Tuyển Việt Nam: HLV Kim Sang Sik sắp đến lúc trổ tài
Tuyển Việt Nam có quân xanh ‘khủng’
Với mục tiêu lấy lại vị thế trong khu vực,ểnViệtNamHLVKimSangSiksắpđếnlúctrổtàlịch bóng VFF đã và đang rất nỗ lực trong việc tìm kiếm, mời gọi các đối thủ mạnh tham dự các trận giao hữu quốc tế cùng tuyển Việt Nam nhân dịp kỳ FIFA Days diễn ra vào tháng 9, 10 tới.
Đến lúc này, gần như chắc chắn dịp FIFA Days vào tháng 10, đội bóng của HLV Kim Sang Sik sẽ đấu với Lebanon và Ấn Độ khi cả 2 đội bóng này đã nhận lời mời và sắp xếp kế hoạch tới Việt Nam.
Riêng dịp FIFA Days diễn ra vào tháng 9, lúc này VFF vẫn đang xúc tiến kế hoạch mời tuyển Nga và Thái Lan “so giày” cùng tuyển Việt Nam.
Cụ thể, tuyển Việt Nam tập trung từ ngày 26/8 đến 11/9 tại TP.HCM, trước khi ra sân gặp lần lượt Nga (ngày 5/9) và Thái Lan sau đó ít ngày.
Dù chưa chắc chắn 100%, nhưng theo nhiều nguồn tin, khả năng rất cao thầy trò HLV Kim Sang Sik có ít nhất 1 trận đấu dịp FIFA Days vào tháng 9 (với đối thủ chưa được tiết lộ) trong trường hợp Nga hay Thái Lan không xác nhận lời mời.
HLV Kim Sang Sik tận dụng thế nào cho tốt?
Nhìn vào các đội bóng đã và đang dự kiến tham dự các trận đấu giao hữu quốc tế với tuyển Việt Nam rõ ràng kế hoạch chuẩn bị cho AFF Cup của HLV Kim Sang Sik cùng đội nhà gặp tương đối nhiều thuận lợi.
Có thể thấy được tất cả đối thủ vừa nhắc ở trên đều đang nhỉnh hơn so “Những chiến binh sao vàng” về trình độ, thứ hạng… và trong giai đoạn tuyển Việt Nam vừa được chuyển giao cho HLV Kim Sang Sik, việc có “quân xanh” tốt để thử lửa là vô cùng đáng quý.
Vấn đề còn lại được đặt ra với chính HLV Kim Sang Sik rằng, chiến lược gia người Hàn Quốc tận dụng cơ hội này như thế nào để tuyển Việt Nam tốt nhất cho AFF Cup.
Đây là điều đáng lưu tâm, bởi tuyển Việt Nam chỉ có khoảng 4 - 5 trận đấu “làm nóng” cho AFF Cup, cùng lúc khả năng rất lớn ông Kim Sang Sik cũng không thể đảm bảo lực lượng tốt nhất vì phải chia quyền lợi với các CLB phải tham dự nhiều mặt trận như cúp VĐ các CLB Đông Nam Á, C2 châu Á…
Với tình huống không dễ dàng như thế, khả năng HLV Kim Sang Sik tận dụng các trận đấu vào tháng 9 như một cuộc sàng lọc, kiểm tra năng lực các cầu thủ trước khi định hình được bộ khung cho tuyển Việt Nam ở dịp FIFA Days sau đó 1 tháng.
Chính bởi thế, 2 trận đấu vào tháng 9 (nếu không có sự thay đổi vào giờ chót) với Nga cùng Thái Lan thực sự quan trọng lẫn khó khăn, bởi HLV Kim Sang Sik có thể gọi rất nhiều cầu thủ nhằm sàng lọc thay vì gói gọn dưới 30 cái tên như trước đây.
Cần phải tận dụng các trận giao hữu quan trọng này một cách tốt nhất, nếu ông Kim Sang Sik muốn giải đấu lớn đầu tiên dưới thời của mình với tuyển Việt Nam, gặt hái kết quả thuận lợi.
Tuyển Việt Nam: HLV Kim Sang Sik làm gì khi V-League chưa khai màn
V-League 2024/2025 chưa khai màn nhưng chẳng có nghĩa HLV Kim Sang Sik “ngồi chơi”, trái lại chiến lược gia người Hàn Quốc còn khá bận rộn chuẩn bị cho tuyển Việt Nam.(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)
下一篇:Nhận định, soi kèo Persita vs Madura United, 19h00 ngày 24/1: Cửa dưới thất thế
Suất ăn bán trú cần đủ dinh dưỡng. Chị N.T.M (phương Yên Nghĩa, quận Hà Đông, Hà Nội) có con gái đang học lớp 7, chia sẻ hằng ngày con đi học về đều than đói và không thích ăn ở lớp vì đều là thực phẩm chế biến sẵn như chả cá viên, xúc xích, các loại giò, chả mỡ và một số thực phẩm đông lạnh đóng gói sẵn.
Không riêng gì chị M., chị B.T.H. (Long Biên, Hà Nộ) cho biết 2 năm nay chị đều tranh thủ về nhà nấu cơm trưa để con đi học về ăn vì không tin tưởng bữa ăn tại trường. Chị H. từng trong ban đại diện phụ huynh, sau vài lần kiểm tra bữa ăn tại trường chị đã quyết định cho con về nhà ăn trưa. Ngày nào bận, chị dặn con về nhà bà ngoại gần trường.
Chia sẻ về bếp ăn bán trú, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng - Viện Dinh dưỡng quốc gia, Hà Nội, chia sẻ bếp ăn bán trú đòi hỏi rất nhiều yêu cầu nghiêm ngặt về an toàn thực phẩm, chất lượng thực phẩm. Bữa ăn cần đảm bảo đủ chất, đủ dinh dưỡng, định lượng và an toàn.
Thực đơn hàng ngày cần được chế biến đa dạng bao gồm có món xào, mặn, canh, tráng miệng. Một bữa ăn có ít nhất 5 trong 8 nhóm thực phẩm theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới gồm: chất đạm (thịt, cá, thủy sản, trứng, đậu đỗ...), chất béo (dầu ăn, mỡ), chất bột đường (cơm, mì, phở, bún...), rau, trái cây, sữa. Thực đơn mang tính khả thi, chế biến hợp lý bảo đảm dinh dưỡng và an toàn thực phẩm.
