Trên Play Store (CH Play) hiện có rất nhiều ứng dụng đo nhịp tim, nhưng đa số chúng đều chứa đầy quảng cáo khó chịu hoặc chưa hỗ trợ Google Fit.

Trường hợp bạn vẫn chưa biết, Fit là ứng dụng theo dõi sức khỏe và hoạt động luyện tập thể dục thể thao của Google. Nó theo dõi tất cả các dữ liệu sức khỏe và hoạt động tập luyện của người dùng, ghi nhận và lưu trữ dữ liệu an toàn trên dịch vụ đám mây.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách kết hợp Heart Rate Monitor và Google Fit để đo và theo dõi dữ liệu nhịp tim trên smartphone Android.

Bước 1: Tải về và cài đặt ứng dụng Heart Rate Monitor

Trước khi đo và theo dõi nhịp tim, bạn cần tải về và cài đặt ứng dụng Heart Rate Monitor cho điện thoại Android từ CH Play. Ứng dụng này sẽ bổ sung khả năng đo nhịp tim vào smartphone Android. Sau khi đo, nó sẽ đồng bộ dữ liệu lên tài khoản Google Fit và lưu trữ an toàn trên dịch vụ đám mây của Google. Nhờ vậy, bạn không còn phải lo lắng về việc mất dữ liệu như trước đây.

Bước 2: Tải về và cài đặt ứng dụng Google Fit

Kế đến, bạn cần tải về và cài đặt ứng dụng Google Fit cho smartphone Android. Trường hợp bạn đã cài đặt đặt ứng dụng này trước đó, hãy cập nhật nó lên phiên bản mới nhất.

Bước 3: Cấu hình ứng dụng Heart Rate Monitor

Từ màn hình chính của Heart Rate Monitor, bạn bấm lên nút trình đơn ở phía trên góc trái, và chọn Settings. Ở màn hình hiện ra, bạn thêm các thông tin cơ bản về bản thân như năm sinh, cân nặng tại phần Basic information, chọn âm báo tại phần Sound, thời gian đo nhịp tim tại phần Measurement time (Sec). Cuối cùng, bạn đánh dấu chọn vào mục Send heart rate to Google Fit trong phần Google Fit. Đây là tùy chọn quan trọng nhất, nó giúp ứng dụng Heart Rate Monitor gửi dữ liệu ghi nhận được sang tài khoản Google Fit.

Bước 4: Đo nhịp tim bằng ứng dụng Heart Rate Monitor

Để đo nhịp tim, bạn cần quay về màn hình chính của ứng dụng Heart Rate Monitor, sau đó bạn đặt ngón tay trỏ của mình lên camera sau của smartphone Android và đợi trong khoảng 15 giây. 15 giây là khoảng thời gian lý tưởng để ứng dụng đo nhịp tim một cách ổn định. Trong quá trình đo, bạn sẽ thấy vòng tròn ở chính giữa màn hình được lấp đầy bằng màu hồng theo chiều kim đồng hồ, đồng thời phần biểu đồ màu hồng ở dưới cùng của màn hình cũng bắt đầu dao động.

Lưu ý: Nếu bạn sở hữu thiết bị có nhiều camera, bạn cần xác định đâu là camera chính của điện thoại. Cách nhanh nhất là bạn hãy thử đặt ngón tay trỏ lên từng camera một, nếu thấy phần mà hồng ở dưới cùng màn hình bắt đầu dao động thì đó chính là camera cảm biến chính.

Bước 5: Xem dữ liệu nhịp tim bằng Google Fit

Sau khi ghi nhận dữ liệu đo nhịp tim, Heart Rate Monitor sẽ đồng bộ chúng sang tài khoản Google Fit. Do vậy để xem dữ liệu nhịp tim, bạn hãy mở ứng dụng Fit và tìm đến phần Heart Rate. Tại đây, bạn sẽ thấy thống kê dữ liệu nhịp tim và tất cả các thông tin liên quan. Bạn có thể sắp xếp dữ liệu theo trình tự thời gian nếu muốn.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, nhịp tim chuẩn có thể khác nhau ở mỗi người, tùy vào độ tuổi, thể trạng, giới tính,... Đối với người từ 18 tuổi trở lên, nhịp tim bình thường trong lúc nghỉ ngơi dao động trong khoảng từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút (bmp - beat per minute). Thông thường, người có thể trạng càng khỏe, nhịp tim càng thấp. Đó là lý do tại sao những vận động viên chuyên nghiệp, khi ở chế độ nghỉ ngơi, nhịp tim trung bình của họ chỉ khoảng 40 nhịp một phút.

