Phi công bị bắt ngay trước giờ máy bay cất cánh vì lý do không ngờ

- Trong bối cảnh Hòa Bình được đánh giá là điểm đến hấp dẫn của nhiều nhà đầu tư thì cơ hội để Phú Lão vươn lên như thế nào thưa ông?

Phú Lão là một xã miền núi thuộc huyện Lạc Thủy, vốn là một xã thuần nông có nhiều khó khăn, đất lúa mỗi năm chỉ làm được 2 vụ, có năm chỉ được 1 vụ năng suất rất thấp, thậm chí có năm các hộ còn để hoang không canh tác vì canh tác còn bị lỗ, thu nhập của người dân còn thấp.

Nhưng thiên nhiên cũng dành cho Phú Lão những tiềm năng rất lớn về phát triển du lịch sinh thái, văn hóa, tâm linh tín ngưỡng trong đó có hệ thống đồi, núi, đầm, hồ, sông, suối và quần thể hang động Chùa Tiên đã được Bộ văn hóa cấp bằng công nhận Di tích cấp quốc gia năm 2011, trong đó có các điểm di tích nổi tiếng như Đền Mẫu Tổ Âu Cơ (Mẫu Đầm Đa), Di chỉ khảo cổ học lịch sử văn hóa trầm tích có cách đây hàng vạn năm, Động Linh Sơn, Động Tiên, Động Tam Tòa, Động Mẫu Long, Động Thủy Long Cung… Đây chính là cơ hội để Phú Lão phát huy thế mạnh của mình và vươn lên.

Phối cảnh Dự án Khu du lịch văn hóa và nghỉ dưỡng Lạc Thủy tại xã Phú Lão, huyện Lạc Thủy

- Để phát huy thế mạnh của địa phương, xã tập trung thực hiện những nhiệm vụ gì?

Theo Nghị quyết của Đảng bộ xã Phú Lão cũng như Nghị quyết của huyện Lạc Thủy qua nhiều kỳ đến nay, xã Phú Lão tập trung cho phát triển du lịch dịch vụ, văn hóa là một trong những nhiệm vụ ưu tiên để phát triển kinh tế - xã hội của địa phương trong trung và dài hạn. Thực hiện chủ trương này, Phú Lão đã trở thành một điểm đến của các nhà đầu tư, trong đó, dự án Khu du lịch văn hóa và nghỉ dưỡng Lạc Thủy do Công ty TNHH MTV Pacific-Hòa Bình làm Chủ đầu tư là dự án lớn nhất.

Theo quy hoạch được duyệt, toàn bộ các hạng mục của dự án đều tập trung vào lĩnh vực văn hóa và nghỉ dưỡng, bao gồm những khu chính như: Công viên Một thoáng Việt Nam, Bảo tàng Nguồn cội, Khu phục hồi sức khỏe kiểu Nhật, Khu khách sạn, biệt thự nghỉ dưỡng... Khi đi vào hoạt động, dự án này sẽ đóng vai trò là động lực phát triển kinh tế cho địa phương và khu vực.

- Để các nhà đầu tư quan tâm và về nhiều với địa phương, ông đánh giá thế nào về vai trò của chính quyền, nhân dân địa phương và chủ đầu tư?

Thực hiện nhất quán chính sách thu hút đầu tư của tỉnh Hòa Bình và huyện Lạc Thủy, chúng tôi luôn chào đón và sẵn sàng đồng hành cùng chủ đầu tư khi đến đầu tư tại địa phương chúng tôi. Chúng tôi rất cần các nhà đầu tư có tiềm lực và nghiêm túc trong thực hiện dự án.

Một trong những chủ đầu tư chúng tôi đánh giá cao là chủ đầu tư của dự án Khu du lịch văn hóa và nghỉ dưỡng Lạc Thủy. Tuy dự án đang trong giai đoạn chuẩn bị đầu tư nhưng chủ đầu tư đã tài trợ kinh phí để hỗ trợ việc lập quy hoạch 2 bên trục đường chính của xã. Chủ đầu tư đã cam kết tuyển dụng nhiều lao động địa phương và nhiều năm qua họ cũng đã làm rất tốt công tác an sinh xã hội tại địa phương.