Ở các quốc gia phát triển, quy định về các bữa ăn học đường rõ ràng, cụ thể trong Luật về tiêu chuẩn dinh dưỡng cho bữa ăn, điều kiện vệ sinh an toàn thực phẩm, các quy định về cơ sở vật chất, nhân lực đào tạo chuyên sâu để có thể thực hiện được bữa ăn học đường bảo đảm dinh dưỡng, khoa học và hợp lý trong trường học.
Việt Nam cũng có các văn bản quy định về bữa ăn tập thể trong Luật An toàn thực phẩm và các quy định về sức khỏe học đường. Tuy nhiên, việc giám sát còn lỏng lẻo và không đảm bảo đúng quy định. Bác sĩ Hưng cho rằng để có bữa ăn học đường an toàn, đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của học sinh cần sự phối hợp chặt chẽ giữa các ngành y tế, giáo dục từ trung ương đến địa phương trong tất cả các hoạt động triển khai, giám sát, thanh tra.
Theo thông tin từ Chi cục An toàn thực phẩm Hà Nội, trong thời gian tới, thành phố sẽ lập đoàn kiểm tra lấy mẫu xét nghiệm khay đựng, thìa, bát ăn, nhất là những góc cạnh, dễ lưu vi khuẩn tại các trường học trên địa bàn.
Nghi vấn lý do bánh su kem có thể nhiễm khuẩn trong vụ ngộ độc đêm Trung thuCơ quan chức năng chưa đưa ra kết luận chính thức về vụ 50 người ngộ độc đêm Trung thu ở TP.HCM, mới chỉ phát hiện nguy cơ nhiễm khuẩn bánh su kem ở khâu bảo quản." alt="Lo lắng suất ăn bán trú thiếu dinh dưỡng, an toàn thực phẩm" />Trước khi khởi phát nhồi máu não, một số người sẽ có những triệu chứng nhỏ, thường xảy ra trong vòng vài ngày trước khi phát bệnh. Vì những triệu chứng này tương đối nhẹ, lại ở giai đoạn khởi phát ngắn nên thường bị bỏ qua. Tuy nhiên nếu không được kiểm soát, xác suất nhồi máu não trong vòng ba tháng có thể đạt từ 30% đến 50%. Do đó, việc phát hiện kịp thời các tín hiệu sớm của nhồi máu não là điều cần thiết để phòng ngừa bệnh.
Đặc biệt, khi ngủ vào ban đêm, nếu có 3 biểu hiện khó chịu này, cần phải đến gặp bác sĩ kịp thời:
1. Tê tứ chi
Khi ngủ, tay chân thường bị bê bì hoặc bị giật mình thức tỉnh, thường bị tê bì nghiêm trọng ở một bên. Chủ yếu là vì máu cung cấp cho đại não không đủ, ảnh hưởng đến con đường từ võ não – tủy sống, triệu chứng tê ở các đầu tứ chi tương đối rõ ràng. Khi tuần hoàn máu của bàn tay và bàn chân chậm lại, nó sẽ xuất hiện lạnh, tê bì và thậm chí mất chức năng. Ví dụ: Đột nhiên không thể cầm nắm đồ vật, đồ vật trong tay bị rơi ra ngoài.
2. Chảy máu cam vào ban đêm
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chảy máu cam, có thể do tức giận, thời tiết khô hoặc lượng nước uống vào cơ thể không đủ. Tuy nhiên, những người bị chảy máu cam vào ban đêm khi ngủ nên chú ý đến nguy cơ nhồi máu não. Vào ban đêm, dòng máu chảy chậm lại, huyết áp ở trạng thái ổn định, nhưng lại chảy máu mũi đột ngột, điều này cho thấy sự biến động lớn của huyết áp, khiến vỡ mao mạch của khoang mũi gây chảy máu, chủ yếu là do tắc nghẽn não, xuất hiện biểu hiện huyết áp bất thường.
3. Ho trong khi ngủ
Khi đang ngủ, thường xuyên ho, thậm chí vì ho sặc khiến bạn tỉnh giấc, tốt nhất bạn nên đi kiểm tra sức khỏe sớm. Trên lâm sàng, khi ngủ xuất hiện ho sặc là một biểu hiện của nhồi máu não. Các mạch máu trong não bị tắc nghẽn, đè nén các dây thần kinh, dẫn đến việc truyền tín hiệu bị chặn, cơ thể xuất hiện dấu hiệu bất thường.
Trong cuộc sống, 4 cách nhỏ này giúp ngăn ngừa nhồi máu não, cần chú ý đến:
Kiên trì vận động thích hợp
Mỗi ngày kiên trì vận động, nhưng không cần tập luyện quá sức. Đi bộ nhanh là một lựa chọn tốt, nếu mỗi ngày bạn kiên trì đi bộ nhanh 1 tiếng, không chỉ có thể giảm nguy cơ nhồi máu não mà còn giúp tăng tuổi thọ.
Ăn nhiều các thực phẩm nuôi dưỡng mạch máu
Bạn có thể ăn nhiều thực phẩm giúp nuôi dưỡng mạch máu mỗi ngày, chẳng hạn như: cần tây chứa nhiều vitamin K, Sôcôla đen chứa flavonoid giúp, củ cải có kali, hạnh nhân, quả óc chó chứa vitamin E, axit béo omega-3. Tất cả những thực phẩm này đều có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu.
Kiểm tra sức khỏe thường xuyên
Thường xuyên đến bệnh viện để kiểm tra là cách hiệu quả nhất để tìm ra bệnh, phát hiện sớm và điều trị sớm. Vì vậy kiến nghị mọi người mỗi năm đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe 2 lần. Nếu phát hiện vấn đề về sức khỏe, nhất định phải giải quyết kịp thời.
Phát triển thói quen tốt
Cố gắng không hút thuốc lá, không uống rượu, cũng cố gắng không thức khuya, duy trì thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Nên giữ tâm trạng tốt mỗi ngày, nếu có chuyện không vui, nhất định không được để trong lòng.
