Nhận định, soi kèo Shakhtar Donetsk vs Kryvbas, 23h00 ngày 6/3: Trở lại cuộc đua vô địch2025-03-09 05:49
Thông thường, hút mỡ bụng phải được thực hiện ở bệnh viện có phòng mổ đạt chuẩn, có bác sĩ gây mê theo dõi và hỗ trợ, kiểm soát. Khách hàng trước khi hút mỡ bụng phải được kiểm tra sức khỏe tổng thể, xét nghiệm đầy đủ. Trong quá trình kiểm tra sức khỏe tổng thể, các xét nghiệm tổng quát có những yếu tố bất thường thì cũng phải loại trừ hoặc dừng hẳn phẫu thuật như bệnh cao huyết áp, tim mạch, máu khó đông. Tuyệt đối không được thực hiện ở cơ sở thẩm mỹ viện.
Các biến chứng thường gặp nhất là sốc thuốc, sốc phản vệ, ngộ độc thuốc tê. Nguyên nhân do mỗi người có ngưỡng chịu đựng thuốc khác nhau. Tuy nhiên, nhiều cơ sở không có kinh nghiệm, không biết sử dụng thuốc đúng liều để ước lượng thuốc phù hợp dẫn đến tai nạn. Hơn 90% bệnh nhân sẽ tử vong nếu xử lý không kịp thời.
Ngoài ra, khách hàng còn đối mặt với nguy cơ biến chứng sau hút mỡ do bị huyết tắc mỡ hay mạch máu bị tắc bởi mỡ. Nguyên nhân là quy trình hút mỡ thường diễn ra trong một tiếng đến một tiếng rưỡi nhưng lại bị kéo dài lên đến ba hoặc bốn tiếng tại các cơ sở spa, thẩm mỹ thiếu kinh nghiệm. Khi đó, mạch máu tổn thương, các vi mạch giãn ra, các tế bào mỡ khi bị hút ngược vào lòng mạch, đi khắp cơ thể, nếu lên não gây đột quỵ, vào tim gây trụy tim, vào phổi gây phù và tử vong.
Bên cạnh đó, vùng bụng có nhiều mạch máu lớn hơn và diện tích lớn hơn so với vùng bắp tay, bắp chân nên lượng thuốc đưa vào nhiều, khả năng tổn thương cũng cao hơn. Hút mỡ không đảm bảo quy chuẩn còn dẫn đến viêm nhiễm, nhiễm trùng, nguy hiểm cho sức khỏe.
Thạc sĩ, bác sĩ Cao Ngọc Duy, Phó Trưởng Khoa Hàm Mặt Thẩm mỹ, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, Hà Nội, cho biết hút mỡ bụng không phải tiểu phẫu mà được xếp vào nhóm phẫu thuật lớn.
Thông thường, hút mỡ bụng phải được thực hiện ở bệnh viện có phòng mổ đạt chuẩn, có bác sĩ gây mê theo dõi và hỗ trợ, kiểm soát. Khách hàng trước khi hút mỡ bụng phải được kiểm tra sức khỏe tổng thể, xét nghiệm đầy đủ. Trong quá trình kiểm tra sức khỏe tổng thể, các xét nghiệm tổng quát có những yếu tố bất thường thì cũng phải loại trừ hoặc dừng hẳn phẫu thuật như bệnh cao huyết áp, tim mạch, máu khó đông. Tuyệt đối không được thực hiện ở cơ sở thẩm mỹ viện.
Các biến chứng thường gặp nhất là sốc thuốc, sốc phản vệ, ngộ độc thuốc tê. Nguyên nhân do mỗi người có ngưỡng chịu đựng thuốc khác nhau. Tuy nhiên, nhiều cơ sở không có kinh nghiệm, không biết sử dụng thuốc đúng liều để ước lượng thuốc phù hợp dẫn đến tai nạn. Hơn 90% bệnh nhân sẽ tử vong nếu xử lý không kịp thời.
