您现在的位置是:NEWS > Thể thao
Lựu chứa nhiều khoáng chất tốt sức khỏe, ngừa ung thư và bệnh tim mạch
NEWS2025-02-06 03:21:34【Thể thao】7人已围观
简介Theựuchứanhiềukhoángchấttốtsứckhỏengừaungthưvàbệnhtimmạđà nẵng đấu với bình dươngo bác sĩ chuyên khođà nẵng đấu với bình dươngđà nẵng đấu với bình dương、、
Theựuchứanhiềukhoángchấttốtsứckhỏengừaungthưvàbệnhtimmạđà nẵng đấu với bình dươngo bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - Cơ sở 3, quả lựu có thể xem là siêu thực phẩm đối với trẻ em.
Theo y học hiện đại, loại quả này là nguồn cung cấp dồi dào các loại vitamin và khoáng chất. Trong 100g phần ăn được của quả lựu có chứa 0,7mg sắt. Các chất khác như đồng, sắt, kali, chất xơ, vitamin giúp bảo vệ cơ thể khỏi đái tháo đường, ung thư và bệnh tim mạch.
![qua luu1.jpg](https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/2/qua-luu1-693.jpg?width=768&s=wVJw8EaUvev9LVQkzSveVg)
Nguồn vitamin C dồi dào trong lựu tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể. Ăn lựu khi mang thai ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn, virus, tác dụng tích cực với hệ xương của bà bầu lẫn thai nhi. Vitamin C giúp cơ thể dễ hấp thu sắt, trái lựu lại giàu cả 2 chất này nên rất tốt cho việc bổ sung sắt, bổ máu.
Quả lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa nên có công dụng trong làm đẹp, giúp làn da sáng mịn. Rất nhiều sản phẩm làm đẹp chiết xuất từ lựu có tác dụng chống khô, mụn và thúc đẩy tái tạo các tế bào da khỏe mạnh.
Bác sĩ Vũ giải thích việc gọi lựu là “siêu thực phẩm” với trẻ em vì có thể góp phần tạo ra hồng cầu trong cơ thể và làm tăng lượng hemoglobin trong máu. Ăn lựu giúp đáp ứng tốt nhu cầu chất xơ, vitamin, kali hằng ngày cho trẻ.
Loại quả này còn hỗ trợ giải quyết các vấn đề khác của cơ thể như: chữa viêm, rối loạn tiêu hóa, chữa giun, kiểm soát cơn sốt, phòng tránh bệnh về răng miệng ở trẻ em... Bác sĩ Vũ cho biết nước ép lựu có thể giúp trẻ nhỏ khi bị ăn không tiêu, canh nấu với hạt lựu có thể giải nhiệt và chữa chứng đau đầu…
Theo y học cổ truyền, quả lựu làm tăng thủy dịch trong cơ thể và giải khát. Lựu chua có thêm tác dụng làm săn niêm mạc ruột, cầm máu, tiêu chảy… Lựu ngọt có tác dụng sát trùng, có thể dùng chữa đau bụng do một số loại ký sinh trùng gây nên.
Tuy nhiên, bác sĩ Vũ lưu ý, lựu có tương tác với một số thuốc dùng trong điều trị tăng huyết áp nên người bệnh phải thận trọng, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
![Loại trứng gà nào bổ dưỡng nhất?](https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/1/loai-trung-ga-nao-bo-duong-nhat-907.jpg?width=260&s=3DFuBGC2RXMLIiSe5J7bIQ)
Loại trứng gà nào bổ dưỡng nhất?