An An (Dịch theo QQ)
Vừa nằm vừa dùng điện thoại, người phụ nữ bị chảy máu não, liệt nửa người
Sau khi nằm trên giường dùng điện thoại đọc truyện, Trân Trân bất ngờ phát hiện phía người bên phải của mình bị tê liệt, không thể cử động.
" alt="3 triệu chứng khó chịu khi ngủ cảnh báo bệnh nhồi máu não" />- Một trong những đội tuyển được chú ý nhất ở World Cup 2022là Brazil, đội đến Qatar với khẩu hiệu về "Hexa" (chức vô địch thế giới lần thứ 6).
Canarinha chung bảng G với các đối thủ Serbia, Thụy Sĩ và Cameroon.
Serbia chưa bao giờ vượt qua vòng bảng ở một kỳ World Cup với tư cách là quốc gia độc lập, nhưng thi đấu ấn tượng tại vòng loại vừa qua, khi vượt qua Bồ Đào Nha.
Thụy Sĩ cũng gây ấn tượng khi qua mặt Italy để giành vé vào VCK, thường xuyên lọt vào giai đoạn knock-out các giải đấu lớn. Đối thủ còn lại là Cameroon mới chỉ vượt qua vòng bảng một lần.
Sức mạnh Brazil
Thuật ngữ "Neymar dependência" (sự phụ thuộc vào Neymar) được báo chí Brazil sử dụng rộng rãi trong thập kỷ qua, đặc biệt là sau thất bại trong hai kỳ World Cup gần nhất.
Tuy vậy, sự xuất hiện của một thế hệ tiền đạo mới xuất sắc đồng nghĩa với việc cụm từ này phần lớn đã bị lãng quên. Ngày nay, HLV Tite có thể triệu tập một số lượng lớn các tài năng trẻ trên hàng tấn công.
"Vào thời điểm diễn ra Copa America 2019, chúng tôi không có Antony hay Raphinha. Vinicius vẫn đang thích nghi ở Real Madrid và Gabriel Martinelli mới vừa đá chuyên nghiệp", Tite nói vào tháng 10.
HLV trưởng đội tuyển Brazilhài lòng: "Bây giờ thế hệ này đã thực sự đạt đến đỉnh cao. Sự tiến bộ của những cầu thủ này cho phép chúng tôi sử dụng 5 cầu thủ thiên về tấn công cùng một lúc".
Trong khi hàng công mang hơi thở trẻ trung thì hệ thống phòng ngự được xây dựng trên kinh nghiệm và sự chắc chắn.
Ở vị trí thủ môn, Alisson sẽ bắt chính lần thứ hai tại World Cup. Cạnh tranh với anh là Ederson, người gác đền xuất sắc của Man City - nhà ĐKVĐ Premier League.
Trên hàng hậu vệ, Thiago Silva có thể trở thành cầu thủ lớn tuổi nhất chơi cho Brazil ở một kỳ World Cup (không tính thủ môn).
Sức sống ở hàng tiền vệ không ai khác ngoài Casemiro, chiến binh không thể thay thế. Anh đảm bảo sự cân bằng để các tiền đạo thoải mái gây áp lực lên phần sân đối thủ.
Mùa hè nước Nga 2018, sự vắng mặt của Casemiro trong trận tứ kết là nguyên nhân khiến Canarinha thua Bỉ. Giờ đây, ngôi sao vừa chuyển từ Real Madrid sang MU là chìa khóa để hiện thực hóa giấc mơ "Hexa".
Ngôi sao: Neymar
Đây sẽ là kỳ World Cup thứ ba của Neymar và tiền đạo đang khoác áo PSG có một vấn đề đang chờ xử lý với giải VĐTG.
Ở kỳ World Cup 2014 trên sân nhà, Neymar dính chấn thương lưng trong trận tứ kết với Colombia. Không có anh, Brazil hứng chịu thất bại nhục nhã 1-7 trước Đức tại bán kết.
Hơn 4 năm trước, trên đất Nga, Neymarthi đấu tốt, nhưng màn trình diễn của anh bị lu mờ bởi những video quay cảnh "Hoàng tử bóng đá Brazil" lăn lộn trên sân một cách thô thiển sau những pha phạm lỗi của đối thủ.
Kết quả, Neymar như trở thành một trò đùa và không được yêu thích.
Có vẻ như Neymar đã trưởng thành hơn kể từ đó và rất muốn chứng tỏ rằng anh có thể trở thành thủ lĩnh thực sự của đội tuyển 5 lần VĐTG trên sân cỏ.
Khi tái ngộ Messi ở PSG, Neymar thi đấu tốt và ổn định hơn rất nhiều. Anh tìm thấy cảm xúc và sự bùng nổ trước khung thành đối thủ.
Neymar đang hướng đến vòng bảng với mục tiêu vượt qua Pele để trở thành cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất mọi thời đại của đội tuyển Brazil. "Vua" có 77 bàn, trong khi "Hoàng tử" hiện có 75 bàn.
Trừ khi Neymar thay đổi quyết định trong tương lai, đây sẽ là kỳ World Cup cuối cùng của anh.
Xem ngay lịch thi đấu World Cup 2022 hôm nay mới nhất tại đây!
Bảng xếp hạng World Cup 2022 mới nhất: Xác định đội bóng thứ 2 bị loạiBảng xếp hạng bóng đá World Cup 2022 được cập nhật liên tục, chính xác và đầy đủ trên báo VietNamNet." alt="Nhận định bảng G World Cup 2022: Sức mạnh Brazil" /> Nho đã là một loại thực phẩm phổ biến đối với tất cả chúng ta, nhưng điều bạn không biết rằng, quả nho từ ngoài vào trong đều có tác dụng rất lớn, hạt nho là một trợ thủ đắc lực giúp làm đẹp, đồng thời còn có tác dụng làm giảm quá trình lão hóa. Nói đến vỏ nho, là một loại được gọi là resveratrol, đây là sản phẩm chống ung thư vô cùng tốt, đặc biệt có nhiều gia đình sử sựng vỏ nho như một sản phẩm chăm sóc sức khỏe.
