Bật ngay điều hòa khi lên xe sẽ khiến động cơ phải làm việc quá sức (vòng tua thấp), vì cùng lúc phải làm quá nhiều việc: tải hệ thống điều hòa, quạt… Một số kinh nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn nâng cao hiệu quả sử dụng điều hòa trên ôtô ngay từ khi chưa nổ máy.

Các dấu hiệu nhận biết

Bệnh trĩ (lòi dom) là bệnh đượctạo thành do dãn quá mức các đám rối tĩnh mạch trĩ (hay sự phình tĩnh mạch) ở môxung quanh hậu môn.

Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu baogồm: Táo bón và kèm theo biến dạng bên ngoài. Tiêu chảy và đột ngột đại tiệnphân lỏng. Ngồi hoặc đứng trong thời gian dài. Béo phì. Mang vác nặng. Mang thaivà sinh con. Chế độ ăn uống không hợp lý (ăn quá ít chất xơ, rau xanh, ăn nhiềugia vị cay nóng, ít uống nước, uống quá nhiều bia rượu…) và chế độ sinh hoạtkhông điều độ (căng thẳng quá mức, không tập luyện thể dục thể thao…).

Tập thể dục đúng cách góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ( Ảnh minh họa)

Các dấu hiệu để nhận biết bệnhtrĩ là: Đi đại tiện đau, ra máu, lúc đầu chảy máu ít. Lâu hơn nữa, cứ mỗi lần đicầu hay ngồi xổm máu lại chảy, có khi rất nhiều; búi trĩ thập thò ra ngoài vùnghậu môn, sau khi đi cầu thì tự tụt vào. Càng lâu ngày, khối này to lên dần vàkhông tự tụt vào mà phải dùng tay nhét. Cuối cùng, khối sa này thường xuyên nằmngoài hậu môn. Ngoài ra, người bị bệnh trĩ có thể kèm theo các triệu chứng nhưđau khi đi đại tiện, ngứa quanh lỗ hậu môn.

5 cách phòng ngừa đơn giản

Bệnh trĩ, tuy không nguy hiểm đếntính mạng, nhưng gây ra một nỗi khó chịu, bực bội âm thầm cho người bệnh. Vìvậy, để không mắc bệnh, trước tiên hãy phòng bệnh. Cách phòng bệnh trĩ thực rakhông hề khó. Cụ thể như:

Ăn thực phẩm nhiều chất xơ. Ănnhiều hoa quả, rau xanh và ngũ cốc. Hạn chế ăn đồ cay nóng (tiêu, ớt ...), uốngrượu bia.

Uống nhiều nước: Nên uống ít nhất1,5 – 2 lít nước/ngày

Thể dục thể thao đều đặn, vừasức: Tập thể dục thể thao (khoảng 30 phút/ngày) làm giảm lực ép lên tĩnh mạch,có thể xuất hiện khi đứng hoặc ngồi lâu, và giúp ngăn ngừa táo bón. Tập luyệncũng có thể giúp giảm lượng cân thừa.

Tránh đứng hoặc ngồi lâu: Nếucông việc yêu cầu phải đứng hoặc ngồi, nên tận dụng việc đi cầu thang, đi bộgiữa các phòng ban, cứ khoảng một giờ làm việc cần đứng dậy để vươn vai, đi lại.

Không nên căng thẳng: Căng thẳngvà nín thở khi đại tiện làm tăng lực ép lên tĩnh mạch ở đầu cuối trực tràng.

Đại tiện ngay khi có cảm giácmuốn đại tiện.

Đông y - an toàn trong điều trịbệnh trĩ

Nếu phát hiện các dấu hiệu củabệnh, điều quan trọng nhất là người bệnh cần đi khám ngay để bác sĩ cho lờikhuyên, hướng dẫn cách điều trị hiệu quả nhất. Không nên vì e ngại mà giấu bệnh,để bệnh nặng, việc chữa trị sẽ tốn nhiều công sức, tiền bạc, thời gian. Nếu bệnhtrĩ ở dạng nhẹ, bác sĩ có thể cho dùng kem, mỡ hoặc thuốc chống viêm tại chỗchứa hydrocortison. Liệu pháp tại chỗ này, kết hợp với tắm nước ấm hằng ngày, cóthể làm giảm triệu chứng.

