp là 18 tháng, trong đó học lý thuyết và thực hành trên buồng lái mô phỏng ở Bay Việt chiếm 7 tháng.

Thời gian còn lại, các học viên sẽ được chuyển tiếp sang các trường thực hành ở Úc, Mỹ, New Zealand. Sau khi các phi công được các hãng hàng không tuyển chọn, họ sẽ phải học chuyển loại khoảng 2 tháng, huấn luyện tiếp thực hành trên máy bay từ 4-6 tháng. Cộng với thời gian nghỉ lễ, chờ huấn luyện, trung bình mất khoảng 2,5 năm cho cả quá trình học tập. Riêng đối với các học viên có nguyện vọng bay cho Vietnam Airlines thì yêu cầu có thêm 3 tháng huấn luyện trong quân đội.

Chi phí chuẩn để đào tạo một phi công cơ bản là khoảng 1,8 tỷ đồng học phí (chưa tính phí sinh hoạt). Nhưng trên thực tế, trung bình học phí rơi vào khoảng 2 tỷ đồng do có những kỹ năng học viên phải học lại, bay thêm giờ, cơ trưởng Nam Liên cho hay.

Cơ trưởng Nguyễn Nam Liên (giữa) và các học viên của Trường Phi công Bay Việt tại Sân bay Cam Ranh. Ảnh: NVCC

Đây là một khoản đầu tư lớn, tuy nhiên cơ trưởng Nam Liên cho rằng, sau khi tốt nghiệp, thu nhập của phi công ở các hãng hàng không cũng rất tương xứng. 

‘Tôi ví dụ như thu nhập ở Vietnam Airlines, cơ phó lương khởi điểm thấp nhất là 65-75 triệu đồng/ tháng. Cơ trưởng, nếu lái máy bay lớn, mức cao nhất khoảng 130-140 triệu đồng/ tháng. Đây là thu nhập sau thuế của phi công’ - ông Liên cho biết.

Vị cơ trưởng này cũng chia sẻ rằng, hiện nay vẫn còn rất nhiều người có hiểu biết chưa đầy đủ về nghề phi công. Không ít người cho rằng nghề này nguy hiểm, chi phí đào tạo đắt đỏ và học rất khó.

‘Trong xã hội hiện nay không ít người vẫn đang mơ ước mức thu nhập 10 triệu đồng/ tháng. Nhiều bạn trẻ đi du học về để kiếm được 1.000-2.000 đô la cũng rất vất vả. Tất nhiên, tôi hoàn toàn không khuyến khích học nghề phi công chỉ vì thu nhập cao, nhưng với những bạn trẻ có đam mê, có ước mơ chinh phục bầu trời, hãy mạnh dạn đến với nghề này. Việc đào tạo phi công hiện nay đang mở ra cơ hội cho tất cả mọi người. Nó không còn xa vời như cách đây vài chục năm nữa’.

'Còn về yếu tố nguy hiểm, tôi cho rằng hàng không là một phương tiện giao thông an toàn, nếu không muốn nói là an toàn nhất. Trong vòng 22 năm qua, hàng không dân dụng Việt Nam chưa có tai nạn nào dẫn đến chết người khi đang bay trên không trung, trong khi đó theo một thống kê, mỗi ngày trung bình có tới 30 người tử vong vì các loại hình giao thông khác'. 

Đó cũng là chia sẻ của anh Nhân, hiện làm việc ở bộ phận An toàn khai thác bay, Đoàn bay 919, Tổng Công ty Hàng không Việt Nam, người từng có 10 năm lái máy bay quân sự và 10 năm điều khiển máy bay dân sự. 

Theo anh Nhân, những năm gần đây, hình thức đào tạo phi công theo dạng xã hội hóa dần phổ biến. Người học có thể tự bỏ tiền tham gia trường dạy lái máy bay trong và ngoài nước, sau đó tự xin việc. 