2. Vỏ củ cải trắng
Tin chắc rằng hầu hết mọi người đều đã ăn qua củ cải trắng, nhưng mọi người lại nghĩ rằng vỏ củ cải trắng tương đối nóng nên không sử dụng và thường vứt bỏ. Tuy nhiên, vỏ củ cải trắng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, trong đó có chứa vitamin B và kali, thường xuyên ăn sẽ có tác dụng lớn như làm giảm huyết áp, giảm mỡ, điều quan trọng nhất là nó có thể phòng ngừa ung thư. Ngoài ra, vỏ của cải trắng cũng có tác dụng trong việc giảm ho, long đờm.
3. Vỏ quả cà tím
Có người khi ăn cà tím cũng vứt bỏ vỏ, bởi vì vỏ cà tím dày và thường chứa thuốc trừ sâu, tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng, vỏ cà tím cũng có giá trị dinh dưỡng nhất định, theo các nghiên cứu chúng có tác dụng chống ung thư rất tốt.
4. Vỏ quả táo
Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, vỏ táo có tác dụng ngăn ngừa ung thư hiệu quả, bởi trong vỏ táo chứa rất nhiều thành phần có thể chống ung thư vú, ung thư phổi, ung thư ruột kết. Hơn nữa, những chất dinh dưỡng này có tác dụng hỗ trợ các tế bào kháng ung thư sản sinh thuận lợi.
Trong làm đẹp, táo giúp làm sạch mảng bám ở gốc răng một cách tự nhiên, chúng cũng giúp tẩy những đốm vàng trên răng. Tuy nhiên, các nhà khoa học khuyến cáo không nên ăn táo và vỏ táo không rõ nguồn gốc xuất xứ để tránh tình trạng ngộ độc do các loại thuốc trừ sâu, thuốc tăng trưởng… gây ra. Ngoài ra vỏ táo chứa pectin giúp kiểm soát cholesterol và cũng giúp cân bằng lượng đường huyết.
5. Vỏ dưa chuột
Vỏ dưa chuột có khả năng giải nhiệt cho cơ thể. Ăn dưa chuột cả vỏ sẽ giúp bạn hấp thụ vitamin C có trong dưa tốt hơn, chất nhựa trong vỏ dưa cũng giúp tăng cường chức năng giải độc cho cơ thể. Vỏ màu xanh của dưa chuột có chứa axit chlorogenic và acid caffeic, có thể kháng khuẩn, chống viêm và kích thích vai trò của bạch cầu. Những người thường xuyên bị đau họng có thể dùng vỏ dưa chuột làm thuốc rất tốt.
Hà Vũ (Dịch theo Aboluowang)
3 đặc điểm xuất hiện khi thức dậy vào buổi sáng cảnh báo bệnh nhồi máu não
Nhồi máu não là một trong những bệnh mạch máu não phổ biến nhất. Vì vậy, nếu bạn thức dậy vào buổi sáng với 3 đặc điểm dưới đây, hãy nhanh chóng kiểm tra để kịp thời bảo vệ sức khỏe.
" alt="Ăn 5 loại vỏ củ quả phòng chống ung thư và bệnh tật" />Một phụ nữ bị rối loạn giấc ngủ, có biểu hiện trầm cảm khi chăm con 6 tháng tuổi. Bác sĩ Nguyễn Minh Mẫn, Trưởng đơn vị Tâm lý lâm sàng, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cho biết có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ rơi vào trầm cảm sau sinh. Trong đó, có yếu tố thể chất và tâm lý, rối loạn giấc ngủ.
Theo bác sĩ Mẫn, sau sinh con, người phụ nữ trải qua giai đoạn vượt cạn với cơn đau và mệt mỏi về thể xác. Quá trình chăm sóc con, người mẹ có tâm lý con khóc thì phải cho bú mà không kiểm tra các nguyên nhân khác. Việc này dẫn đến mỗi đêm, người mẹ phải thức rất nhiều lần cho trẻ ăn và kiệt sức dần. Từ đó, dễ dẫn đến trầm cảm sau sinh.
Bên cạnh đó, thay đổi nội tiết, thay đổi hormone, thay đổi về tâm lý, xã hội… cũng có thể khiến phụ nữ rơi vào trầm cảm sau sinh. Những người mẹ sau sinh trở nên nhạy cảm và dễ buồn phiền, căng thẳng hơn khi con khóc đêm, nhưng lại không được nghỉ ngơi.
Nhiều người mẹ chán nản, chán ăn uống, không chăm sóc bản thân, không giao tiếp với các mối quan hệ xã hội và co rút lại. Hậu quả là họ cảm thấy cuộc đời bế tắc, mất hết năng lượng. Để phòng ngừa tình trạng rối loạn trầm cảm sau sinh, người thân cần đồng hành với người phụ nữ mang thai, giúp họ không mặc cảm về cơ thể hay phải chịu cảm giác cô đơn.
Bác sĩ Mẫn khuyến cáo khi có các dấu hiệu bất ổn trên kéo dài trên 2 tuần, gia đình nên đưa người mẹ đến gặp chuyên gia tâm lý lâm sàng hoặc bác sĩ chuyên khoa tâm thần để ngăn chặn các bất ổn, xung đột hay các hậu quả có thể xảy ra.
Vai trò của gia đình rất quan trọng. Người mẹ cần được hỗ trợ ngay sau khi sinh để lấy lại sức lực, tinh thần và cảm thấy cân bằng. Người thân tuyệt đối không để những người phụ nữ sau sinh có suy nghĩ họ đang ăn bám. Thực tế, việc mang thai, sinh con và chăm sóc trẻ là nhiệm vụ hết sức cao cả và khó khăn.
Bên cạnh đó, người mẹ nên có những bài tập phù hợp để nâng cao thể chất, ra ngoài vận động, giao tiếp và tương tác với bên ngoài, tránh sự tù túng xung quanh căn phòng và những bức tường; học cách thư giãn để giải tỏa căng thẳng, ngủ đủ giấc và chăm sóc bản thân.
Theo các chuyên gia, bất cứ người phụ nữ nào cũng có nguy cơ bị trầm cảm sau sinh. Khoảng 30-85% phụ nữ rơi vào trạng thái buồn sau sinh với triệu chứng cảm xúc dễ dao động, dễ khóc, mất ngủ, lo âu.
