Nước ngâm măng có thể làm gia vị nhưng không nên dùng quá nhiều
Măng có chứa chất glycoside sinh xyanua là taxiphyllin,ướcngâmmăngcóthểlàmgiavịnhưngkhôngnêndùngquánhiềbảng xếp hạng v-league 2024 đồng thời còn có B-glycosidase có thể chuyển hóa taxiphyllin thành xyanua (HCN).
Theo Tiến sĩ Nguyễn Trung Nguyên, Giám đốc Trung tâm Chống độc Bệnh viện Bạch Mai, khi cây măng nguyên vẹn, enzym này ở trạng thái không tiếp xúc được với chất taxiphyllin nên không tạo ra xyanua. Khi cây măng bị đứt gãy, dập nát/nhai, hoặc được thái và ngâm thì enzym B-glycosidase sẽ tiếp xúc với chất taxiphyllin và chuyển chất này thành xyanua.
Ruột con người cũng có sẵn enzym B-glycosidase nên khi thức ăn là măng xuống tới ruột thì enzym này sẽ chuyển hóa taxiphyllin thành xynua và hấp thu vào cơ thể.
Trên thực tế, lượng độc tố trong măng nhanh chóng giảm xuống qua quá trình chế biến như luộc, ngâm, ủ.
Theo bác sĩ Nguyên khi ngâm măng, một lượng xyanua nhất định cũng được tạo ra, cả xyanua và chất taxiphyllin khuếch tán ra nước. Do đó, lượng độc tố trong măng có thể giảm đi nhưng các độc tố có trong nước có thể tăng lên. Nếu uống quá nhiều nước ngâm măng có thể bị ngộ độc.
Ngộ độc xyanua do ăn măng ở người rất hiếm gặp, chỉ khi ăn quá nhiều tới mức như ăn no măng, "ăn thay cơm", đặc biệt là ăn măng tươi do lượng độc tố còn nhiều. Trong điều kiện ăn uống bình thường, người ăn có thể yên tâm múc vài thìa nhỏ nước măng làm gia vị mà không gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Để phòng tránh ngộ độc xyanua do ăn măng và sắn, Trung tâm Chống độc khuyến cáo:
- Măng tươi trước khi ngâm trong lọ cần thái thành các miếng nhỏ và mỏng sau đó ngâm trước trong nước 24 giờ để loại bớt độc tố.

- Nên luộc sôi kỹ (nếu có thể thì sôi trong 1-2 tiếng).
- Lưu ý trong quá trình luộc hoặc ngâm măng cần thay nước nhiều lần để loại bỏ các độc tố một cách hiệu quả.
- Người dân cũng nên tránh các tình huống ăn quá nhiều măng như ăn tới no, hoặc "ăn thay cơm".
- Nước ngâm măng có thể làm gia vị nhưng không nên uống quá nhiều.
Hoàng Linh

-
Nhận định, soi kèo MU vs Arsenal, 23h30 ngày 9/3: Nuôi hy vọngNhững tính năng đặc biệt trên S Pen của Galaxy Note8Tính năng tự động ẩn nội dung thông báo trên iPhone XSamsung xây dựng dàn trâu cày Bitcoin từ 40 chiếc Galaxy S5 cũNhận định, soi kèo Casa Pia vs Sporting Lisbon, 1h00 ngày 10/3: Khó cho đội kháchKhông chỉ Toyota, Nissan cũng giảm giá nhiều dòng xeCách bảo vệ dữ liệu cá nhân khi tham gia vào hệ sinh thái số15% doanh nghiệp ở Vĩnh Phúc đã sử dụng hóa đơn điện tửNhận định, soi kèo SLNA vs Bình Định, 18h00 ngày 8/3: Chủ nhà thắng thếTại thung lũng Silicon, có một bà phù thủy dùng phép để diệt virus
下一篇:Nhận định, soi kèo Terengganu vs Sabah, 21h00 ngày 7/3: Khó cho cửa trên
- ·Siêu máy tính dự đoán Liverpool vs Southampton, 22h00 ngày 8/3
- ·6 thứ không thể thiếu nếu đã sống trên đời: Hãy xem bạn đã đủ?
