Soi kèo góc Ecuador vs Jamaica, 5h00 ngày 27/6

Tình dục không chỉ đơn thuần là để thỏa mãn nhu cầu thể xác hay thể hiện yêu thương, thân mật với người bạn đời của mình, mà cảm giác lên “đỉnh cao” sẽ mang lại rất nhiều lợi ích kì diệu với sức khỏe, nhất là nam giới.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, đàn ông quan hệ tình dục 2 lần/tuần ít có nguy cơ bị bệnh tim mạch. Những người đàn ông có quan hệ tình dục 1lần/tháng hoặc ít hơn, có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp rưỡi những người thường xuyên “yêu”. Vì vậy việc giữ mức độ sinh hoạt tình dục đều đặn thường xuyên là cách tốt để tránh nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Tốt cho chức năng não

Nhà khoa học Komisaruk sử dụng một máy chụp ảnh cộng hưởng từ chức năng (fMRI) để theo dõi những gì xảy ra ở não trong lúc thăng hoa. Ông cho biết: “Điều dễ nhìn thấy đó là sự gia tăng đáng kể chức năng hoạt động của não khi đạt cực khoái. Trong đó, việc gia tăng tổng thể lưu lượng máu và ôxy là cực kỳ tốt cho não”. Komisaruk đúc kết rằng cực khoái mang lại chất dinh dưỡng bổ sung và lượng ôxy dồi dào cho não - một cơ chế mà các bài tập tinh thần có tác dụng tăng cường hoạt động não bộ cũng khó bì kịp bằng cực khoái.

Tiêu hao calo, giảm cân hiệu quả

Quan hệ tình dục là một phương pháp vận động hiệu quả cho những quý ông lười tới phòng tập. Trong cùng một khoảng thời gian là nửa giờ, nếu tập yoga, bạn sẽ tiêu thụ được 114 calo, khiêu vũ là 129 calo, đi bộ là 153 calo, bóng chuyền là 174 calo thì quan hệ tình dục là 150 calo. Một người đàn ông nặng chừng 80kg sẽ đốt cháy 413calo trong một giờ hoạt động tình dục mạnh mẽ. Mỗi lần đạt cực khoái, năng lượng tiêu hao đi rất nhiều, đây là cách tốt để kiểm soát cân nặng và giảm cân.

Viên thuốc ngủ tự nhiên

Cực khoái là liều thuốc ngủ cực tốt với đàn ông. Sau khi lên đỉnh, người ta thường rất dễ chìm vào những giấc ngủ ngon lành. Cực khoái giống như một liều thuốc an thần giúp loại bỏ chứng mất ngủ, dễ dàng đưa bạn chìm sâu vào giấc ngủ và điều quan trọng hơn là sáng hôm sau thức dậy bạn sẽ có một tâm trạng khoan khoái hơn, thoải mái hơn, hăng say hơn trong công việc.

Giúp giảm căng thẳng và thư giãn

Thói quen sinh hoạt chăn gối đều đặn giúp cho các quý ông có tâm trạng thoải mái, xua tan mọi lo âu, bực dọc. Cực khoái có thể đẩy tâm trí của một người ra khỏi tình huống căng thẳng. Cực khoái cũng có thể là dấu hiệu của một mối quan hệ tình dục lành mạnh, hạnh phúc có tác dụng làm giảm căng thẳng. Nhiều nghiên cứu cho thấy khi hormon oxytocin và endorphins sản sinh trong khi quan hệ tình dục và nhiều hơn trong lúc đạt cực khoái có thể khiến con người cảm thấy thoải mái hơn.

Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Sự xuất tinh thường xuyên khi đạt cực khoái ở nam giới trong độ tuổi từ 20 - 50 giúp giảm đáng kể nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Trong một nghiên cứu của Viện Ung thư Quốc gia Mỹ tiến hành ở 50.000 đàn ông phát hiện ra rằng những người đạt hơn khoảng 20 cực khoái mỗi tháng có thể đẩy lùi nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến xuống đến 30% so với những người chỉ đạt cực khoái 7 lần/tháng. Có nhiều giả thuyết cho rằng xuất tinh thường xuyên có tác dụng loại bỏ các tinh dịch cũ - yếu tố nguy cơ gây ung thư tiền liệt tuyến.