Ở Việt Nam, nghiên cứu tại một số bệnh viện phụ sản, tỷ lệ trầm cảm sau sinh từ 11,6%-33%. Tuy nhiên, 50% người mẹ bị trầm cảm sau sinh không được chẩn đoán bởi chuyên gia y tế. Nhiều trường hợp sản phụ có biểu hiện trầm cảm nhẹ nhưng không chia sẻ, giấu bệnh dẫn tới tình trạng nặng nề hơn.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra trầm cảm sau sinh còn có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Người mẹ bị trầm cảm có khả năng cho bé ngừng bú sớm dến đến dễ bị mắc các bệnh về tiêu hóa, truyền nhiễm. Trẻ sơ sinh có mẹ trầm cảm có sự gia tăng hormone (cortisol), có biểu hiện rối loạn giấc ngủ, hay khóc hơn và ít được chăm sóc hơn trẻ có mẹ không bị trầm cảm.
Bác sĩ ở TP.HCM nhận hàng trăm cuộc gọi 'cấp cứu trầm cảm'TP.HCM là địa phương đầu tiên trên cả nước triển khai mô hình cấp cứu trầm cảm, trong bối cảnh tỷ lệ người dân gặp rối loạn tâm thần tăng cao sau đại dịch Covid-19." alt="Rối loạn giấc ngủ sau sinh khiến nhiều phụ nữ trầm cảm" />Khối u răng của bệnh nhân chứa đầy răng to, nhỏ phía trong
BS Đinh Thanh Tùng, khoa Răng Hàm Mặt chia sẻ, ca phẫu thuật kéo dài hơn 1 tiếng. Do khối u nằm sâu, chiếm gần hết thân xương hàm, bám dính chắc vào xương hàm nên bác sĩ phải dùng dụng cụ bóc tách, cắt nhỏ từng phần để lấy ra, tránh tổn thương dây thần kinh.
Sau khi gắp lần lượt hàng chục chiếc răng, bác sĩ dùng bơm rửa sạch, sát khuẩn vùng xương hàm trước khi đóng vết mổ.
BS Tùng cho biết, khối u răng đa hợp là một loại u răng lành tính, chủ yếu gặp ở độ tuổi thanh thiếu niên. Bệnh khó phát hiện vì khối u tiến triển âm thầm, thường không gây đau nhức.
Một số trường hợp có đau nhưng bệnh nhân lầm tưởng đau do sâu răng hoặc các bệnh lý răng miệng khác dẫn đến chủ quan hoặc điều trị sai cách.
“Nếu để lâu ngày, khối u phát triển to lên gây biến dạng mặt, phá hủy xương, chèn ép dây thần kinh, ảnh hưởng đến sự phát triển của các răng khác”, BS Tùng cảnh báo.
Để phát hiện những bất thường răng miệng, người dân cần định kỳ đi kiểm tra và chụp X-quang răng.
Thúy Hạnh
Chủ quan với cơn đau răng, nam thanh niên không ngờ bị khối u ăn mòn nửa hàm dưới
Vì quá chủ quan trong việc khám răng định kỳ, một nam thanh niên rất sốc khi phát hiện cơn đau răng mỗi ngày thực chất là dấu hiệu của căn bệnh nguy hiểm.
" alt="Bác sĩ gắp răng lúc nhúc trong miệng nam thanh niên Hà Nội" />
- ·Nhận định, soi kèo Las Palmas vs Osasuna, 3h00 ngày 25/1: Nỗ lực vượt khó
- ·Bộ TT&TT đề nghị các bộ, ngành chỉ đạo quyết liệt việc chuyển đổi đang địa chỉ IPv6
- ·Vì sao Vùng Xanh có nhiều người dân sống thọ 100 tuổi?
- ·Báo động đỏ cấp cứu nam sinh TP.HCM ngã từ tầng 3 ở trường
- ·Nhận định, soi kèo Mallorca vs Real Betis, 20h00 ngày 25/1: Đối thủ kỵ giơ
- ·Người Nhật lịch sự nhất thế giới
- ·Nâng ngực, khi nào không cần dùng kháng sinh sau mổ
- ·Cách nấu canh cua khoai sọ rau rút
- ·Nhận định, soi kèo Fenerbahce vs Lyon, 0h45 ngày 24/1: Tự tin trên sân nhà
- ·Lớp học bơi đẳng cấp Vinhomes Summer Camp 2016
Thứ trưởng Y tế Trần Văn Thuấn khuyến cáo tất cả phụ nữ nên bắt đầu tầm soát ung thư vú sớm hơn 5 năm, bắt đầu từ 40 tuổi
Đáng lưu ý, nhiều năm trở lại đây, độ tuổi phụ nữ Việt Nam mắc ung thư vú có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Tại Bệnh viện K từng điều trị cho nữ bệnh nhân 18 tuổi là trường hợp trẻ nhất mắc ung thư vú. Ung thư ở người trẻ thường diễn tiến nhanh hơn, tiên lượng xấu hơn.
Nghiên cứu số liệu ung thư 25 năm qua tại Việt Nam cho thấy, độ tuổi mắc ung thư vú ở Việt Nam trẻ hơn hẳn các nước ở châu Âu hay Bắc Mỹ. Xu hướng mắc từ 30-34 tuổi nhiều và tăng nhanh, nhiều nhất ở nhóm 55-59 tuổi với tỉ lệ lên tới 135/100.000 phụ nữ.
Dù là ung thư dễ phát hiện nhất nhưng thực tế tại Việt Nam, 50% bệnh nhân ung thư vú phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn 3-4. Lúc này, khả năng chữa khỏi hạn chế và tốn kém.
Theo GS Thuấn, trên 90% các trường hợp ung thư vú phát hiện sớm có thể điều trị khỏi hoàn toàn, ở giai đoạn 3, tỉ lệ này giảm xuống còn 60%, nếu sang giai đoạn 4 chỉ kéo dài cuộc sống, giảm triệu chứng đau đớn.
Các phương pháp điều trị ung thư vú hiện nay đã có những bước tiến lớn như phẫu thuật, xạ trị, hóa chất và kết hợp với liệu pháp nội tiết tố, liệu pháp sinh học (điều trị đích). Chất lượng điều trị được cải thiện đáng kế.