Ngoài ra, khách hàng còn đối mặt với nguy cơ biến chứng sau hút mỡ do bị huyết tắc mỡ hay mạch máu bị tắc bởi mỡ. Nguyên nhân là quy trình hút mỡ thường diễn ra trong một tiếng đến một tiếng rưỡi nhưng lại bị kéo dài lên đến ba hoặc bốn tiếng tại các cơ sở spa, thẩm mỹ thiếu kinh nghiệm. Khi đó, mạch máu tổn thương, các vi mạch giãn ra, các tế bào mỡ khi bị hút ngược vào lòng mạch, đi khắp cơ thể, nếu lên não gây đột quỵ, vào tim gây trụy tim, vào phổi gây phù và tử vong.
Bên cạnh đó, vùng bụng có nhiều mạch máu lớn hơn và diện tích lớn hơn so với vùng bắp tay, bắp chân nên lượng thuốc đưa vào nhiều, khả năng tổn thương cũng cao hơn. Hút mỡ không đảm bảo quy chuẩn còn dẫn đến viêm nhiễm, nhiễm trùng, nguy hiểm cho sức khỏe.
Ngoài ra, xung quanh cũng có nhiều thị trấn suối nước nóng khác và những con đường mòn đi bộ đường dài với cảnh thiên nhiên đẹp cả bốn mùa.
Cái tên Nyuto Onsen được lấy theo tên của ngọn núi Nyuto gần đó. Tất cả bồn tắm suối nước nóng ở Nyuto Onsen đều thuộc các ryokan, không chỉ dành cho khách lưu trú mà còn phục vụ khách du lịch trong ngày, trong những giờ nhất định. Hầu hết ryokan đều có bồn tắm ngoài trời dành cho nam và nữ, ngoài ra còn có bồn tắm dành riêng cho giới tính khác nhau.
Tsurunoyu Onsen
Với lịch sử hơn 300 năm, Tsurunoyu là nhà trọ lâu đời và nổi tiếng nhất của Nyuto Onsen. Ở đây có các công trình kiến trúc cổ bằng gỗ từ thời Edo (1603-1867), một số phòng được trang bị lò sưởi truyền thống của Nhật Bản từ lâu đời. Ryokan cổ điển này có bầu không khí hoàn hảo, đưa khách hàng đến một thế giới yên tĩnh tách biệt với bên ngoài, quên đi cuộc sống bận rộn hàng ngày.
Tsuru no Yu Onsen có bồn tắm ngoài trời "Tsuru no Yu" được bao quanh bởi những cây sồi xinh đẹp. Bồn tắm lớn dành cho cả nam và nữ với làn nước màu trắng xanh như sữa.
Tsurunoyu Onsen - Yamanoyado
Yamanoyado là một phần của Tsurunoyu mới được xây dựng gần đây theo phong cách của một ryokan hiện đại. Các phòng tắm của Yamanoyado sử dụng nước từ cùng nguồn với Tsurunoyu và du khách cũng có thể sử dụng miễn phí các phòng tắm nổi tiếng của Tsurunoyu cách đó chỉ 1,5 km.
Kuroyu Onsen
Kuroyu là một ryokan truyền thống đặc trưng với nhà sàn, hành lang gỗ và các phòng trải chiếu tatami cổ điển. Ngoài ra còn có một trang trại cũ được nâng cấp thành nơi nghỉ dưỡng nằm tách biệt đem đến trải nghiệm độc đáo cho du khách. Kuroyu có nhiều phòng tắm trong nhà và ngoài trời dành cho cả nam và nữ với tầm nhìn ra cảnh hoàng hôn tuyệt đẹp.
Taenoyu Onsen
Đây là một ryokan theo phong cách hiện đại với tầm nhìn thơ mộng ra sông Sendatsu. Nơi đây có bồn tắm ngoài trời dành cho cả nam và nữ nhìn ra thác nước cũng như các phòng tắm trong nhà dành cho nam giới.