Bạn đã bao giờ băn khoăn nên chọn trứng gà vỏ nâu hay trắng, trứng của gà mái nuôi thả hay hữu cơ?很赞哦!(5)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Konyaspor vs Eyupspor, 22h00 ngày 4/2: Cạnh tranh ngôi đầu
- Thiếu mẫu xe mới, xuất khẩu ôtô của Hàn Quốc giảm 1,9% trong năm 2019
- Những đại gia thưởng tết bằng siêu xe gây sốt
- Truyện Quyền Sủng Ngỗ Tác Y Phi
- Soi kèo góc Arsenal vs Man City, 23h30 ngày 2/2
- Cơ hội mua 2 chiếc ô tô HR
- Truyện Nông Gia Tiểu Hãn Phi: Mang Theo Đệ Muội Kiếm Sống
- Thiếu mẫu xe mới, xuất khẩu ôtô của Hàn Quốc giảm 1,9% trong năm 2019
- Soi kèo góc AC Milan vs Inter Milan, 0h00 ngày 3/2
- Đằng sau vụ gia đình Á hậu bị truy sát
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo FC Rapid 1923 vs Unirea Slobozia, 22h59 ngày 4/2: Tân binh trắng tay
HLV trưởng Unai Emery đã xác nhận thông tin trong buổi họp báo trước chuyến làm khách trên sân Vitoria Guimaraes tại Europa League.
Xhaka sẽ không còn làm đội trưởng Arsenal Granit Xhaka vẫn chưa thi đấu phút nào kể từ sau vụ phản ứng thái quá với người hâm mộ Pháo thủ.
Theo The Sun, tiền vệ người Thụy Sỹ không có mặt trong chuyến hành quân đến Bồ Đào Nha. Thông tin mới nhất sẽ khiến bản thân cầu thủ 27 tuổi này thất vọng.
Emery nói trước giới truyền thông: "Tôi đã trò chuyện với Granit. Giờ cậu ấy không còn là đội trưởng Arsenal nữa. Tiền vệ người Thụy Sỹ chấp nhận quyết định này.
Với cá nhân tôi, sự việc trên nên chấm dứt ở đây. Xhaka không thi đấu trận tới và chúng tôi cần cho anh ta thêm thời gian. Xhaka hiện vẫn ra sân tập cùng đồng đội hàng ngày."
Nhà cầm quân người Tây Ban Nha cũng xác nhận, tiền đạo Pierre-Emerick Aubameyang sẽ là thủ quân mới của Arsenal.
Aubameyang trở thành tân thủ quân Arsenal Trận hòa 1-1 Wolves mới đây, ngôi sao người Gabon cũng đeo băng đội trưởng khi Xhaka vắng mặt.
MỜI XEM VIDEO ĐƯỢC TẠO TỰ ĐỘNG CỦA BÀI VIẾT NÀY
* Đăng Khôi
">Xhaka bị giáng chức, Aubameyang lên làm đội trưởng Arsenal
Tại Ấn Độ, tỷ lệ sử dụng ĐTDĐ tăng nhanh đã tác động xấu đến số lượng thuê bao cố định, Cơ quan quản lý Viễn thông Ấn Độ (Trai) cho biết. Theo thống kê của Trai, trong khi tỷ lệ thuê bao di động ở Ấn Độ vào tháng 9/2007 đạt mức 209,07 triệu thì chỉ sau 1 quý, tức vào tháng 12/2007, đã lên tới 233,62 triệu. Còn thuê bao cố định lại giảm từ 39,58 triệu xuống 39,25 triệu trong quý I/2008. Sự sụt giảm của điện thoại cố định thể hiện rõ ở những vùng nông thôn. Cụ thể, số nông dân Ấn Độ dùng điện thoại cố định đã giảm 2% trong tháng 12/2007, xuống còn 11,75 triệu; cùng thời điểm đó, số thuê bao di động ở nông thôn tăng 19,4% đạt mức 52,52 triệu.
Tại Mỹ, AT&T - hãng viễn thông hàng đầu - cho hay, công ty hiện có khoảng 60,4 triệu thuê bao cố định và 71,4 triệu thuê bao di động. Ngược dòng thời gian, vào quý II/2006, AT&T có 68,7 triệu thuê bao cố định. Kể từ năm 2006, cứ mỗi quý, AT&T lại mất đi một số lượng thuê bao cố định với tỷ lệ tăng dần. Năm 2007, mức sụt giảm là 7,4%. Các nhà phân tích cho rằng, kinh tế tụt dốc có thể tác động đến ngành kinh doanh điện thoại cố định; người tiêu dùng muốn cắt giảm chi phí sẽ bỏ điện thoại cố định - dịch vụ khiến họ mất đi khoảng 60 USD/tháng.