Hiện nay, chúng tôi đang phối hợp cùng chủ đầu tư dự án thúc đẩy thủ tục để có thể sớm triển khai công tác giải phóng mặt bằng. Dự án cũng được hầu hết người dân của chúng tôi ủng hộ và chờ chủ đầu tư triển khai đền bù giải phóng mặt bằng, hỗ trợ phù hợp. Vừa qua, Chủ đầu tư đã có cam kết sẽ hỗ trợ đền bù cho người dân ở mức cao nhất như các dự án lân cận đã thực hiện.

- Ông kỳ vọng thế nào về dự án này?

Sau khi đi vào hoạt động, dự kiến dự án sẽ đón khoảng 10.000 lượt khách/ngày, tương đương khoảng 3.000.000 lượt khách/năm. Từ đây, chúng tôi có thể phát triển thêm làng nghề phục vụ khách du lịch và phát triển du lịch cộng đồng (Homestay). Khi dự án đi vào hoạt động sẽ thay đổi căn bản cơ cấu kinh tế của địa phương theo chiều hướng giảm tỷ trọng nông - lâm - nghiệp - chăn nuôi, tăng tỷ trọng dịch vụ du lịch, dự án sẽ tạo thêm nhiều việc làm và nâng cao thu nhập cho người dân địa phương, tạo động lực cho phát triển kinh tế của Phú Lão.

- Xin cảm ơn ông!     

PV (thực hiện)  

Mất ngủ là nỗi ám ảnh của nhiều người

Biểu hiện của mất ngủ:

- Khó đi vào giấc ngủ: nằm trên giường 30 phút đến 1 tiếng mới có thể ngủ được.

- Thức giấc sớm: thường trước 5 giờ sáng và không ngủ lại được.

- Ngủ chập chờn, không yên giấc, hay thức giấc giữa đêm và khó ngủ lại được.

- Nặng hơn là hầu như không thể chợp mắt suốt đêm. Ban ngày thì mệt mỏi, buồn ngủ, uể oải, cáu gắt.

- Khi ngủ dậy cảm thấy cơ thể mệt mỏi, tinh thần uể oải, đau đầu.

Biện pháp cải thiện giấc ngủ

1. Uống sữa ấm

Nếu bị mất ngủ, bạn hãy uống một cốc sữa ấm trước khi đi ngủ. Sữa là một nguồn cung cấp canxi tuyệt vời, giúp não tạo ra melatonin (một loại hormone giúp điều hòa giấc ngủ). Ngoài ra, uống sữa ấm còn giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu và thư giãn nên dễ ngủ hơn.

2. Ăn đồ ăn nhẹ có tính chất gây buồn ngủ

Theo nghiên cứu, các loại thực phẩm gây ngủ tốt nhất là sự kết hợp giữa protein và carbohydrate. Bạn nên ăn 1/2 quả chuối với 1 thìa súp bơ đậu phộng hoặc bánh quy lúa mạch với phô mai trước khi đi ngủ 30 phút.

3. Giữ phòng ngủ yên tĩnh, sạch sẽ

Việc phòng ngủ bừa bộn, ồn ào thường gây ra các vấn đề về giấc ngủ. Không gian yên tĩnh, sạch sẽ giúp tâm trạng bạn cảm thấy thoải mái hơn. Nếu sử dụng điều hòa, bạn không nên để nhiệt độ quá lạnh. Phòng ngủ quá lạnh có thể khiến bạn trằn trọc khó ngủ.

4. Đầu tư gối, chăn phù hợp 

Bạn đừng ngần ngại bỏ tiền mua 1 chiếc nệm tốt cùng những chiếc gối êm, chăn mềm với chất liệu thông thoáng, thấm hút. Nguyên nhân là chúng ta dành gần 1/3 thời gian trong ngày để ngủ nên bạn cần đầu tư thích hợp để có giấc ngủ ngon.

