Haaland bỏ qua MU, chọn gia nhập Real Madrid

Theo Sở Y tế Hà Nội, tính từ đầu năm 2021 đến nay, Hà Nội thêm 32.079 ca Covid-19, trong đó có 11.639 ca cộng đồng, 20.440 ca là đối tượng đã được cách ly.

Giai đoạn thực hiện Nghị quyết 128 từ ngày 11/10 đến nay, Hà Nội ghi nhận 27.968 ca mắc, trong đó 10.107 ngoài cộng đồng.

Sở Y tế Hà Nội cũng đưa ra các con số về công tác điều trị. Cụ thể, kể từ năm 2020 đến nay, đã có 34.617 lượt bệnh nhân được điều trị, trong đó 17.932 bệnh nhân đã khỏi bệnh, 95 trường hợp tử vong do Covid-19.

Hiện tại, TP có 16.590 F0 đang được điều trị, trong đó 9.484 ca được điều trị tại bệnh viện, cơ sở thu dung. TP cũng đang có 7.106 người đang cách ly điều trị tại nhà.

Theo thống kê của Cục Quản lý Khám chữa bệnh, Bộ Y tế, đến ngày 23/12, Hà Nội đang điều trị hơn 7.000 F0 tại nhà, hơn 4.700 F0 ở bệnh viện, hơn 4.700 F0 tại khu cách ly. Trong đó, hơn 3.226 F0 không triệu chứng hoặc nhẹ, bệnh nhân mức độ trung bình là 1.273 người; 220 bệnh nhân nặng. Trong số 220 F0 nặng này, Cục Quản lý Khám chữa bệnh cũng thông tin có 200 F0 thở oxy mask/gọng kính, 2 ca thở HFNC, 2 ca thở máy không xâm lấn và 16 F0 thở máy xâm lấn.

Công tác tiêm vắc xin trong ngày toàn thành phố tiêm được 107.820 mũi tiêm, nâng tổng số mũi tiêm do thành phố Hà Nội thực hiện được là 11.556.617.

Theo Sở Y tế, hiện tại, các hoạt động phòng chống dịch như giám sát người về từ các tỉnh, TP; điều tra truy vết các trường hợp tiếp xúc gần; xét nghiệm; tiếp nhận và điều trị cách ly tại bệnh viện các trường hợp F0, cách ly điều trị tại nhà và đẩy nhanh tốc độ tiêm chủng vẫn đang được ngành y tế đẩy mạnh.

Sở Y tế Hà Nội cũng khuyến cáo, tất cả người dân khi có một trong các biểu hiện như sốt, ho, đau họng, khó thở, đau người, mệt mỏi, ớn lạnh, giảm hoặc mất vị giác, hoặc mất khứu giác, cần liên hệ ngay với trạm y tế phường, xã nơi lưu trú để được hướng dẫn và làm xét nghiệm SARS-CoV-2 miễn phí nhằm phát hiện sớm nguy cơ mắc Covid-19.

>>> Xem thêm tình hình dịch Covid-19 tại Hà Nội mới nhất

Ngọc Trang

Nhiều F0 nói bị ‘bỏ quên’, Hà Nội cần tăng cường nhân lực cho y tế phường

Nhiều F0 tại Hà Nội phản ánh không nhận được thuốc hay sự tư vấn từ nhân viên y tế dù đã có kết quả xét nghiệm dương tính nhiều ngày.

Cụ thể, tình hình dịch tại TP.HCM có chiều hướng gia tăng. Tỷ lệ bệnh nhân nặng khá cao. Thành phố vẫn đang tiếp tục duy trì hoạt động của các bệnh viện dã chiến, các Trung tâm hồi sức Covid-19. Tuy nhiên, một số bệnh viện và trung tâm hồi sức cần bổ sung thêm nhân lực để mở rộng quy mô giường bệnh.

Lực lượng y tế chi viện lấy mẫu cho người dân TP.HCM đợt dịch thứ 4.

Do đó, UBND TP.HCM kiến nghị Bộ y tế xem xét bổ sung lực lượng y tế tham gia công tác phòng chống dịch tại TP. TP đề xuất bổ sung 1.000 bác sĩ và 2.000 điều dưỡng. Trong đó, có 300 bác sĩ và 600 điều dưỡng có chuyên môn hồi sức cấp cứu.

Đồng thời, UBND TP đề xuất tiếp tục duy trì hoạt động của Trung tâm hồi sức tích cực người bệnh Covid-19 thuộc Bệnh viện Trung ương Huế.

Hiện nay, TP.HCM vẫn duy trì hoạt động các Bệnh viện dã chiến thu dung, Bệnh viện Hồi sức Covid-19, Bệnh viện dã chiến 3 tầng số 16, Trung tâm Hồi sức Covid-19 thuộc Bệnh viện Đại học Y dược, Trung tâm Hồi sức Covid-19 thuộc Bệnh viện Trung ương Huế (vừa chuyển giao cho Bệnh viện Bệnh nhiệt đới).