“Ung thư vú hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu được phát hiện sớm. Vậy nên việc tầm soát và phát hiện sớm ung thư vú có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Phát hiện càng sớm việc điều trị càng đơn giản, hiệu quả điều trị càng cao, chi phí điều trị càng thấp”, Thứ trưởng Thuấn nhấn mạnh.
Thứ trưởng Thuấn kêu gọi các chị em phụ nữ hãy quan tâm và thực hiện khám sàng lọc phát hiện sớm ung thư vú.
Chị em nên thực hiện tự khám vú tại nhà đều đặn hàng tháng để phát hiện sớm ung thư vú
Theo khuyến cáo mới nhất, phụ nữ Việt Nam nên bắt đầu sàng lọc sớm ung thư vú từ 40 tuổi, thay vì tuổi 45 như trước đây. Thực tế, khi sàng lọc phát hiện sớm với mẫu trên 100.000 phụ nữ, tỉ lệ phát hiện là 59,2, gấp đôi so với tỉ lệ thông thường.
Đặc biệt, những gia đình có yếu tố gia đình như có mẹ, chị, em gái từng mắc ung thư vú thì cần tầm soát sớm hơn.
Khi ở nhà, tự khám vú được xem là biện pháp quan trọng nhất để phát hiện sớm ung thư vú. Thời điểm tốt nhất là sau kỳ kinh 7 ngày khi tuyến vú mềm nhất.
Các triệu chứng, dấu hiệu thường gặp ở bệnh nhân ung thư vú, bao gồm:
- Đau: Đau có thể không liên quan đến kỳ kinh, hoặc đau ở một bên vú, hoặc đau kéo dài.
- Thay đổi ở da vú và núm vú: Các thay đổi này có thể là da vú dày lên và trở lên sần sùi, hoặc da vú trở lên căng mọng, kèm theo đỏ và có thể đau, hoặc núm vú bị kéo tụt vào trong.
- Chảy dịch, máu ở đầu vú: Đầu vú tư nhiên chảy dịch hoặc chảy máu, có thể kèm theo đau hoặc không, đặc biệt là khi các bất thường này chỉ xuất hiện ở một bên vú.
- Sờ thấy khối bất thường ở vú hoặc ở nách: Các khối này có thể cố định hoặc di động, kích thước khác nhau và ranh giới có thể khó xác định có thể đau hoặc không đau.
Từ năm 2013, Quỹ Hỗ trợ bệnh nhân ung thư - Ngày mai tươi sáng phối hợp cùng các đơn vị duy trì hoạt động sàng lọc, phát hiện sớm ung thư vú tại nhiều tỉnh.
Năm nay, chương trình dự kiến sàng lọc, siêu âm vú, chụp nhũ ảnh để phát hiện sớm ung thư vú cho khoảng 5.000 phụ nữ tại các tỉnh Hà Nội, TP Hồ Chí Minh, Vĩnh Phúc, Phú Thọ, Bắc Ninh, Hải Dương, Hà Nam, Thái Bình và Nam Định từ nay đến 25/10.
Thúy HạnhCô gái trẻ mắc ung thư hối hận do mắc ba thói quen xấu
Cô gái trẻ vô cùng sốc khi bác sĩ thông báo mắc ung thư giai đoạn 2. Cô hối hận vì bản thân đã quá phung phí sức khoẻ.
" alt="Phụ nữ Việt bị ung thư vú ngày càng sớm, 4 dấu hiệu để nhận biết" />Ảnh minh họa
Khi đồng hồ chỉ sang 0h ngày hôm sau, Hùng mới bước xuống từ chiếc taxi, chân loạng choạng, đi không vững, Hương phải gắng sức mới dìu chồng vào đến nhà. Ngửi thấy người Hùng bốc lên nồng nặc mùi rượu, Hương đã không giữ được bình tĩnh. “Anh xem lại mình xem, nhậu nhẹt bừa phứa đến tận khuya mới về còn vợ con thì ở nhà nhịn đói, chờ vô vọng. Bạn nhậu anh còn quan trong hơn người nhà cơ mà. Chẳng về cũng không thèm báo lấy một câu là sao?”, giọng Hương gay gắt, chính cô cũng không nghĩ mình lại có thể nóng này đến thế với chồng nên nhanh chóng xuống nước. “Em xin lỗi vì đã nặng lời nhưng tối nay anh đi đâu. Anh bận chuyện gì đến quên cả hẹn với em và con, điện thoai thì toàn thuê bao”.
Hương mong nhận được một lời xin lỗi, giải thích từ chồng, cô cũng chẳng quá để bụng chuyện ra ngoài ăn uống nhưng ngay khi vợ nói dứt câu, Hùng đang ngồi rạng chân tay trên ghế sofa, xem chừng đã khá say, bỗng dưng đứng phắt dậy, sửng cồ quát lại đầy thách thức và bất cần. “Ừ đấy, tôi cố tình tắt máy đi uống rượu cả buổi tối nay đấy thì đã sao nào. Đừng có lớn giọng với thằng này, đang chán đời đây. Cảm thấy không sống được thì ly hôn đi cho nhẹ nợ. Thân tôi giờ thì còn gì đâu nữa chứ”.
Không chỉ quát tháo, Hùng dậm chân mạnh xuống nền nhà, đập bàn ghế khiến cốc chén rơi loảng xoảng, nước bắn tung tóe rồi mở ví đưa cho Hương tờ giấy gì đó đã bị vò nhàu nhưng còn rõ chữ.
Vừa trạm vào mắt, Hương đã trợn trừng hai mắt, đọc kỹ lại cô lặng người, sững sờ trong vài phút như hóa đá. Trời ơi đó là tờ giấy xét nghiệm máu và trong đó kết luận Hùng chồng cô đã dương tính với căn bệnh thế kỷ HIV.
Hùng thú nhận mọi chuyện với Hương, rằng anh mới nhận được kết quả chiều nay từ bệnh viện nơi anh đăng ký khám bệnh định kỳ. Hùng đã suy sụp, tuyệt vọng đến cùng cực nên tắt điện thoại và chẳng còn tâm trí đâu để đưa vợ con đi ăn uống như đã hứa trước đó nữa. Sầu đời, anh đi uống rượu một mình đến đêm để quên đi tất cả nhưng nỗi đau quá lớn đã khiến anh càng uống càng tỉnh ra như một sự trớ trêu.