5. Không tập thể dục sát giờ đi ngủ 

Tập thể dục giúp cải thiện giấc ngủ nhưng khi tập, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng, trong khi cơ thể cần khoảng vài giờ mới có thể trở về nhiệt độ bình thường. Do đó, bạn nên tập thể dục trước giờ đi ngủ ít nhất 3 giờ.

6. Không ăn quá muộn vào buổi tối

Việc ăn quá muộn vào ban đêm sẽ khiến hệ tiêu hóa phải hoạt động thường xuyên. Ngoài hậu quả là béo phì, ảnh hưởng đến sức khỏe của dạ dày – ruột dẫn đến loét, ợ nóng, ợ chua, trào ngược dạ dày thực quản là sự căng tức khó chịu và giữ bạn thức giấc.

An An (Dịch theo QQ)

Cần biết điều này khi uống các loại nước cây, cỏ giải nhiệt để khỏi mang họa

Theo các bác sỹ, dù là nước giải nhiệt từ cây cỏ thiên nhiên, nhưng không phải ai uống cũng 'lành', đặc biệt quá trình chế biến cũng phải chú ý cẩn trọng để không gây ngộ độc.

Ra mắt thị trường từ tháng 1/2021, giải pháp hợp đồng điện tử C-Contract do Tổng Công ty Công nghệ và Giải pháp CMC (CMC TS) - Tập đoàn Công nghệ CMC nghiên cứu và phát triển. Giải pháp ra đời trong bối cảnh dịch bệnh diễn biến phức tạp, gây ảnh hưởng đến việc gặp mặt, ký kết hợp đồng của các doanh nghiệp.

Giải pháp phục vụ nhu cầu số hóa, tự động hóa quy trình ký kết hợp đồng điện tử, chứng từ điện tử của mọi tổ chức, doanh nghiệp trên đa nền tảng: máy tính, điện thoại thông minh, máy tính bảng. Hợp đồng điện tử C-Contract đáp ứng nhu cầu ký số đa dạng: từ giao dịch giữa các cá nhân với nhau, đến chính quyền số, ngân hàng số, giao dịch chứng khoán, bảo hiểm.

Hợp đồng điện tử C-Contract hỗ trợ đa nền tảng: web, điện thoại thông minh, máy tính bảng.

Sau 10 tháng có mặt tại thị trường, đến nay, hợp đồng C-Contract đã được hàng trăm tập đoàn, doanh nghiệp, tổ chức, công ty liên doanh như AhaMove, Giao Hàng Nhanh, DHL Việt Nam, Suntory Pepsico Việt Nam,… tin dùng với tổng số lượng trên 1 triệu người dùng. Ông Nguyễn Kim Cương – Giám đốc Khối Giải pháp Doanh nghiệp vừa và nhỏ, CMC TS cho biết: “C-Contract giúp doanh nghiệp tiết kiệm 90% chi phí và rút ngắn quy trình từ 48 giờ xuống chỉ còn 1 phút so với hợp đồng hay chứng từ ký tay thông thường.”

Toàn bộ quy trình ký hợp đồng được tự động hoá nhờ C-Contract. Trước đây, một dự án của doanh nghiệp có thể sinh ra đến “một xe” giấy tờ cần ký tay thì nay quy trình ký kết đơn giản hoá, toàn bộ hợp đồng không cần in ra, chuyển đi ký từ địa điểm này sang địa điểm khác. Việc lưu trữ, quản lý hợp đồng cũng dễ dàng hơn. Doanh nghiệp dễ dàng tìm kiếm, tra soát thông tin trong hệ thống của C-Contract.