Nếu bệnh nặng, tùy theo tìnhtrạng bệnh mà bác sĩ có thể tiến hành cắt bỏ búi trĩ, thắt búi trĩ, liệu pháp xơhóa, liệu pháp laser…

Ngoài ra, các bác sĩ vẫn thường khuyên bệnh nhân áp dụng các phương pháp Đông y vào điều trị bệnh trĩ. Các bài thuốc Đông y thường lành tính, an toàn cho người bệnh và không tạo nên áp lực kinh tế. Thuốc tiêu trĩ Safinar là sản phẩm Đông y như thế. Được phối hợp bởi các vị thuốc như Hoè giác, Địa du, Phòng Phong, Chỉ xác, Hoàng Cầm và Đương Quy – những vị thuốc Đông y tự ngàn đời xưa với hàm lượng hài hoà, quy trình bào chế đặc biệt giúp không chỉ giữ nguyên tác dụng của từng vị thuốc mà còn tăng cường tác dụng lẫn nhau. Thuốc tiêu trĩ Safinar nhanh chóng điều trị khỏi bệnh, giúp bệnh không tiến triển sang giai đoạn nặng, ngăn ngừa các biến chứng và ngăn ngừa tái phát bệnh hiệu quả. Safinar là biện pháp điều trị trĩ đơn giản, hiệu quả, triệt để, là lựa chọn thích hợp cho các bệnh nhân sợ phẫu thuật, sợ đến bệnh viện, có tâm lý e ngại khi điều trị. ĐT tư vấn: 043 990 6195 – 043.668.6226 – 04.6675 6717 Website: www.tribenhtri.vn Giấy tiếp nhận HSQC thuốc:0707/10/QLD-TT

Các bệnh nhân mắc trĩ thường chỉđi khám khi mà tình trạng bệnh đã trở nên quá nặng, buộc phải có sự can thiệpbằng tiêm hoặc phẫu thuật. Trong khi đó cách phòng bệnh trĩ khá đơn giản, khôngquá khó như nhiều người vẫn nghĩ.

Các dấu hiệu nhận biết

Bệnh trĩ (lòi dom) là bệnh đượctạo thành do dãn quá mức các đám rối tĩnh mạch trĩ (hay sự phình tĩnh mạch) ở môxung quanh hậu môn.

Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu baogồm: Táo bón và kèm theo biến dạng bên ngoài. Tiêu chảy và đột ngột đại tiệnphân lỏng. Ngồi hoặc đứng trong thời gian dài. Béo phì. Mang vác nặng. Mang thaivà sinh con. Chế độ ăn uống không hợp lý (ăn quá ít chất xơ, rau xanh, ăn nhiềugia vị cay nóng, ít uống nước, uống quá nhiều bia rượu…) và chế độ sinh hoạtkhông điều độ (căng thẳng quá mức, không tập luyện thể dục thể thao…).

Tập thể dục đúng cách góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ( Ảnh minh họa)

Các dấu hiệu để nhận biết bệnhtrĩ là: Đi đại tiện đau, ra máu, lúc đầu chảy máu ít. Lâu hơn nữa, cứ mỗi lần đicầu hay ngồi xổm máu lại chảy, có khi rất nhiều; búi trĩ thập thò ra ngoài vùnghậu môn, sau khi đi cầu thì tự tụt vào. Càng lâu ngày, khối này to lên dần vàkhông tự tụt vào mà phải dùng tay nhét. Cuối cùng, khối sa này thường xuyên nằmngoài hậu môn. Ngoài ra, người bị bệnh trĩ có thể kèm theo các triệu chứng nhưđau khi đi đại tiện, ngứa quanh lỗ hậu môn.