Tăng sức đề kháng

Sau khi đạt cực khoái, cơ thể sẽ sinh ra DHEA, một chất bổ sung dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch. Chất này có tác dụng tốt với toàn bộ cơ thể: da, xương, hệ thần kinh, các mô... và giảm nguy cơ đau ốm. Đồng thời cực khoái giúp cơ thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, tăng cường khả năng phục hồi của các vết thương. Đàn ông quan hệ tình dục 1-2 lần/tuần có hệ thống miễn dịch tốt hơn và sống thọ hơn những người quan hệ ít hơn một lần/tuần.

Liều thuốc giảm đau

Quan hệ tình dục giúp cơ thể sinh ra hormon oxytocin. Hormon này lại tiếp tục kích thích cơ thể sinh ra chất endorphin giúp giảm đau. Sự cực khoái có thể làm giảm các chứng đau nửa đầu đau khớp,...

Ðẩy lùi lão hóa

Qua một nghiên cứu khoa học kéo dài 10 năm, người ta đã đi đến kết luận rằng, những người quan hệ tình dục đều đặn phù hợp sức khỏe, nhìn trẻ hơn đến 10 tuổi. Khi quan hệ tình dục, hệ tim mạch, hệ hô hấp và các cơ hoạt động mạnh, khiến cho sự lưu thông của máu đến các bộ phận, tế bào trong cơ thể tốt hơn nhằm bổ sung ôxy và loại bỏ các chất thải độc hại. Yêu thường xuyên sẽ gia tăng sản sinh collagen, giúp giảm thiểu dấu hiệu tuổi già và giữ cho làn da trẻ trung,tươi tắn. Oxytocin thường được biết đến là “hormon yêu”, được sản sinh ra trong khi yêu và cực khoái, có thể đem lại hiệu ứng “sáng long lanh” cho khuôn mặt.

Người hâm mộ bóng đá Việt Nam có thể tận hưởng trọn vẹn Vòng chung kết UEFA Euro 2024 miễn phí trên TV360 tại: https://tv360.vn/

Bàn thắng:

Bồ Đào Nha: Hranac 69' (phản lưới), F.Conceicao 90'+2

CH Séc: Provod 62'

Đội hình ra sân

Bồ Đào Nha (4-3-3): Diogo Costa; Joao Cancelo, Pepe, Ruben Dias, Diogo Dalot, Nuno Mendes; Vitinha, Bruno Fernandes; Rafael Leao, Ronaldo, Bernardo Silva.

CH Séc (3-5-2):Stanek; Holes, Hranac, Krejci; Coufal, Soucek, Provod, Doudera, Sulc; Kuchta, Schick.

Đáng chú ý, cả Cho Myung Woo và Chiêm Hồng Thái đều là đại diện duy nhất của Hàn Quốc và Việt Nam có mặt ở vòng tứ kết. Tay cơ người Hàn Quốc được đánh giá cao hơn khi đang là đương kim vô địch thế giới (từng đánh bại Trần Thanh Lực tại chung kết World Championship 2024 hồi tháng 9 ở Bình Thuận), xếp vị trí số 2 thế giới, hơn Chiêm Hồng Thái 20 bậc.

Trước đó, ở vòng 1/8 giải đấu này, Cho Myung Woo cũng thêm một lần nữa "gieo sầu" với Trần Thanh Lực với hiệu suất ghi điểm khủng khiếp (2,5 điểm cho mỗi lượt đánh) để có mặt ở tứ kết.

Tuy nhiên, phong độ của Cho Myung Woo bất ngờ sụt giảm một cách khác thường khi đối đầu với Chiêm Hồng Thái ở vòng tứ kết, khi anh có tới 21 lần không ghi được điểm nào và chỉ đạt hiệu suất trung bình 0,933 điểm cho mỗi đường cơ. 

Ngược lại Chiêm Hồng Thái nhập cuộc tự tin và nhanh chóng dẫn trước tay cơ người Hàn Quốc với tỷ số 16-5. Đáng chú ý, bất chấp Cho Myung Woo ghi một mạch 8 điểm để rút ngắn khoảng cách xuống còn 13-16, tay cơ Việt Nam vẫn không hề nao núng ghi điểm đều đặn để bứt lên dẫn 22-13 rồi 25-13 sau hiệp một.