Tuy nhiên, tại Việt Nam, xu hướng di động thay thế cố định vẫn chưa đáng kể, ông Nguyễn Lâm, Giám đốc hãng nghiên cứu thị trường IDC Việt Nam, nhận định.
Việt Nam đi ngược xu thế thế giới?Theo ông Lâm, có một số nguyên nhân khiến xu hướng FMS chưa tác động mạnh đến Việt Nam. Trước hết, tỷ lệ thâm nhập của điện thoại cố định tại Việt Nam còn thấp, chưa đến 14%. Chính phủ vẫn khuyến khích các doanh nghiệp viễn thông tiếp tục mở rộng dịch vụ điện thoại cố định, đảm bảo để những gia đình ở nông thôn, vùng sâu, vùng xa được tiếp cận với điện thoại cố định.
Các nhà cung cấp dịch vụ điện thoại cố định, chiếm hơn 75% thị phần, đã đầu tư nhiều vào phát triển cơ sở hạ tầng mạng lưới cố định, họ phải đảm bảo thu lợi nhuận từ khoản đầu tư đó. Hơn nữa, sự khác nhau cơ bản về cước phí cuộc gọi di động và cố định tại Việt Nam còn lớn. Giá thiết bị đầu cuối di động chưa hấp dẫn nên xu hướng FMS tại Việt Nam vẫn thấp.
Tuy vậy, ông Lâm cho rằng dù có những đặc thù riêng nhưng trên thị trường Việt Nam xu hướng FMS vẫn diễn ra. Ba năm gần đây, dịch vụ di động đã tăng trưởng gấp đôi mỗi năm, trong khi ï điện thoại cố định lại chưa bao giờ đạt mức tăng trưởng 40%. Tại vùng nông thôn, người dân có thể dùng ĐTDĐ để liên lạc với bạn bè, gia đình. Những người lái xe, nông dân, nội trợ, sinh viên thậm chí học sinh ở Việt Nam - chưa bao giờ là đối tượng nhắm tới của các hãng viễn thông – song hiện nay đã đóng góp một lượng người dùng ĐTDĐ đông đảo.
Được sự hỗ trợ của Chính phủ và các hãng viễn thông, tỷ lệ thâm nhập cố định tại Việt Nam được dự đoán đạt 20% trong 5 năm tới, sau đó giữ nguyên, không tăng nhiều, còn tỷ lệ thâm nhập di động sẽ tăng cho đến khi vượt qua 100%.
Nhiều lợi thế cho di động
">ĐTDĐ sẽ “đè bẹp” cố định?
Viện thẩm mỹ Đại học Y chưa có giấy phép trong lĩnh vực thẩm mỹ, song vẫn thực hiện tiêm filler và boxtox bị thanh tra tuýt còi. Ảnh: Thanh tra cung cấp
Dù chưa được cấp phép, đoàn liên ngành phát hiện nhân viên tại đây vẫn tiêm filler và Boxtox cho khách. Đồng thời qua kiểm tra phát hiện có một số thuốc, dụng cụ y tế chưa xuất trình hóa đơn và chưa cung cấp được nguồn gốc.
Đoàn thanh tra đã tiến hành niêm phong tạm giữ tang vật để làm căn cứ xử lý và yêu cầu cơ sở ngưng ngay việc thực hiện các dịch vụ thẩm mỹ, các dịch vụ liên quan đến lĩnh vực y tế do chưa có hồ sơ pháp lý theo quy định.
Đoàn liên ngành yêu cầu chủ cơ sở ngưng ngay các hoạt động tại địa chỉ trên và tháo bỏ những nội dung quảng cáo đăng tải trên mạng xã hội. Và buộc cơ sở phải che chắn biển hiệu “Viện thẩm mỹ Đại học Y”.