Ganiba Onsen
Ganiba Onsen là một ryokan hiện đại với nhà tắm ngoài trời rộng lớn, tách biệt, dành cho cả nam và nữ, nằm cách các tòa nhà chính một đoạn đi bộ ngắn. Ngoài ra, còn có thêm các phòng tắm trong nhà dành cho nam giới.
Ogama Onsen
Tòa nhà chính của Ogama Onsen vốn là một trường học bằng gỗ được chuyển đổi thành ryokan hiện đại. Ở đây có bồn tắm trong nhà và ngoài trời, các phòng tắm riêng tư cho nam và nữ. Ngoài ra còn có một bồn ngâm chân ashiyu ở ngay phía trước ryokan.
Magoroku Onsen
Đây là một ryokan truyền thống nằm trên trục đường chính giữa Ogama và Kuroyu Onsen. Du khách phải đi bộ một đoạn ngắn để đến được ryokan này. Ở đây có nhiều phòng tắm, bao gồm cả một bồn tắm lớn ngoài trời dành riêng cho phụ nữ.
Kyukamura Nyuto Onsenkyo
Ryokan theo phong cách khách sạn hiện đại này là một trong những nơi nghỉ dưỡng mới ở Nyuto Onsen. Kyukamura Nyuto có các bồn tắm suối nước nóng lớn trong nhà và ngoài trời với mái che dành cho nam và nữ. Ryokan nằm gần một công viên tự nhiên với những con đường mòn đẹp như tranh vẽ.
" alt=""Bát đại" ryokan onsen của núi Nyuto" src="Làng suối nước nóng Nyuto Onsen là tập hợp của nhiều ryokan onsen ở vùng núi phía đông tỉnh Akita. Là một phần của Công viên Quốc gia Towada-Hachimantai, từ Nyuto Onsen du khách có thể dễ dàng đến hồ núi lửa Tazawako đẹp như tranh vẽ, đây cũng là hồ sâu nhất ở Nhật Bản.
Ngoài ra, xung quanh cũng có nhiều thị trấn suối nước nóng khác và những con đường mòn đi bộ đường dài với cảnh thiên nhiên đẹp cả bốn mùa.
Cái tên Nyuto Onsen được lấy theo tên của ngọn núi Nyuto gần đó. Tất cả bồn tắm suối nước nóng ở Nyuto Onsen đều thuộc các ryokan, không chỉ dành cho khách lưu trú mà còn phục vụ khách du lịch trong ngày, trong những giờ nhất định. Hầu hết ryokan đều có bồn tắm ngoài trời dành cho nam và nữ, ngoài ra còn có bồn tắm dành riêng cho giới tính khác nhau.
Tsurunoyu Onsen
Với lịch sử hơn 300 năm, Tsurunoyu là nhà trọ lâu đời và nổi tiếng nhất của Nyuto Onsen. Ở đây có các công trình kiến trúc cổ bằng gỗ từ thời Edo (1603-1867), một số phòng được trang bị lò sưởi truyền thống của Nhật Bản từ lâu đời. Ryokan cổ điển này có bầu không khí hoàn hảo, đưa khách hàng đến một thế giới yên tĩnh tách biệt với bên ngoài, quên đi cuộc sống bận rộn hàng ngày.
Tsuru no Yu Onsen có bồn tắm ngoài trời "Tsuru no Yu" được bao quanh bởi những cây sồi xinh đẹp. Bồn tắm lớn dành cho cả nam và nữ với làn nước màu trắng xanh như sữa.
Tsurunoyu Onsen - Yamanoyado
Yamanoyado là một phần của Tsurunoyu mới được xây dựng gần đây theo phong cách của một ryokan hiện đại. Các phòng tắm của Yamanoyado sử dụng nước từ cùng nguồn với Tsurunoyu và du khách cũng có thể sử dụng miễn phí các phòng tắm nổi tiếng của Tsurunoyu cách đó chỉ 1,5 km.