Nhiều doanh nghiệp lo ngại về bảo mật dữ liệu khi thực hiện ký số từ xa, hợp đồng điện tử C-Contract với tính năng ký đóng dấu thời gian timestamp cho xác thực và bằng chứng điện tử giúp chống gian lận và làm giả tài liệu điện tử. Để có thể sử dụng hệ thống, mỗi chủ thể phải được kiểm duyệt thông tin hợp lệ, hợp pháp trước khi cấp một tài khoản được quản lý bởi hệ thống Hợp đồng điện tử của C-Contract.

C-Contract phân quyền chức năng theo vai trò người dùng, phân quyền dữ liệu theo đơn vị của người dùng. Mỗi hợp đồng ký trên C-Contract trước khi đưa vào lưu trữ trên máy chủ đều được mã hóa nội dung, đảm bảo nhân viên vận hành không thể truy cập nội dung của doanh nghiệp.

Hợp đồng điện tử C-Contract tuân thủ pháp luật Việt Nam về tiêu chuẩn lưu trữ điện tử/ký số bảo mật. Hạ tầng hệ thống của C-Contract được đặt tại Trung tâm dữ liệu của CMC ở Hà Nội. Đây là trung tâm dữ liệu đạt tiêu chuẩn quốc tế Tier III và là trung tâm dữ liệu duy nhất tại Việt Nam sở hữu chứng chỉ bảo mật thanh toán PCI DSS.

Ông Nguyễn Kim Cương nhấn mạnh: “C-Contract nằm trong hệ sinh thái giải pháp của Tập đoàn CMC, bên cạnh C-Invoice, C-Office, C-Sign, CMC CA nhằm số hoá toàn bộ các quy trình hoạt động của khách hàng, thực sự chuyển đổi hoạt động của khách hàng thành quy trình “không giấy”. CMC TS có chiến lược sẽ ứng dụng hệ sinh thái giải pháp số rộng rãi cho các ngành nghề khác nhau, từ sản xuất, y tế, giáo dục, vận tải… cho đến ngân hàng, bảo hiểm và các tổ chức tài chính. Mục tiêu của C-Contract là trong vòng 12 tháng tới sẽ có dự án thành công ở hầu hết lĩnh vực, lấy đó làm các địa chỉ tham khảo cho các doanh nghiệp cùng ngành nghề.”

Tập đoàn Công nghệ CMC khẳng định vị thế thông qua những hoạt động kinh doanh chủ lực ở 3 khối: Công nghệ & Giải pháp (Technology & Solution), Kinh doanh Quốc tế (Global Business), Dịch vụ Viễn thông (Telecommunications).

Trong chiến lược đến 2025, CMC đặt mục tiêu trở thành tập đoàn số với quy mô 10.000 nhân sự và doanh thu 1 tỷ USD, là nhà tư vấn, cung cấp dịch vụ chuyển đổi số hàng đầu Việt Nam. Bên cạnh đó, CMC cũng nghiên cứu và phát triển sản phẩm, dịch vụ, giải pháp mang dấu ấn riêng.

Mục tiêu này phù hợp với slogan "Make in Vietnam" của Bộ Thông tin và Truyền thông, nhấn mạnh vào sự chủ động sáng tạo, thiết kế các sản phẩm công nghệ cao của người Việt.

Theo bệnh nhân N.T.A (52 tuổi), khoảng 11h ngày 5/9, chị đi cùng người bạn tên Tú đến nhà một nghỉ (trên địa bàn huyện Hòa Thành, Tây Ninh) để tiêm filler. Quá trình tiêm, chị A. được cho uống 2 lần thuốc không rõ loại. Sau đó, bệnh nhân ngủ thiếp đi cho đến khoảng 18h cùng ngày.

Khi tỉnh dậy, chị A. phát hiện người bạn đi cùng và người tiêm filler (tên Thủy) không còn trong phòng. Tài sản của bệnh nhân gồm điện thoại, trang sức trên người và 7 triệu đồng tiền mặt đã mất.  

Chị A. liên hệ lễ tân để liên lạc với gia đình và đến Bệnh viện đa khoa Tây Ninh cấp cứu. Sau đó, chị được hướng dẫn lên Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM).