Đến sáng 15/11, cơ sở trên vẫn mở cửa hoạt động, bản hiệu không được che chắn theo yêu cầu xử phạt của cơ quan chức năng. Ảnh: K.D
Theo quan sát phóng viên, đến sáng 15/11, cơ sở vẫn mở cửa hoat động và chưa thi hành yêu cầu của cơ quan chức năng che chắn biển hiệu.
Theo bà Nguyễn Thị Huỳnh Mai, Chánh Văn phòng Sở Y tế TP. HCM, Thanh tra Sở Y tế đề nghị Phòng Y tế Quận Bình Thạnh, UBND phường 13 giám sát việc ngưng hoạt động tiêm filler, botox tại địa chỉ trên. Ngành y tế và chính quyền địa phương cử nhân viên theo dõi quá trình thực hiện yêu cầu của Thanh tra sở nhằm thu thập, củng cố hồ sơ, xử phạt nặng đơn vị vi phạm.
Gần đây, với việc nhiều sự cố làm đẹp dẫn đến chết người trên địa bàn thành phố, phó Chủ tịch thường trực UBND TP.HCMLê Thanh Liêm đã ký công văn yêu cầu các đơn vị liên quan chấn chỉnh hoạt động bát nháo trong lĩnh vực thẩm mỹ để đảm bảo sức khỏe nhân dân.
Phan Nhơn
">Viện thẩm mỹ Đại học Y bị “tuýt còi” vẫn ngoan cố đón khách
Nhận định, soi kèo Rio Ave vs Porto, 03h45 ngày 4/2: Khách thắng chật vật
- HĐXX TAND tỉnh Bình Phước đã tuyên bị cáo Lê Bá Mai không phạm tội hiếp dâm, giết người và trả tự do cho thanh niên này ngay tại tòa.
Sáng 23/5, sau 3 ngày nghị án, HĐXX thuộc TAND tỉnh Bình Phước đã tuyên án vụ “kỳ án vườn mít” đã từng gây tranh cãi dư luận trong thời gian 7 năm qua.
HĐXX đã tuyên bị cáo cáo Lê Bá Mai không phạm tội hiếp dâm và giết người như cáo trạng của Viện KSND địa phương này truy tố trong nhiều phiên xét xử của những năm qua. HĐXX đã trả tự do cho Lê Bá Mai ngay tại pháp đình.
HĐXX do ông Hoàng Thanh Dũng làm chủ tọa đã khẳng định, đây là vụ án đặc biệt nghiêm trọng, kéo dài và gây tranh cãi trong sư luận một thời gian dài.
">Lê Bá Mai hồi hộp chờ định đoạt số phận trong giờ HĐXX TAND tỉnh Bình Phước tuyên án 'Kỳ án vườn mít': Trả tự do tại tòa
Nhân viên Viettel đang hướng dẫn sử dụng điện thoại Homephone cho bà con Tây Nguyên. ảnh: Tâm Vũ Bữa cơm thân mật...
Vượt hơn 140 km từ TP.Buôn Ma Thuột (Đăk Lăk), chúng tôi đến được đồn Biên phòng 739 khi bóng nắng đã soi thẳng đỉnh đầu. Lỡ buổi trưa, anh em bộ đội tiếp chúng tôi bằng bữa cơm thân mật “đậm chất lính” nhưng chẳng đạm bạc chút nào. Một bữa cơm toàn cá tươi khiến những người khách vốn sống nơi đô thị sầm uất phải ồ lên ngỡ ngàng. Sao ở tận nơi biên cương xa tít với bạt ngàn cây thông, cây xà nu khô cằn bắt đầu rụng lá bởi mùa khô khắc nghiệt đang tới lại có cá tươi nhỉ? Thượng tá Nguyễn Như ẩm chỉ vào từng món ăn giới thiệu và luôn miệng nói câu “cây nhà lá vườn”. Đúng là cây nhà lá vườn thật! Bởi đồn Biên phòng 739 cách chợ đến 40 km, cách dân bản đến 35 km thì đi chợ đâu có dễ. Món ăn toàn cá là do bộ đội đi thả lưới dưới suối và bắt dưới ao của đơn vị, rau thì do anh em trồng.