Kuroyu Onsen
Kuroyu là một ryokan truyền thống đặc trưng với nhà sàn, hành lang gỗ và các phòng trải chiếu tatami cổ điển. Ngoài ra còn có một trang trại cũ được nâng cấp thành nơi nghỉ dưỡng nằm tách biệt đem đến trải nghiệm độc đáo cho du khách. Kuroyu có nhiều phòng tắm trong nhà và ngoài trời dành cho cả nam và nữ với tầm nhìn ra cảnh hoàng hôn tuyệt đẹp.
Taenoyu Onsen
Đây là một ryokan theo phong cách hiện đại với tầm nhìn thơ mộng ra sông Sendatsu. Nơi đây có bồn tắm ngoài trời dành cho cả nam và nữ nhìn ra thác nước cũng như các phòng tắm trong nhà dành cho nam giới.
Ganiba Onsen
Ganiba Onsen là một ryokan hiện đại với nhà tắm ngoài trời rộng lớn, tách biệt, dành cho cả nam và nữ, nằm cách các tòa nhà chính một đoạn đi bộ ngắn. Ngoài ra, còn có thêm các phòng tắm trong nhà dành cho nam giới.
Ogama Onsen
Tòa nhà chính của Ogama Onsen vốn là một trường học bằng gỗ được chuyển đổi thành ryokan hiện đại. Ở đây có bồn tắm trong nhà và ngoài trời, các phòng tắm riêng tư cho nam và nữ. Ngoài ra còn có một bồn ngâm chân ashiyu ở ngay phía trước ryokan.
Magoroku Onsen
Đây là một ryokan truyền thống nằm trên trục đường chính giữa Ogama và Kuroyu Onsen. Du khách phải đi bộ một đoạn ngắn để đến được ryokan này. Ở đây có nhiều phòng tắm, bao gồm cả một bồn tắm lớn ngoài trời dành riêng cho phụ nữ.
Kyukamura Nyuto Onsenkyo
Ryokan theo phong cách khách sạn hiện đại này là một trong những nơi nghỉ dưỡng mới ở Nyuto Onsen. Kyukamura Nyuto có các bồn tắm suối nước nóng lớn trong nhà và ngoài trời với mái che dành cho nam và nữ. Ryokan nằm gần một công viên tự nhiên với những con đường mòn đẹp như tranh vẽ.
" class="thumb"> "Bát đại" ryokan onsen của núi Nyuto2025-03-09 05:04Do hàng ngày chi tiêu có kế hoạch nên dù đang sống trong những ngày đại dịch, Hải vẫn có cuộc sống rất ổn.
Hải tâm sự, cô sinh ra và lớn lên ở quê nghèo miền biển nên vốn có tính tiết kiệm. Ngay từ khi còn là sinh viên ở Hà Nội, dù phải đi thuê trọ nhưng chưa tháng nào Hải tiêu quá 2 triệu đồng/tháng.
 |
| Bữa sáng nhanh gọn của Hải. |
Sau khi vào TP.HCM, Hải xin được việc làm ngay và có mức lương 10 triệu/tháng nhưng cô cũng chưa bao giờ tiêu quá 50% lương.
“Mình ở ghép cùng 2 bạn nữa. Do đó tiền điện, nước với nhà trọ chỉ khoảng 1 triệu đồng/tháng/người. Tụi mình cũng nấu ăn tại nhà nên tiền ăn mỗi tháng góp 2 triệu đồng/người. Ngoài ra, là tiền đi lại, mua sắm quần áo... Tổng chi tiêu các tháng không bao giờ quá 5 triệu/tháng”.