Sau giờ giải lao, Hồng Thái vẫn chơi ổn định, trong khi tay cơ Hàn Quốc mất nhịp, thường xuyên mắc lỗi cũng như bị đá bi. Hồng Thái nhờ đó nới rộng điểm số lên 33-18. Anh sau đó giành liên tục 8 điểm, dẫn 41-18 trước khi thắng chung cuộc 50-28 sau 31 lượt cơ.

World Cup ở Sharm El-Sheikh (Ai Cập) diễn ra từ ngày 1/12 đến 7/12, là chặng cuối cùng năm nay. Việt Nam có nhiều đại diện nhất dự vòng bảng gồm Bao Phương Vinh, Trần Đức Minh, Nguyễn Chí Long, Chiêm Hồng Thái, Trần Quyết Chiến và Trần Thanh Lực.

Sau vòng bảng, Bao Phương Vinh, Trần Đức Minh và Nguyễn Chí Long đều bị loại. Tại vòng 1/8, Quyết Chiến và Thanh Lực bị loại. Chiêm Hồng Thái trở thành niềm hy vọng duy nhất còn lại của Việt Nam. Ở bán kết lúc 15h ngày 7/12, anh sẽ gặp Eddy Merckx - cơ thủ từng 13 lần vô địch World Cup.

T.Dũng (Long An)

Trong chuyện này cần đặt ra hai vấn đề: hoặc đôi vợ chồng trẻ có gì đó sơ sẩy với vấn đề bảo mật; hoặc cả hai vô tội, chỉ là nạn nhân của sự tưởng tượng, đùa cợt của một vị hàng xóm vô duyên.

Tai vách mạch rừng là lý do phổ biến khiến chuyện riêng tư bị lọt khỏi vách. Có thể một phần lỗi do chính người trong cuộc mất kiểm soát trong vấn đề "điều chỉnh âm thanh vừa đủ nghe" hay thiếu cẩn thận cửa nẻo. Nhiều đôi uyên ương"tự nhiên chủ nghĩa" vô tình (mà như cố ý) khiến vị láng giềng phải "mục kích" quá nhiều màn âu yếm, nựng nịu sinh tơ tưởng nọ kia. Có khi lại do chính người bị hại là tác giả "chuyện tình tự kể" của mình. Nhiều tân lang hay tân nương sau đêm tân hôn bị bạn bè, hàng xóm gần xa chuyện "chưa đến chợ đã hết tiền" hay "cái ngàn vàng", tức mình dặm mắm thêm muối, có thành không, không thành có mà nên chuyện dắt dây...

Trường hợp thứ hai là họa từ trên trời rớt xuống. Biết đêm qua nhà bên có... người động phòng, sáng ra, cô hàng xóm nhiều chuyện dù chẳng biết ất giáp gì vẫn trông thần sắc tân lang, tân nương mà thêm thắt, đoán già đoán non những chuyện bất khả lậu. Họa vô đơn chí, có khi phòng the chỉ là cái bung xung chịu trận từ một cuộc tranh chấp hàng rào, lối đi của khổ chủ với vị hàng xóm ghét người ghét cả đường đi lối về...

Không kể nguyên do, người ta khuyên các đôi uyên ương nên nhanh chóng mời vị hàng xóm vô duyên ra khỏi phòng the sớm. Chăn gối trong tâm thế có kẻ sát vách thập thò dòm ngó hậu quả khó lường. Nhiều cô gái trẻ mắc chứng lãnh cảm oan vì chuyện tương tự.

Trước tiên, bạn cần rà soát mọi lỗ hổng rò rỉ thông tin có thể có, bắt đầu từ việc cách âm tường vách, che chắn cửa nẻo. Kín đáo, giữ kẽ hơn trong việc thể hiện tình cảm trước mọi người. Sau cùng, sau mọi sửa đổi mà vẫn không thể tắt được loa nhà bên thì khôn ngoan nhất là... phớt lờ. Sớm muộn gì kẻ nhiều chuyện cũng bị tẩy chay, bởi ai cũng ngán tới lượt mình không may bị mang chuyện giường chiếu ra nói xa nói gần.

(Theo BS ĐỖ MINH TUẤN/Phunuonline)