Trong khi đó, chị T.T.H. (56 tuổi) cho hay khoảng 10h ngày 5/9, chị được người tên Thủy đến tại nhà nghỉ của gia đình (tại xã Trường Tây, Hòa Thành, Tây Ninh) tư vấn và thực hiện tiêm filler. Trong quá trình tiêm, bệnh nhân thấy đau nhức và đề nghị ngưng tiêm. Người tên Thủy giải thích triệu chứng này sẽ từ từ giảm, rồi rời khỏi nhà nghỉ.

Sau đó, chị H. thấy đau và sưng nhiều hơn nên liên hệ Thủy được hướng dẫn nghỉ ngơi tại chỗ. Tình trạng đau và sưng tăng lên, bệnh nhân liên hệ lại người này nhưng không được. Chị H. đến Bệnh viện đa khoa Tây Ninh khám và cũng được hướng dẫn lên Bệnh viện Chợ Rẫy. 

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Tri Thức, Giám đốc Bệnh viện Chợ Rẫy, cho biết ngay trong hôm nay, bệnh viện đã có văn bản gửi Sở Y tế Tây Ninh về 2 trường hợp tai biến trên. 

Hiện nay, cả 2 bệnh nhân ổn định, còn tụ máu vùng mi mắt và mắt hai bên, thị lực nhìn rõ trong tầm 2m. Người bệnh sẽ tiếp tục được được hội chẩn lại chuyên khoa mắt. 

Tôi năm nay 29 tuổi, hiện là kế toán của một công ty văn phòng phẩm. Dung mạo cũng không đến nỗi nào, học hành, công việc cũng tạm ổn nhưng sao chưa có người nào “rước”? Rất nhiều người đã thắc mắc, thậm chí hỏi thẳng tôi như vậy. Có người nói tôi kén cá chọn canh, có người ác mồm thì lại nói, tôi bị đồng tính nên không muốn lấy chồng. Nhưng thực sự, chỉ có tôi và mẹ là biết, lý do khiến tôi chẳng dám ưng thuận một ai cả.

Cách đây 5 năm, tôi bị u tử cung. Sau khi cắt khối u, sức khỏe của tôi phục hồi nhanh chóng. Chỉ có điều, bác sĩ nói tỉ lệ mang thai của tôi rất thấp chỉ 2%.

Do gia đình giấu nhẹm nên chuyện tôi điều trị bệnh và cảnh báo của bác sĩ, người ngoài không ai biết, nên nói đến chuyện chồng con, tôi rất e ngại. Tôi cũng có yêu, rung cảm với vài người đàn ông rồi.

K là người đầu tiên tôi yêu, khi tôi nói thật tình trạng của mình thì ban đầu anh chỉ buồn và an ủi tôi vẫn còn hi vọng. Nhưng dần rà sau đó, anh lạnh nhạt dần và nói chia tay với tôi. Lý do anh đưa ra chẳng gì khác, “Ai kết hôn cũng mong muốn có con, tình trạng của em như vậy anh sợ...”. Tôi hiểu và ngăn lại lời nói của anh, rồi nhủ lòng mình cố quên đi. Tôi quên anh bằng cách vùi đầu vào công việc nhưng cũng mất một khoảng thời gian khá dài mới bình thường trở lại.

Tôi quên anh bằng cách vùi đầu vào công việc nhưng cũng mất một khoảng thời gian khá dài mới bình thường trở lại. (Ảnh minh họa)

Cách đây 3 năm thì tôi lại yêu N, đây thực ra chỉ là mối tình đơn phương của tôi. N không tha thiết lắm, nhưng cũng không khước từ khiến tôi ngộ nhận. Chỉ có điều, khi đưa tôi về quê anh chơi thì bố mẹ anh rất ưng và thúc giục chúng tôi làm đám cưới.

