Đậu phụ được làm từ sữa đậu nành và đây là công thức đơn giản để bạn có thể làm tại nhà. Ngay cả khi bạn muốn uống sữa đậu nành,áchlàmđậuphụHomemadevàmónngontừđậuphụtheokiểuẤvăn toàn bạn cũng có thể học theo công thức này và chỉ cần đun sôi kỹ.
Sau khi chế biến xong đậu phụ, bạn có thể thử với đậu phụ tươi xào rau chân vịt ngon tuyệt vời. Nhưng trước hết bạn cần phải bắt tay vào làm đậu phụ.
Ảnh: Cultures for health Nguyên liệu để làm đậu phụ (phần ăn dành cho 4 người) gồm:
- 3 chén đậu tương ngâm
- 3 ml giấm gạo
- 4 tép tỏi
- 2 thìa đậu phộng rang
- 3 thìa bột gạo
- 1 thìa cà phê muối
- 1 thìa dầu ô liu nguyên chất
- 150 g cải bó xôi
- Muối, nướcBước 1: Để chế biến món đậu phụ chay này tại nhà, bạn hãy rửa sạch và ngâm đậu trong nước vừa đủ khoảng 5-6 tiếng. Sau đó, tách vỏ, rửa sạch. Dùng máy ép chậm trái cây để ép đậu nành lấy nước.
Bước 2: Đun nước đậu nành trên ngọn lửa vừa. Trong quá trình đun, đảo đều tay và hớt bọt. Sau khi nước sôi lăn tăn, tắt bếp và cho bát nước giấm gạo đã pha nước vào. Giấm gạo sẽ giúp kết tủa đậu nành ngay lập tức.
Bước 3: Dùng một chiếc khăn xô và lọc phần sữa đậu nành đã kết tủa. Sau đó dùng một vật để ép phần sữa đậu nành kết tủa. Để đậu ép khoảng nửa giờ và giờ món đậu phụ homemade đã sẵn sàng.
Bước 4: Làm khô rau chân vịt
Cắt một ít rau chân vịt và rửa sạch. Vẩy khô rau và cho vào bát. Rắc bột gạo lên trên với muối cho vừa ăn. Đặt món này vào nồi chiên không dầu trong vòng 2-5 phút.
Bước 5: Xào đậu phụ tươi với rau chân vịt khô
Cuối cùng, đặt chảo trên ngọn lửa vừa và đun nóng dầu ô liu. Khi dầu đã đủ nóng, cho tỏi đã thái nhỏ vào xào. Thêm một ít đậu phộng giã nhuyễn và đậu phụ tự làm cùng với rau chân vịt đã được làm khô.
Hãy sử dụng món ăn khi còn nóng.
Theo Times of India/ VOV
Bí quyết cho gia vị để món sườn xào chua ngọt thơm ngon
Bí quyết cho gia vị để món sườn xào chua ngọt thơm ngon.
顶: 5267踩: 55
Cách làm đậu phụ Homemade và món ngon từ đậu phụ theo kiểu Ấn
人参与 | 时间:2025-02-27 08:11:48
相关文章
- Nhận định, soi kèo Al Hazem vs Neom SC, 20h00 ngày 24/2: Khách thất thế
- Nhận định, soi kèo Portmore vs Harbour View, 7h30 ngày 3/1
- Nhận định, soi kèo Villarreal vs Real Madrid, 3h ngày 20/1
- Nhận định, soi kèo Qatar vs Umm Salal, 20h30 ngày 24/1
- Soi kèo góc Nottingham vs Arsenal, 02h30 ngày 27/2
- Nhận định, soi kèo Shenzhen vs Changchun YaTai, 18h00 ngày 10/12
- Nhận định, soi kèo MU vs Charlton, 3h ngày 11/1
- Nhận định, soi kèo Harbour View vs Arnett Gardens, 7h30 ngày 31/1
- Nhận định, soi kèo Damac vs Al
- Nhận định, soi kèo RANS vs PSIS Semarang, 15h ngày 16/1
评论专区