5 cách phòng ngừa đơn giản

Bệnh trĩ, tuy không nguy hiểm đếntính mạng, nhưng gây ra một nỗi khó chịu, bực bội âm thầm cho người bệnh. Vìvậy, để không mắc bệnh, trước tiên hãy phòng bệnh. Cách phòng bệnh trĩ thực rakhông hề khó. Cụ thể như:

Ăn thực phẩm nhiều chất xơ. Ănnhiều hoa quả, rau xanh và ngũ cốc. Hạn chế ăn đồ cay nóng (tiêu, ớt ...), uốngrượu bia.

Uống nhiều nước: Nên uống ít nhất1,5 – 2 lít nước/ngày

Thể dục thể thao đều đặn, vừasức: Tập thể dục thể thao (khoảng 30 phút/ngày) làm giảm lực ép lên tĩnh mạch,có thể xuất hiện khi đứng hoặc ngồi lâu, và giúp ngăn ngừa táo bón. Tập luyệncũng có thể giúp giảm lượng cân thừa.

Tránh đứng hoặc ngồi lâu: Nếucông việc yêu cầu phải đứng hoặc ngồi, nên tận dụng việc đi cầu thang, đi bộgiữa các phòng ban, cứ khoảng một giờ làm việc cần đứng dậy để vươn vai, đi lại.

Không nên căng thẳng: Căng thẳngvà nín thở khi đại tiện làm tăng lực ép lên tĩnh mạch ở đầu cuối trực tràng.

Đại tiện ngay khi có cảm giácmuốn đại tiện.

Đông y - an toàn trong điều trịbệnh trĩ

Nếu phát hiện các dấu hiệu củabệnh, điều quan trọng nhất là người bệnh cần đi khám ngay để bác sĩ cho lờikhuyên, hướng dẫn cách điều trị hiệu quả nhất. Không nên vì e ngại mà giấu bệnh,để bệnh nặng, việc chữa trị sẽ tốn nhiều công sức, tiền bạc, thời gian. Nếu bệnhtrĩ ở dạng nhẹ, bác sĩ có thể cho dùng kem, mỡ hoặc thuốc chống viêm tại chỗchứa hydrocortison. Liệu pháp tại chỗ này, kết hợp với tắm nước ấm hằng ngày, cóthể làm giảm triệu chứng.

Nếu bệnh nặng, tùy theo tìnhtrạng bệnh mà bác sĩ có thể tiến hành cắt bỏ búi trĩ, thắt búi trĩ, liệu pháp xơhóa, liệu pháp laser…

Ngoài ra, các bác sĩ vẫn thường khuyên bệnh nhân áp dụng các phương pháp Đông y vào điều trị bệnh trĩ. Các bài thuốc Đông y thường lành tính, an toàn cho người bệnh và không tạo nên áp lực kinh tế. Thuốc tiêu trĩ Safinar là sản phẩm Đông y như thế. Được phối hợp bởi các vị thuốc như Hoè giác, Địa du, Phòng Phong, Chỉ xác, Hoàng Cầm và Đương Quy – những vị thuốc Đông y tự ngàn đời xưa với hàm lượng hài hoà, quy trình bào chế đặc biệt giúp không chỉ giữ nguyên tác dụng của từng vị thuốc mà còn tăng cường tác dụng lẫn nhau. Thuốc tiêu trĩ Safinar nhanh chóng điều trị khỏi bệnh, giúp bệnh không tiến triển sang giai đoạn nặng, ngăn ngừa các biến chứng và ngăn ngừa tái phát bệnh hiệu quả. Safinar là biện pháp điều trị trĩ đơn giản, hiệu quả, triệt để, là lựa chọn thích hợp cho các bệnh nhân sợ phẫu thuật, sợ đến bệnh viện, có tâm lý e ngại khi điều trị. ĐT tư vấn: 043 990 6195 – 043.668.6226 – 04.6675 6717 Website: www.tribenhtri.vn Giấy tiếp nhận HSQC thuốc:0707/10/QLD-TT