Nếu học phi công dân dụng, chi phí đi học trong nước hay ở nước ngoài, các gia đình đều phải tự chi trả 100%. 

Chị Tuyết (Long Biên, Hà Nội), một người cũng đang công tác trong ngành hàng không chia sẻ, chị biết nhiều bạn bè, hàng xóm của chị định hướng cho con theo nghề phi công. Có gia đình có tới 4 trong số 5 người con hiện đang là phi công. Để có chi phí đầu tư cho các con, nhiều gia đình sẵn sàng bán nhà, vay ngân hàng. ‘Có bà mẹ chia sẻ với tôi rằng cho đến tận bây giờ khi nhìn thấy con mặc bộ đồng phục của phi công, chị ấy vẫn xúc động và ngỡ như mình đang ở trong mơ’.

Anh Nhân chia sẻ, với những người không hiểu kỹ về việc đào tạo nghề này, họ sẽ rất dè dặt, nhưng với những ai hiểu rõ về quy trình đào tạo và tiềm năng của nó, họ sẵn sàng đầu tư cho con ngay. ‘Thậm chí, có anh lái xe ở cổng cơ quan tôi cũng đã cho con đi học phi công’.

Theo cơ trưởng Nguyễn Nam Liên, từ nay đến năm 2025, Vietnam Airlines và các hãng hàng không trong nước còn cần hơn 1.000 phi công nữa. ‘Đó là một cơ hội rất lớn cho các bạn trẻ có đam mê với nghề bay’ - ông khẳng định.

(Còn nữa)

VNA: đào tạo phi công 7-8 năm rồi bị ‘vợt’ mất

Đó là thực trạng được Tổng Giám đốc Vietnam Airlines chia sẻ tại chương trình Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc gặp gỡ công nhân, lao động kỹ thuật cao năm 2019 do Tổng liên đoàn Lao động Việt Nam tổ chức sáng ngày 5/5/2019 tại TP.HCM. 

Đặt hành tây trong túi nylon, xoắn hoặc buộc các nút thắt giữa mỗi cái để chúng được tách ra. Quá nhiều độ ẩm có thể làm cho hành tây bị thối trong một khoảng thời gian ngắn. Tốt nhất là giữ chúng ở nơi mát mẻ với ít ánh sáng. Thời gian lưu trữ có thể kéo dài đến 6-8 tháng.

Tỏi thích những nơi tối với độ ẩm thấp: Cách lý tưởng để bảo quản tỏi là giữ nó trong hộp đựng hoặc túi giấy ở nơi tối và khô. Nếu giữ nguyên củ tỏi, chúng có thể không hỏng trong 2 tháng. Nếu tách thành từng tép nhỏ, thời gian lưu trữ của chúng được rút ngắn xuống còn 3 đến 10 ngày.

Rau mùi tây, rau mùi, húng quế và măng tây: đặt thân cây vào một thùng chứa với nước và để chúng ở nhiệt độ phòng (không rửa chúng). Nếu không muốn đặt chúng trong tủ lạnh, hãy giữ chúng trong nước, giống như cắm hoa vây. Chúng có thể giữ được độ tươi kéo dài từ 4 đến 5 ngày.

Giữ khoai tây ở nơi tối và mát mẻ. Tránh đặt chúng trong túi nhựa. Thay vào đó, tốt hơn là đặt chúng trong túi giấy hoặc lưới. Nhiệt độ lưu trữ lý tưởng nằm trong khoảng từ 44 FF đến 51 FF. Bảo quản đúng cách, khoai tây vẫn có thể sử dụng được trong 1 đến 2 tuần.

Nếu bơ chưa chín, hãy bọc chúng bằng giấy báo và cho vào túi giấy. Nếu bơ có màu xanh, đặt chúng vào tủ lạnh sẽ ngăn quá trình chín. Bạn nên bọc chúng bằng giấy báo và đặt chúng bên trong một túi giấy. Nếu bạn muốn chúng chín nhanh hơn nữa, hãy đặt một quả chuối vào trong túi.