Dưới đây là bảng tiêu chuẩn nhịp tim lý tưởng theo từng độ tuổi theo nghiên cứu của Cơ quan y tế quốc gia Vương quốc Anh:

Lưu ý quan trọng: Chỉ số nhịp tim đo được từ smartphone Android chỉ nên dùng cho mục đích tham khảo. Trường hợp bạn nhận thấy bất thường, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra và tư vấn kỹ hơn.

Giờ đây, bạn đã có một cách đo nhịp tim cực kỳ tiện lợi, không cần trang bị thêm bất kỳ phụ kiện gì khác. Thử nghiệm cho thấy, kết quả đo nhịp tim bằng ứng dụng Heart Rate Monitor tương đối chính xác, không hề thua kém các thiết bị có cảm biến theo dõi nhịp tim thực thụ như smartwatch và smart wearable.

Ca Tiếu (theo Gadget Hacks)

Cách đo nhịp tim bằng Apple Watch

Trên Apple Watch, bạn có thể đo chỉ số biến thiên nhịp tim (HRV), và đây là một trong những tính năng quan trọng nhất của hệ điều hành watchOS.

Một võ sĩ quảng cáo học viện võ thuật của mình tại Cottage Grove, bang Minnesota bằng cách chiến đấu với những bộ võ phục karate bị đóng băng.

Trong khi đó, các cảnh sát ở Văn phòng cảnh sát trưởng hạt Dane chưa kịp ăn mì ngoài trời thì ly mì đã đóng băng.

Tại Chicago, một số cảnh sát khác đã thử đóng băng đồng phục của họ bên cạnh chiếc xe tuần tra trong khi một người đàn ông chia sẻ hình ảnh bồn cầu trong nhà đóng băng vì quá lạnh.

Chưa hết, trong số những hình ảnh "khó đỡ" khác được chia sẻ từ nhiều nơi ở khu vực Trung Tây Mỹ còn có một phụ nữ ở bang Iowa với mái tóc ướt dựng đứng khi đứng ngoài trời và một bà cụ 82 tuổi ở Michigan được nhìn thấy đang dọn tuyết trong cái rét kinh khủng.

Đến nay đã có ít nhất 21 người thiệt mạng liên quan đến đợt lạnh kỷ lục kéo dài trong suốt tuần qua và hàng chục triệu người khác đang chịu cái rét thấu xương khi nhiệt độ giảm xuống thấp chưa từng thấy. Điều kiện thời tiết khắc nghiệt đã khiến 2.300 chuyến bay bị hủy và 1.500 chuyến bị hoãn hôm 31-1.

Thời tiết lạnh giá khiến cho phần lớn vùng Trung Tây Mỹ rơi vào tình trạng đóng băng kéo dài và tiếp tục phá vỡ các kỷ lục trước đây khi nhiều khu vực ở Illinois và Iowa có nhiệt độ lần lượt được ghi nhận là -38,9 độ C và -34,5 độ C.