Anh em thay nhau kể về câu chuyện ăn Tết trên biên giới. Đối với Trung uý Lê Anh Tuấn, một người lính gắn bó 14 năm với đồn Biên phòng 739, câu chuyện ăn Tết trên biên giới chẳng có gì xa lạ với anh. Tuấn tâm sự: “ở quê có gì trên đây có hết. Đồn Biên phòng 739 tự nuôi đến 25 con bò, 40 con lợn, gà vịt hàng trăm con, ngoài ra còn canh tác đến 6ha ruộng, nếp có, tẻ có, còn có cả lúa nương. Anh em tự gói bánh chưng như người dưới xuôi và có nếp cẩm để đồ cơm xôi theo cách mà bà con buôn làng hướng dẫn”.
Đêm văn nghệ đón Xuân
Chúng tôi thăm một số nơi thuộc huyện EaSup. Đây là huyện có một phần dân số là người dân tộc thiểu số di dân từ miền Bắc, như xã Cư K’Bang gồm 100% là người Tày gốc Tây Bắc. Từ vài chục năm lại đây, hàng ngàn người dân miền xuôi từ các tỉnh miền Bắc, miền Trung và cả các tỉnh Tây Nam Bộ lên đây để xây dựng kinh tế mới. Người đi xây dựng kinh tế phần lớn xuất thân từ nông dân, chịu khó, cần cù làm ăn. Đơn cử như gia đình anh Võ Văn Cầu, rời quê ở huyện Bình Đại (Bến Tre) lên EaSup lập nghiệp từ năm 2003. Hiện 4 nhân khẩu trong gia đình canh tác 1 ha đất trồng lúa và nhận khoán chăm sóc 3 ha trồng điều của Trung đoàn 737. Trên phần đất nhận khoán, gia đình anh Cầu trồng xen hoa màu, nhận nuôi 1 con bò cái từ chương trình khuyến nông của tỉnh Bến Tre đầu tư cho dân trong vùng dự án. Tại nhà, anh mở quán bán hàng tạp hóa. Qua 5 năm đi lập nghiệp, bằng vốn tích lũy từ sản xuất, anh đã mua được 1 chiếc máy cày để sản xuất và cày thuê, thu nhập trên 30 triệu đồng /năm, sống ổn định. Hay gia đình anh Huỳnh Văn Be, ở đội 6, khu vực Trung đoàn 737 canh tác 1 ha đất lúa và 5, 7 ha đất trồng điều xen lúa, nếp. Qua 5 năm bám trụ, gia đình anh Be đã sắm được máy phát cỏ, máy cưa tay, ti vi, xe máy... Đứa con trai lớn của anh đang theo học năm thứ 3, trường Đại học Tây Nguyên....
">Khi cái a lô về buôn
Những hiểm hỏa tiềm ẩn trên mạng xã hội mà các phụ huynh không lường trước có thể gây nguy hiểm cho các bé. Ảnh: Minh họa
Khi đến bệnh viện, bệnh nhi có chấm xuất huyết 2 mắt, điểm tri giác còn 3-4/15… Bác sĩ đã tiến hành cho bé thở mát, chống phù não và dùng thuốc kháng sinh.
Qua 7 giờ thở máy, bệnh nhi tỉnh lại và được cho cai thở máy. Sau 1 tuần, bé được cho xuất viện khi sức khỏe ổn định.
Khi tỉnh lại bé kể rằng bé học theo trò ma, ảo thuật trên Youtube, trong các clip có hướng dẫn cách thắt cổ, song nhân vật trên clip vẫn thở, vẫn sống được nên làm theo.
Phan Nhơn
Bé 8 tuổi nguy kịch vì học ảo thuật treo cổ vẫn thở được trên Youtube