- ·Viettel tung ra dịch vụ thoại chất lượng cao VoLTE trên 4G
- ·Đã có thể tải về iOS 12.1.2 cho iPhone, iPad
- ·Soi kèo góc Liverpool vs Southampton, 22h00 ngày 8/3
- ·Bkav mang phần mềm eGov, smartphone Bphone 3 sang giới thiệu tại Myanmar
- ·8 lần chiếc búa Mjolnir bị tước đoạt khỏi tay Thần sấm Thor
- ·Thấy gì từ việc 'phá sản' Vuivui.com của ông Nguyễn Đức Tài?
- ·Nhận định, soi kèo Eintracht Frankfurt vs Union Berlin, 21h30 ngày 9/3: Bệ phóng sân nhà
- ·Lenovo công bố khởi động vòng chung kết Liên minh huyền thoại LoC III
- ·10 bàn phím cơ giá tốt cho game thủ
- ·VinaPhone tổ chức nhiều điểm xem Chung kết AFF Cup 2018 giữa Việt Nam vs Malaysia trên màn hình lớn
- ·Nhận định, soi kèo Liverpool vs Southampton, 22h00 ngày 8/3: Đạp đáy giữ đỉnh
- ·Giật mình với quán Pub phong cách Anime Gundam “có một không hai” tại Nhật Bản
- ·Polaroid chính thức tái xuất với 4 chiếc drone giá rẻ
- ·Cảm nhận đầu tiên về iPhone X: Siêu tối giản
- ·Nhận định, soi kèo Atletico Nacional vs America de Cali, 07h45 ngày 10/3: Trận chiến tranh ngôi đầu
- ·Trình làng smartphone tốt nhất của HTC
- ·Mã độc tống tiền người dùng WeChat
- ·Bitcoin và các đồng tiền mật mã trong năm 2018: Từ đỉnh cao rớt xuống vực sâu
- ·Kèo vàng bóng đá MU vs Arsenal, 23h30 ngày 9/3: Quỷ đỏ có điểm
- ·Đã có 114 tên miền quốc gia “.VN” áp dụng tiêu chuẩn an toàn DNSSEC
- ·Người dùng iOS đem lại nhiều doanh thu hơn cho thị trường ứng dụng dịp Tết
- ·Razer Phone: Mẫu điện thoại đích thực dành cho game thủ
- ·Nhận định, soi kèo Ulsan Hyundai vs Jeju SK, 12h00 ngày 9/3: 3 điểm cho chủ nhà
- ·Lỗ hổng bảo mật trong hệ thống mã hóa đầu
- ·Soi kèo góc Toulouse vs Monaco, 2h45 ngày 8/3
- ·10 game zombie gây nghiện dành cho mùa Halloween
- ·Citigo trở thành nhà phân phối chính thức của Schneider Electric
- ·Nạn nhân mã độc Ransomware mất hàng chục triệu USD tiền chuộc
- ·Nhận định, soi kèo Chadormalou Ardakan vs Persepolis, 22h15 ngày 7/3: Mệnh lệnh phải thắng
- ·Những dự án phim cực kì tiềm năng mà Disney đã bỏ lỡ
- ·iPhone 8 trên đà trở thành ‘iPhone 5C phiên bản 2’
- ·Qualcomm tố Apple vi phạm lệnh cấm bán iPhone của Trung Quốc
- ·Nhận định, soi kèo Cagliari vs Genoa, 2h45 ngày 8/3: Cơ hội bứt phá
- ·Doanh nghiệp OTT lo khó cung cấp đủ thỏa thuận bản quyền của hàng nghìn bộ phim