Ban đầu tôi định giấu tình trạng của mình nhưng thấy bố mẹ anh quý mến, đặt niềm tin vào tôi rất nhiều nên sợ các cụ hụt hẫng. Tôi nói với N mọi chuyện. Anh phản ứng một cách sỗ sàng rằng: “Định lừa tôi và gia đình sao”; rồi “Anh là con một, lấy vợ mà không sinh con để dòng họ tuyệt tự à”…

Ngay trước mặt tôi, anh gọi điện cho mẹ nói: “Mẹ ơi, con không cưới cái X nữa đâu nhé. Nó bị vô sinh mẹ ạ”. Rồi cứ thế, bố mẹ, anh chị nhà anh gọi điện cho tôi hỏi tình hình. Mỗi cuộc điện thoại, lời hỏi thăm như xát muối thêm vào nỗi đau của tôi vậy.

Sau lần đó, tôi nhủ lòng, sẽ không yêu bất cứ người đàn ông nào nữa. Mẹ tôi cũng gạt đi ước mơ tìm cho tôi một chàng trai tốt, để có cuộc sống hạnh phúc. Cho đến cách đây 3 tháng. Một người bạn của mẹ, giới thiệu cho tôi người yêu hiện tại. Anh gần 40 tuổi, là kỹ sư xây dựng, đã ly dị vợ vì không hợp cách sống.

Rồi tôi tìm hiểu thêm thì biết anh đang sống cùng bố mẹ, không ràng buộc con cái g. Hơn nữa, điều kiện của anh cũng ổn định, nên tôi đồng ý. Dù sao, với cô gái như tôi, làm tập hai của người đàn ông như vậy là ổn rồi.

Anh còn nói thêm rằng vợ chồng anh chia tay cũng chỉ vì vợ cũ không chấp nhận đón đứa bé ấy về. (Ảnh minh họa)

Khi quyết định sẽ lấy anh, tôi cũng kể tất cả mọi chuyện. Ban đầu anh trầm tư, rồi sau đó nói: “Không sao, chỉ mong em về nhà anh ngoan, chu toàn công việc, hiếu thảo với bố mẹ là được”. Tôi mừng thầm trong bụng, vậy là cơ hội có gia đình của tôi đã có hi vọng. Tôi hỏi thêm nhỡ vô sinh thì anh có ruồng bỏ không. Anh trả lời tắp lự, không chút đắn đo, khiến tôi choáng ngợp.

“Em không đẻ được cũng không sao. Bởi dù gì thì anh cũng có con trai 5 tuổi, đang sống với nhà ngoại rồi. Mẹ nó đi lấy chồng, giờ bên ấy đang giục anh đem về. Chỉ cần em chấp nhận con của anh, thì em không đẻ cũng được”. Tôi biết, đã xác định làm lẽ, thì việc nuôi con của chồng không lạ, nhưng điều lạ rằng đó không phải con của anh với vợ cũ mà là với một cô gái anh quen khi đi công trường.

Anh còn nói thêm rằng vợ chồng anh chia tay cũng chỉ vì vợ cũ không chấp nhận đón đứa bé ấy về. Tôi nghe xong thấy nghẹn đắng, lòng thắt lại. Tôi nói cần suy nghĩ thêm về chuyện này, anh cũng đồng ý và dặn tôi trả lời nhanh vì nhà bên kia đang giục nhiều lắm.

Mấy ngày nay, mẹ tôi cũng phân tích nhiều. nói tôi xem như đó là con riêng với vợ của anh ta cho dễ chấp nhận. Nhưng liệu bản tính của anh như vậy, có khi nào, đã và sẽ có nhiều hơn những đứa con như vậy đem về cho tôi không? Giờ đây, tôi có cảm giác, không phải anh đang tìm vợ mà là tìm người phụ nữ chấp nhận sống cùng và nuôi con riêng của mình vậy.

Tôi biết phải làm gì đây? Chấp nhận là vợ anh và mong chờ cơ hội làm mẹ của mình, hay dừng việc kêt hôn lại trước khi tự đặt mình vào cảnh khó xử, như vợ cũ của anh.