Cô nhân viên công sở tâm sự, với số tiền còn lại, Hải thường gửi về quê đỡ đần cho bố mẹ nuôi em ăn học và chi tiêu sinh hoạt: “Quê mình còn nghèo lắm. Mẹ mình lại bị nhiều bệnh tật, vì thế mình cố gắng dành 50% lương tháng để gửi về quê cho gia đình. Cuộc sống của mọi người ở nhà nhờ vậy mà đỡ khó khăn hơn”.
Tuy nhiên kể từ hơn 2 tháng nay khi dịch diễn biến phức tạp tại thành phố, thực hiện nghiêm Chỉ thị 16, công ty Hải đang làm việc đã tạo điều kiện cho nhân viên làm online tại nhà. Ý thức phải tiết kiệm mùa dịch, Hải lên kế hoạch tiếp tục chắt bóp chi tiêu. Cô chỉ tiêu khoảng 20%-30% lương tháng thay vì 50% lương như trước.
 |
| Bữa ăn ngày thường của 3 cô gái. |
Cụ thể, với mức lương 10 triệu đồng, Hải chỉ tiêu 2-3 triệu/tháng, còn 8 triệu gửi cho bố mẹ ở quê chi tiêu mùa dịch.
Bình thường mỗi tháng Hải phải chi hết 1 triệu đồng/tháng cho tiền nhà, tiền điện, nước. Nhưng từ ngày dịch, bác chủ trọ đã miễn phí tiền nhà. Bởi thế tiền thuê trọ = 0.
Hàng tháng Hải và 2 bạn cùng phòng chỉ phải trả tiền điện nước, khoảng 900 ngàn đồng/tháng. Tính ra mỗi người đóng 300 ngàn đồng.
- Chi phí ăn uống: 1 triệu đồng
Nếu trước đây tiền ăn mỗi người trong phòng trọ đóng góp 2 triệu đồng/tháng thì 2 tháng nay họ thống nhất tiết kiệm nên chỉ góp 1 triệu tiền ăn/tháng/người.
Với số tiền ăn này, Hải và 2 cô bạn ăn ngày 3 bữa tại nhà. Bữa sáng, 3 người có thể ăn xôi, bánh mỳ kẹp trứng, hoặc ăn bún miến phở. Nhóm bạn này thường chi 20 ngàn cho bữa sáng, 40 ngàn cho 2 bữa chính còn lại.
- Chi phí tiêu vặt và phát sinh khác: 500 ngàn - 1,5 triệu đồng
Sống tại Sài Gòn những ngày giãn cách xã hội, Hải cho biết, cô không tiêu pha nhiều. Bởi ngày này không phải đến công ty làm nên cô không phải mất tiền xăng xe. Tiền điện thoại cô cũng ít nạp vì đã có wifi nhà bà chủ trọ. Gọi cho người thân hay bạn bè Hải hay dùng Zalo, Facebook kết nối.
Do đó khoản tiền tiêu vặt những tháng ngày giãn cách có lúc không dùng đến cô lại để dành tiết kiệm hoặc mua đồ về làm đồ ăn vặt, góp mua hoa quả tươi.
 |
| Thi thoảng cuối tuần đổi món. |
“Chưa bao giờ mình tiêu mức 20% lương tháng nên muốn thử thách bản thân xem chi tiêu như vậy có sống ổn không. Vậy mà hơn 2 tháng qua vẫn sống tốt dù giữa mùa dịch cái gì cũng đắt đỏ”, Hải vui vẻ khoe.
Nhớ về những tháng ngày trước đây tiêu 50% lương tháng, Hải thừa nhận: “Nhiều người trẻ như mình đi làm lương có thể rất cao nhưng thường xuyên than thở hết tiền và không tiết kiệm được là do họ cũng như mình đã từng tiêu quá nhiều cho các thứ vặt vãnh như ăn uống, quần áo, phụ kiện, mỹ phẩm...