Cay đắng hơn nữa, Hùng cúi đầu thú nhận rằng anh bị lây căn bệnh khủng khiếp kia từ người đàn bà gần 40 tuổi đã bỏ chồng sau một lần lân la lên mạng “tìm hàng”. Vốn có nhu cầu cao lại đẹp trai, phong độ nên Hùng chỉ nghĩ sẽ nếm của lạ đôi lần rồi thôi và vợ không thể biết được. Anh dễ dàng qua mặt Hương để gặp gỡ người phụ nữ đẹp mặn mà nhưng chẳng ngờ đó lại khởi đầu cho chuỗi ngày bi kịch không lối thoát.
Cặp với bà ta, Hùng được chiều chuộc, được chu cấp không ít tiền. Trước mỗi lần ân ái bà ta đều rủ anh uống rượu mạnh và yêu cầu miễn đi “áo mưa” với lý do phải tin tưởng nhau. Dù là người cẩn trọng nhưng khi đã có hơi men Hùng chỉ tặc lưỡi, bà ta đẹp, giàu có, sạch sẽ thế này, chẳng cần quá lo làm gì rồi nhắm mắt đưa chân. Sau khi nhận được kết quả, Hùng đã hốt hoảng gọi cho nhân tình già và chính bà ta nói bà đã lây cho anh.
Đối diện sự thật kinh hoàng do chính miệng người chồng cô nhất mực tin tưởng bấy lâu, Hương lăn lộn, vật vã gào khóc thảm thiết như thể nhà có đám, mọi thứ trong cô giờ đảo lộn cả. Cô bàng hoàng nhận ra bản thân cũng có thể bị lây nhiễm căn bệnh chết người đó từ chồng. Vậy là hết, hết thật rồi, mọi thứ sẽ khép lại theo cách không thể phũ phàng hơn.
Hương tự vấn mình đã làm sai điều gì, ăn ở ác với ai mà phải nhận kết cục bi thảm, đau đớn thế này. Người chồng tưởng như hoàn hảo của cô lại có thể tầm thường và sa đọa đến mức này ư? Đừng nói tổ ấm hạnh phúc mà cô chăm chút bao năm qua tan vỡ mà nguy cơ cô mang trong mình căn bệnh thế kỷ cũng hiển hiện.
(Theo Afamily.vn)
Tin liên quan:
Đau đớn vì chồng ngoại tình với cô giáo của con, bạn thân của vợ" alt="Chồng ngoại tình với gái già" />
- - Rối loạn nội tiết tố nữ là căn bệnh mà rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải, tuy nhiên hầu hết chị em lại không biết cách để sớm nhận ra mình mắc phải căn bệnh này để có hướng điều trị phù hợp, đồng thời lại không hiểu hết được tác hại của nó, chính vì vậy đã gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến hiếm muộn, vô sinh rất nguy hiểm.
Nội tiết nữ: càng bổ sung càng thiếu
Giải mã tình trạng sức khỏe qua “cô bé”Cách điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố nữ
Điều chỉnh chế độ ăn uống giúp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ
Chế độ ăn uống đóng một vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, phòng bệnh, điều trị bệnh tật nói chung và bệnh rối loạn nội tiết tố nữ nói riêng. Bệnh rối loạn nội tiết tố, bên cạnh việc tuân thủ nghiêm túc các chỉ dẫn điều trị của bác sỹ bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày một cách hợp lý để điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố nữ một cách hiệu quả nhất:
– Uống đủ nước mỗi ngày sẽ làm hormone cortisol trong cơ thể một cách hiệu quả nhất, bạn có thể thay thế nước lọc bằng các loại nước ép rau quả tươi, trả thảo mộc đều phát huy tác dụng rất tốt.
– Đảm bảo ăn đa dạng các loại dưỡng chất cho cơ thể, bổ sung thêm các loại thực phẩm làm tăng nội tiết tố nữ như: đậu nành và các sản phẩm được chế biến từ đậu nành (đậu phụ, sữa đậu nành), cà rốt, khoai tây, tỏi, rau bina, rau diếp, bông cải xanh, bắp cải, chanh, đậu hủ, bí ngô, chuối, mè đen, nấm, đậu đen,…;
– Ăn ít nhất hai bữa cá cá tuần: Các loại cá là những thực phẩm vừa giàu protein vừa chứa nhiều omega-3, omega-6 và omega-9, những loại dầu này là nguồn chất béo tốt nhất cho cơ thể. Hãy ăn ít nhất mỗi tuần hai bữa cá sẽ giúp bạn duy trì sự cân bằng của hệ thống nội tiết, góp phần điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả;
Cung cấp Vitamin và khoáng chất đầy đủ cho cơ thể: Thiếu vitamin làm rối loạn sự bài tiết của hormone gây ảnh hưởng xấu tới da, đặc biệt là vitamin E, chính vì vậy để điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố nữ bạn cần bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể bằng các loại thực phẩm giàu vitamin và viên uống bổ sung.
Tránh xa các loại thức ăn nhanh: Như xúc xích, thịt nguội, bánh mì kẹp, gà rán, mì ăn liền, bim bim,… trong những loại thức ăn này có chưa rất nhiều chất béo no sẽ kích thích các hormon bài tiết quá độ gây rối loạn nội tiết tố nữ, đồng thời chúng còn là “thủ phạm” mang lại cho bạn các bệnh về tim mạch, các bệnh liên quan đến cơ quan sinh dục, thúc đẩy tế bào ung thư tuyến vú hình thành nữa đấy;
–Hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều tinh bột như bánh mì, gạo, các loại ngũ cốc,…
– Cần tránh các chất quá béo, ngọt, hay quá mặn, hạn chế thức ăn ướp lạnh, cũng như chế độ ăn uống quá kiêng khem.
Tập luyện điều độ để điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố nữ
Việc tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày không chỉ là biện pháp giúp bạn điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả mà nó còn là biện pháp tiên quyết giúp bạn phòng ngừa bệnh tật nói chung và hỗ trợ điều trị hầu hết bệnh tật nói riêng đấy nhé. Hãy lựa chọn cho mình một bài tập thể dục phù hợp và tập luyện đều đặn ít nhất mỗi ngày 20 phút, các bài tập thể dục tay không, chạy bộ kết hợp hít thở đều, yoga đều rất phù hợp và có tác dụng hỗ trợ tốt cho việc điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố nữ một cách hiệu quả nhất.