Cà chua nên được bảo quản ở nhiệt độ cao hơn 50 FF để bảo quản tốt hơn hương vị của chúng. Cà chua càng chín thì hương vị càng đậm. Thời gian lưu trữ của chúng có thể thay đổi từ 3 tuần đến 2 tháng, tùy thuộc vào độ chín khi mua.

Đặt nấm (chưa rửa) vào túi giấy có mùi tây. Điều quan trọng là không rửa nấm cho đến khi sẵn sàng tiêu thụ chúng. Nên lưu trữ chúng trong túi giấy và thêm một số nhánh mùi tây. Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa và ngăn ngừa sự xuất hiện của các đốm nâu. Sau đó, đặt chúng trong tủ lạnh. Thời gian lưu trữ: 3 đến 5 ngày.

Khử trùng dâu tây bằng giấm trắng mà không cần loại bỏ cuống. Tốt hơn là rửa dâu tây ngay trước khi ăn, nếu không chúng sẽ hút nước và bắt đầu mềm nhũn,chín nhanh. Để khử trùng, bạn có thể sử dụng 1 phần giấm trắng và 2 phần nước. - Trong tủ lạnh: chúng có thể tồn tại từ 5 đến 6 ngày - Trong tủ đông: từ 2 đến 4 tháng

Bọc rau diếp, rau bina (sau khi khử trùng) để giữ độ tươi. Rau khi rửa xong, để ráo nước và lau khô hoàn toàn trước khi bản quản trong tủ lạnh. Bạn có thể đặt chúng trong hộp nhựa hoặc túi kín khí. Tốt nhất nên bọc bằng giấy thấm, điều này giúp loại bỏ hoàn toàn lượng nước dư thừa. Nếu lưu trữ chúng đúng cách, chúng vẫn tươi từ 1-2 tuần.

Bảo quản 1/2 quả chanh bằng giấy bạc. Đôi khi bạn chỉ có nhu cầu sử dụng nửa quả chanh và nửa còn lại phải ném vào thùng rác. Để tránh lãng phí, bạn có thể bọc nó bằng giấy bạc, hoặc rắc muối vào giấy rồi bảo quản trong tủ lạnh, khi sử dụng chỉ cần rửa sạch.

Mẹo vặt tuyệt vời khiến bạn ngạc nhiên khi nấu ăn

Chỉ bằng một trái chanh, bạn có thể dễ dàng làm sạch vật dụng nhà bếp, rửa bay những vết bẩn cứng đầu, giữ cho táo đã bổ không bị thâm... 

Cuộc sống khó khăn nơi huyện nghèo

Tương Dương là một huyện nghèo thuộc tỉnh Nghệ An, cách trung tâm hành chính và kinh tế của tỉnh là thành phố Vinh 200km về phía Tây, cách cửa khẩu Nậm Cắn 90km. Huyện nằm trên một vùng núi cao có địa hình phức tạp, giao thông đi lại khó khăn, lại có khí hậu rất khắc nghiệt, trong khi kế sinh nhai chính của họ vẫn gắn liền với nông nghiệp nên cuộc sống của bà con nơi đây vẫn rất bấp bênh. “Có người làm rẫy, làm nương, trồng trọt; người thì chăn bò, lợn, gà, rồi thì đi hái rau, lấy củi, lấy măng. Cuộc sống đồng bào nơi đây dựa hẳn vào thiên nhiên, vào núi rừng.” - bà Lô Thị Ủi, người phụ nữ 61 tuổi được hỗ trợ xây dựng nhà lần này chia sẻ.

Bà Ủi vẫn không quên, ngày 17/08/2018, cơn bão Bebinca với sức gió giật cấp 11 đã  cướp đi mạng sống của 15 người dân địa phương, những căn nhà bị hư hỏng, số gia súc lũ cuốn trôi đi chắc phải tính bằng hàng nghìn và hàng vạn. “Mái nhà bà nó bay lên kia, bò thì bị trôi mất. Thửa rau mét bà trồng dọc sông nó cũng trôi hết.” - bà Ủi kể lại.