Theo GenK

Lấy cảm hứng từ sự vĩnh cửu, RM052 Skull với thiết kế mặt đầu lâu được xem là một trong những thiết kế được ưa chuộng nhất của Richard Mille. Phần vỏ của RM 052 được chế tác từ ceramic, trong khi đó phần đầu lâu nổi bật giữa mặt đồng hồ được chế tác từ vàng, cùng cơ chế Tourbillon khiến chiếc đồng hồ này có giá lên đến 500,000 USD. Trong hình là chiếc đồng hồ Richard Mille RM052 Skull nổi bật bên chú ngựa Ferrari 458. Chiếc đồng hồ Rolex Deepsea bên siêu xe Lamborghini. Đây là chiếc đồng hồ nổi bật với khả năng chịu nước tới độ sâu 3.900m và được trang bị vỏ Oyster 44mm. Chiếc Rolex này đáp ứng yêu cầu khắt khe nhất của thợ lặn chuyên nghiệp. Đạo diễn James Cameron đã từng đeo Rolex Deepsea trong chuyến thám hiểm rãnh Marina. Để đánh dấu sự hợp tác giữa Rolex và Cameron, dòng chữ “DEEPSEA” trên mặt đồng hồ có màu xanh lá cây giống với màu con tàu của nhà thám hiểm. Chiếc Rolex này có giá khoảng 13,000 USD (khoảng 300 triệu đồng). Chiếc đồng hồ Audemars Piguet (AP) Royal Oak Offshore Chronograph Micheal Schumacher cùng Roll Royce Wraith. Chiếc AP này sở hữu phần vỏ Platinum giới hạn chỉ 100 chiếc trên toàn thế giới. Đồng hồ này được đặt theo tên của nhà cựu vô địch đua xe F1 từng 7 lần vô địch thế giới và có giá khoảng 125,000 USD (tương đương gần 3 tỉ đồng) Một đại gia khoe bộ sưu tập đồng hồ trị giá 2 triệu USD với những tên tuổi như Audermars Piguet, Hublot hay Greubel Forsey cùng dàn siêu xe trong gara. Điều này chứng tỏ chủ nhân của chúng là một ”tay chơi” chính hiệu. Đồng hồ AP Concept Laptimer sánh đôi cùng chiếc Bugatti Veyron màu cam nổi bật. Mất 5 năm để phát triển, chiếc Royal Oak Concept Laptimer được ra mắt để dành riêng cho những người đam mê Motorsport. Với thiết kế mạnh mẽ đi kèm với chức năng flyback và bấm giờ luân phiên liên tiếp, Royal Oak Concept Laptimer thực sự dành cho những ai muốn khẳng định mình trong giới chơi đồng hồ với mức giá lên đến 230,000 USD (khoảng 5 tỉ đồng) Thật khó mà lựa chọn giữa bốn chiếc đồng hồ Rolex để đồng hành cùng chiếc siêu xe Jaguar F- Type. Đúng với tên gọi “Báo gấm”, F –Type trang bị hệ dẫn động 4 bánh toàn thời gian và động cơ V8, siêu nạp, dung tích 5.0 lít, sản sinh công suất tối đa 550 mã lực. RM 055 Bubba Watson trong khoang lái Bentley. Là mẫu đồng hồ được thiết kế dành riêng cho golfer nổi tiếng Bubba Watson với phần vỏ từ chất liệu ATZ White Ceramic. RM 055 có trọng lượng siêu nhẹ và vỏ đồng hồ siêu bền với khả năng chịu được những tác động bất ngờ và liên tục trong suốt giải đấu golf 18 lỗ. Chiếc RM 055 này có giá khoảng 100,000 USD (hơn 2 tỉ đồng). Sự kết hợp giữa Panerai Luminor Submersible 1950 Carbotech 3 Days Automatic bên siêu xe Aventador SV. Là một trong những chiếc đồng hồ được đánh giá cao nhất của hãng đồng hồ cao cấp đến từ nước Ý, chiếc Luminor Submersible được khoác một lớp vỏ dệt sợi carbon mượt mà, với màu đen mạnh mẽ mà ko kém phần cá tính. Mức giá dành cho chiếc Panerai này cũng khá dễ chịu với chỉ 18,000 USD. Nhắc đến bộ đôi đồng hồ và xe hơi thì khó có thể bỏ qua “món đồ chơi của giới nhà giàu” SevenFriday. Trong hình là chiếc SevenFriday P1B/01 tạo dáng bên Roll Royces Phantom. Những thiết kế của SevenFriday mang sự phá cách và trẻ trung – lí do đem đến sự thành công cho thương hiệu trẻ tuổi này. Chiếc P1B/01 với vỏ thép không gỉ và thiết kế ấn tượng này có giả chỉ khoảng 25 triệu đồng.

Hublot King Power Ayrton Senna bên siêu xe Mercedes AMG GTS Edition 1. Mẫu đồng hồ King Powder ra mắt tại Sao Paulo Grand Prix năm 2010 để kỉ niệm 50 năm ngày sinh của tay đua huyền thoại Ayrton Senna. Bộ đôi này có giá lên đến gần 10 tỉ đồng, trong đó chiếc Hublot sở hữu mức giá hơn 800 triệu đồng.

Theo Autopro

Chúng ta sẽ tự động hóa quá trình này bằng ứng dụng MacroDroid. Đây là ứng dụng tự động hóa tương tự như Tasker, nhưng giao diện người dùng thân thiện hơn rất nhiều.

Bước 1: Cài đặt MacroDroid

MacroDroid là ứng dụng hoàn toàn miễn phí, và nó không yêu cầu bạn phải root thiết bị. Để cài đặt, bạn chỉ cần mở Google Play Store (CH Play) và nhập tên của ứng dụng vào ô tìm kiếm hoặc truy cập vào địa chỉ sau, và bấm nút Install (Cài đặt).

Bước 2: Thêm Macro

Màn hình chính của MacroDroid khá thân thiện. Tùy chọn Template cung cấp cho bạn các dự án mà những người dùng khác đã tạo. Khi hoàn tất macro của riêng mình, bạn có thể truy cập chúng thông qua nút Macros.