Tạo trạng thái tâm lý tinh thần thoải mái
Khi có các dấu hiệu như stress, căng thẳng, buồn vực,… biểu hiện cơ bản của bệnh rối loạn nội tiết tố nữ, chính vì vậy để điều trị căn bệnh này một cách hiệu quả, chị em cần tạo cho mình trạng thái tâm lý thoải mái, giữ tinh thần thư giãn, luôn lạc quan, vui vẻ, tránh xa các suy nghĩ tiêu cực. Hãy đọc truyện cười, xem phim hài, suy nghĩ đến những điều tốt đẹp mỗi ngày để có thể nhanh chóng điều trị dứt điểm bệnh rối loạn nội tiết tố nữ.
Nguyễn Thu Hiền
" alt="Chế độ ăn giúp điều hòa nội tiết tố nữ" /> Hiện tuổi trung bình có quan hệ tình dục lần đầu của nhóm đối tượng điều tra từ 14-24 tuổi là 18,7 tuổi, sớm hơn so với kết quả điều tra trước đó (là 19,6 tuổi năm 2010). 15% số vị thành niên, thanh niên tham gia nghiên cứu cho biết đã có quan hệ tình dục trước hôn nhân, cao hơn khoảng gấp đôi so với các kết quả điều tra trước đó (năm 2003-2008).
Theo ông Đinh Huy Dương, Tổng cục Dân số (Bộ Y tế), tuổi quan hệ tình dục ngày càng thấp, nhưng kiến thức, thái độ và kỹ năng liên quan sức khỏe sinh sản của vị thành niên còn khá hạn chế.
Chỉ 17,4% trả lời đúng câu hỏi về thời điểm mà người phụ nữ có thể có thai. Gần 26% thanh thiếu niên 15-24 tuổi biết được các bước chính xác việc sử dụng bao cao su. Thậm chí, không ít trường hợp cho rằng chỉ cần đeo phương tiện tránh thai này khi gần xuất tinh; hoặc quan hệ lần đầu thì không thể mang thai được.
Ông Đinh Anh Tuấn cho hay hiện không ít trẻ vị thành niên, thanh niên "hồn nhiên", thoải mái đi vào hiệu thuốc mua không chỉ bao cao su, thuốc tránh thai khẩn cấp mà còn cả thuốc phá thai. Tuy nhiên, theo báo cáo của nhóm chuyên gia, rất nhiều (trên 76%) vị thành niên tham gia nghiên cứu vẫn ngại và sợ ai đó nhìn thấy bản thân mua bao cao su hoặc nghĩ mình đang làm việc gì đó sai trái.
Trong khi đó, khoảng 30% số người trong nhóm nữ từ 15-24 tuổi dù có nhu cầu về biện pháp tránh thai nhưng chưa được đáp ứng. Ở nhóm chưa từng kết hôn nhưng có quan hệ tình dục, tỷ lệ này còn cao hơn.
Dù đã đạt được những kết quả nhất định trong nỗ lực giảm số ca mang thai và phá thai vị thành niên nhưng con số thu thập được từ các bệnh viện vẫn đáng lo ngại.
Tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương, theo một nghiên cứu được thực hiện năm 2022, công bố hồi tháng 8, có 51 trẻ vị thành niên trong tổng số 4.717 trường hợp phá thai tự nguyện (chiếm 1,08%), gần một nửa số ca mang thai trên 12 tuần. Bác sĩ Hà Duy Tiến, tác giả chính của nghiên cứu, cho hay khi tuổi quan hệ tình dục ngày càng giảm xuống, trong khi kiến thức về phòng tránh thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục của vị thành niên còn chưa đầy đủ, sẽ tăng nguy cơ mang thai ngoài ý muốn.
Thông tin tại hội thảo dẫn số liệu Bệnh viện Từ Dũ (TP.HCM) cho thấy năm 2022, tổng số trẻ dưới 18 tuổi đến xin bỏ thai ngoài ý muốn là 708, hơn 30% số trường hợp có tuổi thai từ 16-22 tuần, nghĩa là đã lớn.
Tại Bệnh viện Hùng Vương (TP.HCM), năm 2021, số trẻ vị thành niên mang thai chiếm 0,74% tổng số lượt khám kế hoạch hóa gia đình ở cơ sở này. Năm 2022, tỷ lệ này giảm còn 0,59% do ảnh hưởng của dịch Covid-19.
Năm 2022, hơn 50 trẻ phá thai ở bệnh viện sản lớn nhất nước, có em mới 12 tuổiTrong 51 trẻ vị thành niên phá thai tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương năm 2022, người đã từng phá thai, trường hợp khác thai nhi đã 6 tháng tuổi." alt="Trẻ vị thành niên 'hồn nhiên' mua thuốc phá thai, thuốc tránh thai khẩn cấp" />
- ·Nhận định, soi kèo Fenerbahce vs Lyon, 0h45 ngày 24/1: Tự tin trên sân nhà
- ·Kích hoạt báo động khẩn cứu nam thanh niên nguy cơ tử vong 100%
- ·Cả nhà 4 người vụ cháy chung cư mini ở Khương Hạ chỉ mình con nhỏ sống sót
- ·Mở tour tham quan dây chuyền sản xuất bia Larue
- ·Soi kèo góc Atletico Madrid vs Villarreal, 22h15 ngày 25/1
- ·Tín hiệu đáng mừng từ bệnh nhân thứ 2 được ghép tim lợn
- ·Đài truyền hình VTC công chiếu loạt phim 3D thực tế ảo trên YouTube
- ·Dùng tủ lạnh như thế này, bạn sẽ không sợ hóa đơn tiền điện tăng vọt
- ·Nhận định, soi kèo Las Palmas vs Osasuna, 3h00 ngày 25/1: Nỗ lực vượt khó
- ·Bắc Kạn: Thành lập Phòng An ninh mạng & phòng, chống tội phạm công nghệ cao