Cuộc sống vốn khó khăn nay càng bi đát hơn. Khi được hỏi đến thu nhập, bà chỉ nghẹn ngào: “Cái đấy bà cũng không biết, trông chờ vào các cháu, các con thôi. Bà yếu sức rồi, không làm được nữa”.

Mang hy vọng đến bản nghèo

Thiên tai luôn chứa đựng nhiều bất ngờ và rủi ro khó lường trước. Thấu hiểu và kịp thời hành động, Prudential xây “Nhà an toàn cho cộng đồng” tại hai tỉnh chịu thiệt hại nặng nề nhất của cơn bão Bebinca là Nghệ An và Thanh Hóa. Không chỉ trao tặng nhà, Prudential còn hỗ trợ sinh kế bền vững cho bà con bằng cách trao tặng heo giống, tổ chức 3 lớp tập huấn xây Nhà an toàn, 4 lớp nâng cao kiến thức và kỹ năng phòng chống thiên tai cho 110 cán bộ và bà con, cùng các buổi truyền thông, chia sẻ thông tin, kiến thức rộng rãi đến cộng đồng hơn 550 người tại 20 bản làng.

“Giờ được tặng một căn nhà chắc chắn như thế này, bà phấn khởi lắm. Cho bà cảm ơn nhà tài trợ Prudential đã quan tâm đến gia đình bà.” - bà Ủi vui mừng nói.

Với những con lợn giống, những căn nhà, những lớp tập huấn, Prudential mang đến niềm tin, cùng hy vọng vào một tương lai bền vững cho người dân. Giờ đây bà con có thể an tâm hơn với các kiến thức và kế sinh nhai cùng động lực để có cuộc sống tốt đẹp hơn.

Ông Trần Mạnh Cường - Phó chủ tịch Uỷ ban nhân xã Lượng Minh - xã đặc biệt khó khăn của huyện Tương Dương cho biết: “Sau cơn bão Bebinca số 4 năm 2018, xã Lượng Minh chịu thiệt hại rất nặng nề, 65 hộ dân đã bị cuốn trôi nhà cửa và buộc phải di dời đến nơi ở mới. Dự án “Nhà an toàn cho cộng đồng”, hỗ trợ phòng chống thiên tai do Prudential thực hiện thực sự rất ý nghĩa và thiết thực đối với bà con ở xã. Chúng tôi thực sự rất trân trọng sự đóng góp này và muốn gửi lời cám ơn sâu sắc đến công ty vì đã luôn quan tâm, đảm bảo an toàn cho bà con”.

“Nhà an toàn cho cộng đồng” là dự án thuộc chuỗi hoạt động của Prudential trong chiến dịch Thích ứng với biến đổi khí hậu và bảo vệ môi trường. Lắng nghe từng chia sẻ, thấu hiểu từng hoàn cảnh và hành động kịp thời suốt 20 năm qua, Prudential đã và đang vun đầy niềm tin cho hơn 1,5 triệu khách hàng cùng hàng triệu người dân Việt Nam. Điều này không chỉ thể hiện sự tận tâm trong hoạt động kinh doanh mà còn thể hiện sự tích cực trong các hoạt động thiện nguyện vì cộng đồng, trong đó đặt trọng tâm vào một tương lai bền vững nơi con người có thể sống hài hòa với thiên nhiên.

Ngọc Minh

Cuộc điện thoại tiết lộ quá khứ sốc của vợ sắp cưới

Ngoài 30 tuổi mới có cô gái khiến tôi yêu say đắm và muốn cưới cô ấy về làm vợ. Vậy mà giờ đây tôi như bị đẩy xuống vực sâu vì sự lừa dối của em.