Chúng ta sẽ bắt đầu tạo một macro mới. Chọn ô Add Macro trên màn hình chính, sau đó bấm nút dấu cộng ở dưới cùng góc phải.

Bước 3: Tạo trình kích hoạt

Tiếp theo, bạn chọn Application > Application Launched/Closed > Application Launched. Bây giờ, bạn đánh dấu chọn vào hộp kiểm bên cạnh ứng dụng Camera, sau đó bấm nút OK để xác nhận.

Ứng dụng sẽ yêu cầu bạn cấp quyền truy cập. Hãy bấm nút OK ở hộp thoại Accessibility Required. Ứng dụng sẽ chuyển đến màn hình Accessibility Settings. Tại đây, bạn bật công tắc bên cạnh ứng dụng MacroDroid. Bấm nút quay lại để trở về ứng dụng MacroDroid.

Bước 4: Tạo hành động

Ngay bên cạnh thẻ Trigger ở phía trên cùng của màn hình là thẻ Actions. Chọn nó và sau đó cuộn xuống dưới đến mục Volume. Kế đến, bạn chọn Priority Mode/Do Not Disturb. Nếu bạn chưa bật chế độ Do not Disturb, ứng dụng sẽ yêu cầu bạn bật nó.

Tiếp theo, bạn cần chỉ định loại thông báo bạn muốn chế độ Do not Disturb chặn. Hãy lựa chọn theo ý bạn và nhấn nút OK. Bấm nút dấu kiểm màu xanh để xác nhận bạn đã hoàn tất cài đặt. Bạn sẽ được yêu cầu đặt tên cho macro, hãy đặt tên bất kỳ cho nó.

Bước 5: Thiết lập Contraints

Di chuyển sang bên phải, bên cạnh thẻ Actions là thẻ Contraints. Chúng ta muốn macro của mình chạy mỗi khi ứng dụng Camera mở. Vậy nên, bạn hãy bấm nút (No contraints).

Bấm dấu kiểm màu xanh lá một lần nữa để xác nhận. Đừng lo lắng nếu bạn thấy thông báo nói rằng macro chưa được kích hoạt. Sau khi bạn khởi chạy ứng dụng máy ảnh, nó sẽ tự động kích hoạt.

Bước 6: Tạo macro để bật thông báo trở lại

Khi sử dụng xong ứng dụng Camera, bạn cần tạo một macro để bật thông báo trở lại sau khi bạn đóng ứng dụng này.

Quay lại màn hình chính của MacroDroid, chọn Add Macro và bấm nút dấu cộng một lần nữa.

Bước 7: Tạo trình kích hoạt

Bây giờ, chúng ta sẽ thực hiện quy trình tương tự như bước đầu tiên nhưng chọn hành động ngược lại. Cụ thể, bạn chọn Application > Application Launched/Closed. Lần này, bạn hãy chọn Application Closed thay vì Application Launched như Bước 1. Đánh dấu chọn vào hộp kiểm bên cạnh ứng dụng Camera và nhấn nút OK.

Bước 8: Cài đặt hành động tắt Do not Disturb

Bây giờ, bạn chọn thẻ Actions một lần nữa. Tìm đến mục Volume ở dưới cùng của danh sách. Chọn Priority Mode/Do Not Disturb, nhưng lần này, bạn hãy chọn Allow All và nhấn nút OK. Bấm nút dấu kiểm màu xanh và đặt tên tùy ý cho macro.

Bước 9: Kiểm thử

Bây giờ, bạn mở ứng dụng Camera. Ngay lập tức, bạn sẽ thấy một biểu tượng mới trên thanh trạng thái biểu thị chế độ Do not Disturb đang bật. Điều này có nghĩa, bạn sẽ không cần phải lo lắng việc thông báo sẽ cắt ngang các khoảnh khắc ảnh hoặc video của bạn nữa.

Nhưng sau đó, khi bạn đóng ứng dụng Camera, biểu tượng trên thanh trạng thái sẽ biến mất và thông báo sẽ xuất hiện trở lại.

Mở ứng dụng MacroDroid và bạn sẽ thấy cả hai macro đều đã được kích hoạt.

Thông báo là tính năng rất hữu ích trên smartphone. Tuy nhiên, đôi khi bạn không cần đến nó. May mắn thay, bạn có thể cá nhân hóa thiết bị Android của mình sao cho nó hoạt động theo cách bạn muốn.

Ca Tiếu (theo GadgetHacks)

8 cách sửa lỗi không mở được Facebook trên Android

Nếu không vào được Facebook trên điện thoại Android, bạn có thể áp dụng 8 cách sau đây để khắc phục.