Xin mọi người hãy cho tôi lời khuyên!

(Theo Tri thức trẻ)

Dấu hiệu nhận biết hành động tự sát ở học sinh

- Có bất ổn về tâm lý từ trước đó, không phải là hành động bộc phát phụ hunh có thể nhận biết qua các chia sẻ của trẻ.

- Luôn cảm thấy mình có lỗi, xứng đáng bị chà đạp, bỏ rơi… thể hiện thông qua cảm xúc như khó chịu, lo lắng tột độ, buồn kéo dài, khí sắc trầm buồn, cảm xúc tức giận khó chịu kéo dài, ảnh hưởng tới cuộc sống.

- Có lời nói đề cập tới chủ đề tự sát. Có trẻ nói rằng nếu trẻ chết gia đình sẽ hạnh phúc hơn, nhiều cha mẹ tưởng rằng con nói đùa nhưng thực tế đó là trẻ có hành động chuẩn bị như mua dao kéo, thuốc paracetamol, thuốc trừ sâu. Thậm chí, trẻ còn chuẩn bị cho mình chuyến đi xa.

Do đó, chuyên gia Vũ Toàn Thiện cho rằng cha mẹ, thầy cô không nên nghĩ rằng con không dám làm hay trẻ chỉ đùa giỡn, dọa người lớn. Khi đó, trẻ có thể tự sát. Một số trẻ có hành vi tự sát để người khác hối hận như cha mẹ, thầy cô giáo, trẻ thử làm hành động đó và đôi khi làm quá đà dẫn tới mất mạng.

Thực tế, nhiều trẻ tự sát được đưa vào cấp cứu thành công. Khi đó, trẻ chia sẻ rằng chỉ muốn thử, muốn cha mẹ quan tâm hơn nhưng thực tế trẻ có thể phải trả giá nặng nề. 

Vì vậy, khi trẻ có biểu hiện tự sát, thầy cô, phụ huynh cần lắng nghe trẻ chia sẻ về cảm xúc, khó khăn. Người lớn cần thấu cảm, tránh lời kết án chê bai trẻ.

Khi học sinh có hành vi tự sát, cha mẹ có thể hỏi trực tiếp trẻ về động cơ tự sát. Điều đó không làm gia tăng nguy cơ tự sát ở trẻ. Qua đó, cha mẹ thầy cô có thể biết được nguy cơ tự sát ở trẻ mức độ như thế nào để có biện pháp can thiệp kịp thời.

Khi trẻ có ý tưởng tự sát cần thông báo cho người có liên quan như thầy cô giáo cần báo với gia đình, ban giám hiệu để can thiệp, không nên giữ bí mật. Cha mẹ cũng nên thông báo với người khác trong gia đình, thầy cô giáo để quan tâm, loại bỏ nguy cơ tự sát. Đồng thời, đưa trẻ đưa đến các trung tâm, phòng khám có các chuyên khoa tâm thần để được điều trị sớm, tránh tình huống không thể kiểm soát được.

Chuyên gia toàn Thiện cho biết đa số học sinh khi có hành động tự sát đã trải qua biến cố lớn trong tâm trí của mình như sự cô đơn, trải qua đau khổ, không được giải tỏa, bế tắc nên các em tìm tới cái chết chấm dứt đau khổ của mình.

Khi đó, nhà trường, các chuyên gia tâm lý học đường cần giúp trẻ tập bình tĩnh, gọi tên cảm xúc. Học sinh cần thấy rõ bản thân như thế nào buồn, lo lắng, tức giận, đau khổ, sợ hãi. Việc gọi đúng tên cảm xúc sẽ giúp các em hiểu được chính mình và cảm thấy được an ủi, nâng đỡ.

Ngoài ra, các em cũng cần chuyên gia tâm lý để đồng hành. Bên cạnh đó, cha mẹ, thầy cô cần quan tâm chú ý đến con em để can thiệp kịp thời.