Trước đó, TP.HCM cũng đã đề nghị Bộ Quốc phòng hỗ trợ nhân lực tại các trạm y tế lưu động trên địa bàn TP với nhiệm vụ chăm sóc quản lý F0 tại nhà. Cụ thể, là tăng cường cho 179 trạm y tế lưu động với tổng số 537 quân y, chưa kể 85 trạm đang hoạt động. 

Linh Giao

Dịch Covid-19 ‘nóng’ ở 5 tỉnh, thành miền Tây, Bộ trưởng chỉ đạo khẩn

Số ca mắc, số tử vong do Covid-19 tại 5 tỉnh, thành miền Tây tăng nhanh, Bộ trưởng Bộ Y tế đã yêu cầu các bệnh viện trung ương nhanh chóng đưa thêm nhân lực vào chi viện.

Joe Cole tin Chelsea và Liverpool sẽ thể hiện bản lĩnh của mình lúc khó khăn để kịp lấy vé dự Cúp C1 mùa sau

Tình thế hiện tại trên bảng xếp hạng sau vòng 37 như sau: Chelsea xếp thứ 3 với 67 điểm, Livepool vị trí thứ 4 với 66 điểm cùng như Leicester nhưng xếp trên nhờ hơn hiệu số bàn thắng (+24 so với +20).

Lượt cuối, Chelsea làm khách Aston Villa (hạng 11), trong khi Liverpool tiếp Crystal Palace (xếp thứ 13) chào đón 10.000 CĐV đến sân, còn Leicester City gặp Tottenham (xếp thứ 7).

Chelsea nắm trong tay vận mệnh của mình, lấy vé nếu thắng Aston Villa.

Nhưng nếu, Chelsea hòa và cả Liverpool và Leicester đều thắng, thầy trò Tuchel sẽ rơi khỏi top 4.

Nếu điều đó xảy ra, Chelsea chỉ còn cách đánh bại Man City ở chung kết Cúp C1 vào 29/5 thì mới có thể góp mặt ở mùa sau.

Leicester đánh mất lợi thế sau khi thua Chelsea ở vòng 37

Đưa ra dự đoán top 4 Premier League mùa này trên chương trình All to Play, cựu tiền vệ Chelsea, Joe Cole đặt cược vào đội bóng cũ cũng như thầy trò Jurgen Klopp.

“Những CLB như Chelsea và Liverpool, khi rơi vào tình thế sống còn, thường giữ được sự điềm tĩnh, không để bị rối tung lên. Tôi cho rằng, họ sẽ có được chiến thắng và giành vị trí thứ 3 và 4”.

Dù vậy, Joe Cole cảnh báo cho đoàn quân của Thomas Tuchel hãy cẩn thận với mối đe dọa mang tên Jack Grealish, người mới trở lại gần đây từ chấn thương, bên phía chủ nhà Aston Villa.

“Họ chơi trên sân nhà, với việc đón người hâm mộ trở lại, có thể là trận cuối cùng của Jack Grealish cho CLB nên Chelsea phải cẩn thận”.

L.H

Ảnh minh họa: Medicalnewstoday

Dễ bị đau đầu

Đây là dấu hiệu phổ biến của việc ngủ nhiều. Nếu ngủ ngáy, bạn có nhiều nguy cơ thức dậy với cơn đau đầu hơn. Một cuộc khảo sát cho thấy 60% người ngủ ngáy có xu hướng mắc chứng này.

Bệnh mạn tính trở nặng

Thường xuyên ngủ quá nhiều làm trầm trọng thêm chứng trầm cảm và các tình trạng mạn tính khác như đau lưng. Ngoài ra, nếu bị chứng ngưng thở khi ngủ, bạn dễ nằm trên giường lâu hơn do chất lượng giấc ngủ kém. Kết quả là sức khỏe tim mạch có thể trở nên tồi tệ hơn.

Dễ cáu kỉnh

Thay vì cảm thấy hạnh phúc và tràn đầy năng lượng, bạn có nhiều khả năng thức dậy trong tình trạng cáu kỉnh và ủ rũ. Tỉnh giấc với cảm giác mệt mỏi và nhận ra không thể làm việc hiệu quả khiến tâm trạng của bạn bị ảnh hưởng, khiến bạn dễ cáu kỉnh và tức giận.

Lão hóa sớm

Ngủ nhiều không chỉ làm cho khuôn mặt của bạn già đi nhanh hơn mà còn ảnh hưởng cả trí não. Ngủ quá nhiều gây ra các vấn đề về trí nhớ và khả năng tập trung. Ngoài ra, còn làm chậm quá trình trao đổi chất và gây tăng cân.

An Yên(Theo Brightside)

Thói quen buổi sáng có thể phá hoại làn da

Bạn có nguy cơ bị mụn hoặc xuất hiện nếp nhăn sớm khi ăn cùng một loại thực phẩm mỗi sáng hay tắm quá lâu.

Bảng hướng dẫn chọn công suất điều hòa phù hợp.