Hơn nữa mọi người còn chưa có động lực, mục đích và quyết tâm tiết kiệm. Vì thế tiền mất đi lúc nào mà không hay. Thực tế cứ lập thói quen chi tiêu tiết kiệm, đúng việc đúng chỗ thì dù có mức lương thế nào cũng sẽ để dành được ít nhiều”.
Cô nàng công sở này cũng dự định, ngay cả khi dịch đi qua, Hải vẫn sẽ cân nhắc lại những khoản chi phí đã tiêu để lên phương án điều chỉnh cho phù hợp. Bởi Hải tin tiêu 20 - 30% lương tháng tức 2-3 triệu/tổng lương 10 triệu là cũng đủ cho cô sống tốt giữa thành phố này rồi.
Thảo Nguyên
Chúng ta có quyền tin tưởng trong vài năm tới, khi Covid-19 chỉ còn trong sách vở, bản thân có thể nhìn lại quãng thời gian lịch sử này và tự hào rằng mình đã làm được những điều tử tế nhất cho chính mình, gia đình và cộng đồng.
" alt="Cô gái 25 tuổi sống ổn giữa Sài Gòn mùa dịch với 2" src="Vào TP.HCM làm việc từ 3 năm nay, cô gái trẻ Nguyễn Thị Hải, 25 tuổi quê ở Thanh Hóa hiện đang trọ trong 1 căn phòng nhỏ cùng 2 người bạn tại Quận 3.
Do hàng ngày chi tiêu có kế hoạch nên dù đang sống trong những ngày đại dịch, Hải vẫn có cuộc sống rất ổn.
Hải tâm sự, cô sinh ra và lớn lên ở quê nghèo miền biển nên vốn có tính tiết kiệm. Ngay từ khi còn là sinh viên ở Hà Nội, dù phải đi thuê trọ nhưng chưa tháng nào Hải tiêu quá 2 triệu đồng/tháng.
|
| Bữa sáng nhanh gọn của Hải. |
Sau khi vào TP.HCM, Hải xin được việc làm ngay và có mức lương 10 triệu/tháng nhưng cô cũng chưa bao giờ tiêu quá 50% lương.
“Mình ở ghép cùng 2 bạn nữa. Do đó tiền điện, nước với nhà trọ chỉ khoảng 1 triệu đồng/tháng/người. Tụi mình cũng nấu ăn tại nhà nên tiền ăn mỗi tháng góp 2 triệu đồng/người. Ngoài ra, là tiền đi lại, mua sắm quần áo... Tổng chi tiêu các tháng không bao giờ quá 5 triệu/tháng”.
Cô nhân viên công sở tâm sự, với số tiền còn lại, Hải thường gửi về quê đỡ đần cho bố mẹ nuôi em ăn học và chi tiêu sinh hoạt: “Quê mình còn nghèo lắm. Mẹ mình lại bị nhiều bệnh tật, vì thế mình cố gắng dành 50% lương tháng để gửi về quê cho gia đình. Cuộc sống của mọi người ở nhà nhờ vậy mà đỡ khó khăn hơn”.
Tuy nhiên kể từ hơn 2 tháng nay khi dịch diễn biến phức tạp tại thành phố, thực hiện nghiêm Chỉ thị 16, công ty Hải đang làm việc đã tạo điều kiện cho nhân viên làm online tại nhà. Ý thức phải tiết kiệm mùa dịch, Hải lên kế hoạch tiếp tục chắt bóp chi tiêu. Cô chỉ tiêu khoảng 20%-30% lương tháng thay vì 50% lương như trước.
|
| Bữa ăn ngày thường của 3 cô gái. |
Cụ thể, với mức lương 10 triệu đồng, Hải chỉ tiêu 2-3 triệu/tháng, còn 8 triệu gửi cho bố mẹ ở quê chi tiêu mùa dịch.
Bình thường mỗi tháng Hải phải chi hết 1 triệu đồng/tháng cho tiền nhà, tiền điện, nước. Nhưng từ ngày dịch, bác chủ trọ đã miễn phí tiền nhà. Bởi thế tiền thuê trọ = 0.