2. Thường xuyên đóng chặt cửa khi sử dụng điều hòa

Không khí trong phòng kín độc hại gấp 2-5 lần so với ngoài trời, vì vậy bạn nên chọn những điều hòa có chức năng lọc không khí và diệt khuẩn để không khí trong phòng luôn trong lành.

Ngoài ra, cứ 15 - 30 phút bạn nên mở cửa phòng 1 lần trong vài giây để căn phòng được "thở", trao đổi không khí với bên ngoài. Bạn có thể trang bị thêm quạt thông gió trong phòng, để trao đổi không khí ngoài trời vào phòng cho không khí trong phòng thêm thoải mái.

3. Lắp đặt máy điều hòa sai vị trí

Vị trí lắp máy điều hòa cũng tác động lớn đến hiệu quả năng lượng của nó. Rất nhiều nhà lắp điều hòa ở bức tường nóng nhất trong phòng. Mọi người cho rằng như vậy căn phòng sẽ nhanh chóng giảm nhiệt. Tuy vậy, như vậy máy phải làm việc chăm chỉ hơn để làm mát bức tường quá nhiệt trước rồi mới đến không khí trong phòng.

Do vậy, thay vào đó, bạn nên lắp điều hòa ở những góc râm để nhiệt độ trong phòng giảm nhanh rồi mới từ từ mát những bức tường xung quanh. Như vậy, nhiệt độ trong phòng sẽ mát nhanh, mát lâu, ngoài ra, khu vực đặt điều hòa không khí không nên bị chặn bằng cây bụi hoặc các món đồ nội thất khác. Cuối cùng, bạn hãy chắc chắn rằng đặt máy điều hòa nằm xa đèn và các thiết bị khác tạo ra nhiệt.

4. Mở máy điều hòa 24/7

Những ngày oi bức khiến nhiều gia đình bật máy điều hòa liên tục trong suốt cả ngày. Tuy nhiên, điều này không chỉ lãng phí điện mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe khi ở lâu trong phòng kín bật điều hòa. Bạn chỉ nên ngồi trong phòng điều hòa không quá 2 giờ.

Khi ra khỏi phòng nên mở cửa to và đứng ở cửa vài phút để cơ thể kịp thích nghi với không khí mới. Bạn không nên để điều hòa qua đêm mà nên dùng chế độ sleep để hẹn giờ tắt điều hòa.

Cơ thể của bạn có thể chịu được nhiệt độ cao hơn khi ngủ hơn khi thức. Còn nếu nằm ngủ điều hòa thì bạn lưu ý càng về đêm, cơ thể thiếu sự vận động, dễ bị cảm lạnh nên cần điều chỉnh máy lạnh tăng nhiệt độ lúc đêm khuya.

5. Để nhiệt độ điều hòa quá thấp

Bật máy điều hòa ở nhiệt độ quá thấp khiến bạn dễ bị cảm do chênh lệch nhiệt độ quá cao giữa bên trong và ngoài nhà. Đặc biệt, người già và trẻ nhỏ với sức đề kháng yếu rất dễ đau đầu, viêm họng, ngạt mũi, do vậy thông thường, nhiệt độ điều hòa khoảng 25 độ C là tốt nhất.

Không nên bật nhiệt độ quá thấp.

Bạn cũng nên chú ý để tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột. Không nên bước vào phòng điều hòa ngay khi vừa từ ngoài nắng về hay vừa vận động mạnh ra nhiều mồ hôi. Trước khi ra khỏi phòng, bạn nên đứng ở cửa mở to một vài phút để cơ thể kịp thích nghi với không khí nóng bên ngoài. Tuy vậy, cũng cố gắng tránh ra ra vào vào liên tục để hạn chế cơ thể bị xáo trộn do phải thường xuyên điều chỉnh để thích ứng với nhiệt độ.

6. Không sử dụng quạt

Nhiều người nghĩ rằng điều hòa không khí thay thế cho quạt truyền thống. Trên thực tế, quạt sẽ giúp bạn chạy điều hòa không khí hiệu quả hơn bằng cách lưu chuyển không khí xung quanh phòng, không chỉ tiết kiệm tiền trên hóa đơn của bạn mà còn làm giảm hao mòn điện máy. Hơn nữa, quạt tạo ra "gió lạnh" nhân tạo giúp bạn cảm thấy thoải mái ở nhiệt độ cao hơn một chút.

7. Tắt điều hòa khi phòng đã đủ lạnh

Nhiều người tắt máy điều hòa ngay khi phòng vừa đủ mát và bật lại khi nóng để tiết kiệm điện. Tuy nhiên, ít ai ngờ điều này gây ra tác dụng ngược lại. Máy điều hòa cần tiêu thụ rất nhiều điện năng khi khởi động. Do vậy, thay vì bật xuống 16 độ C rồi tắt ngay sau vài phút thì bạn nên để ổn định ở ngưỡng 25 độ C trong thời gian dài.

(Theo Nhịp sống Việt)

Càng nóng, càng tránh bật điều hòa nhiệt độ thấp: Nghịch lý hóa "chân lý"?

Cách sử dụng tưởng chừng như vô lý này hóa ra lại có nguyên nhân sâu xa của nó.