Hàng tháng Hải và 2 bạn cùng phòng chỉ phải trả tiền điện nước, khoảng 900 ngàn đồng/tháng. Tính ra mỗi người đóng 300 ngàn đồng.
- Chi phí ăn uống: 1 triệu đồng
Nếu trước đây tiền ăn mỗi người trong phòng trọ đóng góp 2 triệu đồng/tháng thì 2 tháng nay họ thống nhất tiết kiệm nên chỉ góp 1 triệu tiền ăn/tháng/người.
Với số tiền ăn này, Hải và 2 cô bạn ăn ngày 3 bữa tại nhà. Bữa sáng, 3 người có thể ăn xôi, bánh mỳ kẹp trứng, hoặc ăn bún miến phở. Nhóm bạn này thường chi 20 ngàn cho bữa sáng, 40 ngàn cho 2 bữa chính còn lại.
- Chi phí tiêu vặt và phát sinh khác: 500 ngàn - 1,5 triệu đồng
Sống tại Sài Gòn những ngày giãn cách xã hội, Hải cho biết, cô không tiêu pha nhiều. Bởi ngày này không phải đến công ty làm nên cô không phải mất tiền xăng xe. Tiền điện thoại cô cũng ít nạp vì đã có wifi nhà bà chủ trọ. Gọi cho người thân hay bạn bè Hải hay dùng Zalo, Facebook kết nối.
Do đó khoản tiền tiêu vặt những tháng ngày giãn cách có lúc không dùng đến cô lại để dành tiết kiệm hoặc mua đồ về làm đồ ăn vặt, góp mua hoa quả tươi.
|
| Thi thoảng cuối tuần đổi món. |
“Chưa bao giờ mình tiêu mức 20% lương tháng nên muốn thử thách bản thân xem chi tiêu như vậy có sống ổn không. Vậy mà hơn 2 tháng qua vẫn sống tốt dù giữa mùa dịch cái gì cũng đắt đỏ”, Hải vui vẻ khoe.
Nhớ về những tháng ngày trước đây tiêu 50% lương tháng, Hải thừa nhận: “Nhiều người trẻ như mình đi làm lương có thể rất cao nhưng thường xuyên than thở hết tiền và không tiết kiệm được là do họ cũng như mình đã từng tiêu quá nhiều cho các thứ vặt vãnh như ăn uống, quần áo, phụ kiện, mỹ phẩm...
Hơn nữa mọi người còn chưa có động lực, mục đích và quyết tâm tiết kiệm. Vì thế tiền mất đi lúc nào mà không hay. Thực tế cứ lập thói quen chi tiêu tiết kiệm, đúng việc đúng chỗ thì dù có mức lương thế nào cũng sẽ để dành được ít nhiều”.
Cô nàng công sở này cũng dự định, ngay cả khi dịch đi qua, Hải vẫn sẽ cân nhắc lại những khoản chi phí đã tiêu để lên phương án điều chỉnh cho phù hợp. Bởi Hải tin tiêu 20 - 30% lương tháng tức 2-3 triệu/tổng lương 10 triệu là cũng đủ cho cô sống tốt giữa thành phố này rồi.
Thảo Nguyên
Chúng ta có quyền tin tưởng trong vài năm tới, khi Covid-19 chỉ còn trong sách vở, bản thân có thể nhìn lại quãng thời gian lịch sử này và tự hào rằng mình đã làm được những điều tử tế nhất cho chính mình, gia đình và cộng đồng.
" class="thumb"> Cô gái 25 tuổi sống ổn giữa Sài Gòn mùa dịch với 22025-03-09 04:31
Nhận định, soi kèo Sanfrecce Hiroshima vs Lion City Sailors, 17h00 ngày 5/3: Không có bất ngờ2025-03-09 04:00
NEWS